6月5日 學會與別人分享你的快樂
世界上最可怕的懲罰莫過於不能將自己的悲傷和歡樂與別人分享。
安息日，一個猶太教的長老偷偷地溜到高爾夫球場打球。按照猶太教規定，信徒在安息日必須休息，什麼事都不能做。但長老技癢，他認為大家都不出門，肯定不會被別人給發現。
然而，當長老在打第二洞時，卻被天使發現了，他到上帝麵前告狀，說長老不守教義。上帝聽了，就說會好好懲罰這個長老。可長老從第三洞開始都是打出一個杆進洞的完美成績。
長老興奮莫名，到打第七個洞時，天使又跑去找上帝，為何還不見有懲罰？上帝說：我已經在懲罰他了。直到打完第九個洞，長老都是一杆進洞。因為打得太順手了，長老決定再打九個洞。
天使又去找上帝了：到底懲罰在哪裏？上帝隻是笑而不答。打完十八洞，他的成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，長老樂壞了。
天使很生氣地問上帝：這就是你對長老的懲罰嗎？
上帝說：正是。他不能與別人分享自己驚人的成績以及興奮的心情，這不是最好的懲罰嗎？
【劍橋箴言】
快樂和痛苦都要有人分享。沒有人分享的人生，無論麵對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。如果沒有分享，快樂便不再是快樂，痛苦卻變得更加痛苦。智者的生活禪是：分享快樂，快樂加倍，分擔痛苦，痛苦減半。
6月6日 用快樂拯救平庸
一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
好心的上帝派能幹的使者去人間找些快樂拯救一個要死的人。
使者找到一位哈哈大笑的人，說：“借給我一些快樂吧。”“尊敬的使者，你以為我笑就快樂嗎？其實，我是在嘲笑我自己剛才做的一件蠢事。你應該去找陛下，他什麼都有，應該是快樂的。”
使者找到了陛下：“陛下，發發您的慈悲，借給我一些快樂吧！”“我什麼都有，可我就是沒有快樂。你若找到快樂，我情願用皇位來換……”
使者失望地徘徊在人間的大地上，看見一位又盲又聾又啞的殘疾人，忍不住歎息道：“又是一個沒有快樂的人！”
哪知殘疾人抬起頭來，用手比劃著說：“我有快樂。”
“快借給我一些快樂，好去救那要死的人。”使者急促地催道。
殘疾人用手指著心間，說道：“快樂在我心裏，你拿不走！”
使者空手而歸，對上帝稟告：“上帝啊，快樂真是人間奇妙的東西——它既是奢侈品，又是廉價物，並且隻活在人的心裏。”
【劍橋箴言】
樂觀是人心情愉悅的一大秘法，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變得衰弱而無力。良好的健康狀況、精神飽滿和體力充沛，這些是朝氣蓬勃地感知世界、樂觀主義精神和隨時準備克服困難的重要條件。
6月7日 學會理性分析地看待問題
卓越者的最大優點：在不利與艱難的遭遇裏百折不撓，設法把每一件不幸的事情都看成是一次考驗自己的機會。
一對新婚夫妻旅行回家，已是三更半夜，兩人筋疲力盡，還沒卸下行李箱就倒頭大睡。第二天醒來，他們的車子被盜了。
車子不見了還有保險，但行李中有丈夫花了很多精力拍的數十卷膠卷以及妻子買的各種紀念品，遺失了怎能叫人不心疼呢？
妻子自責不已，丈夫忽然心生一計：“先別急著難過，讓我們理性地來分析一下這件事吧！”“我們可以因為丟了車子而悲傷，也可以因為丟了車子而快樂。無論如何車子是丟了。親愛的，你選擇悲傷還是快樂？”妻子被丈夫的一番話給逗樂了。
過了一星期，車子找了回來，行李箱的物品因被竊賊視為不值錢，所以也還在。但新車已經被折磨得傷痕累累，隻得送廠維修。可是禍不單行，丈夫開著修好的車回家時，一不留神撞上了別人的車。不但自家車頭撞爛了，還是賠償別人的損失，雖有保險，丈夫仍沮喪不已。
妻子安慰丈夫說：“等等，讓我們理性地來分析一下這件事吧！我們可以因為撞了車子而悲傷，也可以因為撞了車子而快樂。無論如何車子是撞了。親愛的，你是選擇悲傷還是快樂呢？”丈夫大笑起來。
第二天早上，他們高高興興地把破車又送進了修理廠。
【劍橋箴言】
理性分析是一種獨特的生命姿態，它可以讓你以一種高高在上的姿勢來看待你所遇到的挫折，從心理上戰勝挫折，在氣勢上壓倒挫折並且藐視它，但並不是說你不重視自己遇到的挫折，反而是更加審慎地分析你的處境，最後徹底地戰勝挫折。