男女生也有共同喜好的一些活動，例如：乒乓球、羽毛球等一些身體對抗性性較小，但趣味性較高的體育活動項目。跑步也成為了在校生的最愛，這充分說明目前學校體育活動場地設施不能完全滿足在校大學生的體育鍛煉需要，這也極大的影響了學生們對體育鍛煉的積極性。在場地、設施缺乏的情況下，絕大學生選擇了不受場地、器材等條件要求的體育運動，對真正喜愛的體育運動得不到良好的發展。通過調查表明在排除經濟、場地、器械的因素下，瑜伽、體育舞蹈、跆拳道、戶外運動、網球等越來越多的體育項目受到學生的關注和喜愛。由此可見，學校體育需要迅速的擴展體育項目，使學生體育鍛煉項目多元化發展。
5活動時間
在校大學生的活動時間範圍較廣，主要分布在中午午飯後至下午上課之前，下午第二節課後至晚飯前，晚上九點之後熄燈之前。中午參加體育鍛煉的學生較少，一些事特別酷愛某種項目來鍛煉的，還有一些事班級、年級等團體組織各種比賽的因素。下午學生們參加課外體育鍛煉的比例是最高的，一是因為學生上了兩節課後需要出來讓身體活動一下，二是學校一般這個時間盡量不安排課，保證了學生課外活動的時間，三是這個時間沒有體育課來和學生爭搶場地設施。晚上鍛煉的方式主要是跑步，因此女生的比例要遠遠超過男生，晚上的鍛煉氣溫也較適合女生。
6年級差異
大一新生由於對環境還不是太熟悉，以及生活圈子亦沒有建立起來，總體來說參與體育活動的習慣明顯少於大二學生，而大三有體育鍛煉習慣的學生比大一新生很少，這應該與近年來畢業生就業壓力較大有關。
縱觀以上現象，為了提高高職院校學生培養良好的體育鍛煉習慣，我們應該加大宣傳，提高學生對體育鍛煉認識，使學生深刻認識到體育鍛煉對今後職業病預防的重要性，培養學生的體育鍛煉興趣，激發學生參加體育鍛煉的主動性，使學生樹立正確的體育觀念。充分認識體育鍛煉的重要性，牢固樹立健康第一、終身體育的思想，自覺開展體育鍛煉並養成體育鍛煉習慣；使他們懂得健康的體魄是他們職業性工作所必須的，身體健康狀況的好壞，將會直接影響到今後的工作和學習的質量，體育鍛煉不僅僅是消遣娛樂、調節情緒的需要，更是其一生健康的重要保證。這樣才能在將來更好地服務於社會，適應以後的實踐性工作。
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