楊卓緩緩睜開了雙眼，看了一下自己的情況，嚇了一跳，這是個什麼情況，自己怎麼變成裸男了？
展開內視之術，發現自己的狀態已經達到了最佳，楊卓隨即運轉起功法來....
靈力不斷在體內各處經脈通過，高速運轉著，隨著靈力的運轉速度越來越快，楊卓體表開始不斷有汗流出，而頭頂則不斷有霧氣出現，而最詭異的是，這霧氣居然是赤橙黃綠青藍紫七色的。
所謂築基，顧名思義就是打地基的意思。世人都知道，高樓大廈平地起，關鍵在於打好地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會傾於一旦。
在修仙記中，築基又稱“百日築基”楊卓一開始以為就是一百天就能築基的意思，後來才明白，這裏所指的“百日”並非百天的意思，而是以百日來形容需要較長的時間來完成的意思。
按修仙記中的描述，築基主要是兩個方麵：一是要以所選功法的要求，在明師的指點下，以堵漏失；二是用精、血化氣後形成的體內真氣，去疏通、修補身體的病變。
也有部分功法將煉精化氣也歸到築基部分，這是要求比較高的了。 楊卓所修的就是這種，所以，其間的難度也比其他功法高，不過，楊卓明白，這不比修仙記的遊戲，一切可以推倒重來，自己現在隻能一步一步穩紮穩打，慢慢來。
築基的標誌是體內的靈力狀態，煉氣期，顧名思義，體內的靈力是氣態的，所以煉器和築基的瓶頸就是如何將體內的氣態靈力轉化為液態。
楊卓的已經是煉氣大圓滿了，體內的靈力已經達到了飽和狀態，就像一個桶一樣，裝著氣體的話，肯定裝不多的，但是如果用來裝水的話，即使體積固定，那麼相同體積的容器內所盛的液體也肯定比氣體多。
怎麼將這些固定的氣體靈氣轉化為液體靈氣呢？
修仙記隻是個遊戲，所以楊卓在玩的時候，並不知道其轉化的具體過程，可是這會，楊卓可不是再玩遊戲，而是現實感受這突破築基的瓶頸，這種感覺可不好受，雖說之前，楊卓已經對這突破築基瓶頸的痛苦做好了準備，可是真切的去感受的時候，才明白，這修仙絕對是對一個人毅力的莫大的考驗。
因為這種疼痛根本不是任何語言能夠形容的，或者說，任何語言在這種痛苦麵前都是蒼白的。
楊卓這才深深明白了那些典籍中對突破築基瓶頸時的痛苦的那些描寫，那是何種的感受了，因為許多事情，沒有親身經曆，永遠難以明白。
很多次，楊卓都覺得自己要疼昏過去了，可是，還是咬牙忍住了，因為楊卓明白，這時候自己要是昏過去了，那麼自己也就完了。
修仙界不是沒有這樣的事情，一些心智不堅的修士，在突破築基瓶頸時，因為不能忍受疼痛而昏過去了，再醒來之後就變得神智不清了。
雖然不知道這是怎麼一回事，但從未有人例外，所以，楊卓可不敢拿自己的小命開玩笑，現實中的許多東西，是遊戲中無法模擬的，楊卓明白，自己想要走過這一步，就必須要靠自己，而不是借助修仙記中的東西來取巧——雖然自己可以輕鬆的做到這一點。
但如果自己連這點苦都不能吃的話，那又憑什麼去完成自己心中那個夢？楊卓，你是不是個男人，要是個男人，你就堅持下去！楊卓給自己打氣道。
想到這些，楊卓漸漸忘記了身體上的疼痛，雖然還是能夠清晰的感覺到經脈破裂然後不斷愈合，再破裂，再愈合的過程，可是懷著一股倔性的楊卓硬是一次次挺了過來。