我的女兒倩倩,學習成績非常優秀,五年級就獲得全國六年級數學奧林匹克競賽的優秀獎。對此,我們對她寄予了很大的期望。
我們希望她抓緊一切時間學習,她對自己的要求更高,要求自己每天所有時間所有精力都必須思考和學習,就連走路、上廁所和洗澡的時間都沒有浪費。
六年級開學後,孩子的學習時間越來越長,學習成績反而開始下降,後來我們發現她經常反複檢查作業,時間越來越長,這到底是個性問題還是心理疾病?為什麼會這樣呢?
其實,倩倩也是得了心理強迫症。在家長長期要求孩子用“抓緊一切時間學習”要求孩子;或盲目以“隻要有毅力,隻要意誌堅強,人沒有什麼事情做不到”的成功理論作為教育導向,會形成一種長期存在的心理壓力。
在這樣的心理環境下長大的孩子內心缺乏安全感,對自己的行為總是求全責備,過早地成人化,生活中隻以超過他人為惟一的快樂和目的,其它應有的愛好、遊戲,甚至任性等非智力因素都沒有得到正常的發展,其人格和認知的發展產生偏差。
強迫行為在日常生活中較多見,表現為反複記數,反複檢查、核對作業、信件等是否有誤,反複詢問某一件事,反複洗手等動作。有些孩子不僅自我強迫,而且還讓其父母參與,如果不能滿足她的願望,則暴躁不安,甚至衝動傷人迫使父母就範,以配合其強迫動作。上例中瑩瑩的清洗症狀就屬於強迫行為,是強迫症最常見的臨床表現。
強迫觀念表現為反複回憶,反複考慮某一問題,害怕喪失自控能力等強迫思想,以至於幹擾正常學習。有些患者甚至知道自己的這些行為和想法是無任何意義的,但就是克製不住自己要去做去想。在受幹擾時,會產生焦慮情緒甚至發脾氣。這類患者的智力水平一般都正常或較高,富於幻想。
多數專家認為,精神因素是強迫症的主要誘因,患者在生活中碰到重大變故,如父母離異、親人過世等精神刺激,引起女孩內心恐慌,使孩子憂心忡忡、膽戰心驚,內心恐慌的外在表現就是一係列的強迫行為或強迫觀念。
強迫行為本身並不可怕,但許多人對這一現象缺乏正確的認識,對強迫行為產生緊張情緒,這會加重孩子的心理負擔,不利於這一行為的糾正。當發現孩子出現強迫行為時,家長應該及時地教給孩子應對的策略。
如當孩子不由自主地想去洗手,此時,可以讓孩子做深呼吸放鬆:用鼻子緩緩地吸氣,再緩緩地呼氣,同時可以在心裏默默地數“1、2、3……”這樣可以平緩孩子的緊張情緒。 需要注意的一點是,當孩子出現強迫行為或者強迫觀念時,家長絕不能采取強製的措施去製止,因為家長的強製做法會加重孩子的緊張情緒。
如當孩子強迫自己不停地去檢查門是否鎖好時,家長最好不要在旁邊說諸如“不要擔心”或“不用去檢查”之類的話,因為孩子的強迫行為是她所不能控製的,如果采取硬性的強製,會強化孩子內心的衝突,增加她的心理壓力。
對於孩子的強迫行為,可以采取厭惡療法,比如在孩子手腕上套上橡皮圈,一旦孩子出現不可克製的強迫現象時,就立即拉動手腕上的橡皮圈。
剛開始時需要拉動的次數可能要多一些,才能抵製強迫現象。一段時間後,如果拉動橡皮圈的次數減到三五次就能抑製強迫現象,就可以去掉橡皮圈。以後隻要有強迫現象出現,就立即會想起手腕上橡皮圈所引起的疼痛,強迫現象就會逐漸地減弱。
此外,感情的積極投入,對於這個時期女孩的心理是成人和非成人的矛盾時期,她以為自己有一定能力不受父母的管製而客觀上卻沒有足夠的能力完全自立,所以現在她在培養自己的獨立辦事能力,不要求父母的管製是她潛意識裏的想法。
有些她自己能做的事要告訴她父母對她有充分的信心,但是有些事情自己不能做的就要用積極的感情投入到孩子的心裏,用感情感化她。
對於孩子做的一些有意義的事,家長要積極的參與其中,但是要讓孩子做大,您做小。給她有自願做事的願望,也可以幫助孩子在處理問題的上的能力。而孩子的不積極的行為要求不借助父母,自己為所欲為時,不要給予過大的壓力,小範圍的容許在可以足夠管轄的範圍內,然後走進孩子,讓孩子主動要求您的參與能更好的解決現在的問題。
針對女孩的強迫症表現,需要父母真正地參與進來,而不是苛刻地批評和責備,不然會形成不良的對抗,既不利於問題的解決,也有損親子關係的和諧發展。