因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。
2.胎動規律是一成不變的嗎？
妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動次數最多的時候能達到上千次。隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。
而且，每個胎兒都有自己的“生物鍾”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。
3.寶寶胎動模式
（1）全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3—30秒。
（2）肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1—15秒。
（3）下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
（4）胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
專家回話：胎動異常答疑
Q：胎動異常直接關乎寶寶的健康是否正常，我想知道如何辨別胎動是否異常？
A：胎動是否正常對胎兒的發育很重要，準媽媽要細心留意每天小家夥的動靜。如果12小時的胎動數少於10次，或晚上1小時的胎動數少於3次，還有胎兒活動強度有明顯改變，變得越來越弱，這都說明胎兒可能有異常，應加以警惕。如果12小時胎動數少於10次，或者晚上1小時內無胎動，表明胎兒有可能出現缺氧問題，應及時去醫院檢查，否則可導致悲劇。在缺氧的最初階段，胎兒會煩噪不安，拚命掙紮，這時感覺到胎動不是減少，而是增加。所以，如果胎動突然變得異常頻繁，應引起警惕，及時去醫院檢查。隨著缺氧的繼續，煩噪不安逐漸被抑製，胎動減少、減弱直至消失。
Q：我從懷孕20周感覺到胎動開始，胎動一直比較明顯。白天工作時小家夥挺安靜的，但到了晚上睡覺時，或者平躺時，他的運動變得特別活躍，而且持久。有時在夜間，他還會不停地動。不知是否屬於正常？
A：正常。看來你的小寶寶很活躍而且發育健康。大多數人在白天工作時，注意力往往集中在工作上，而忽略了寶寶的“頑皮”，所以感覺就不明顯。而晚上相對比較安靜了，小家夥的活動也就變得明顯了。建議定期做產前檢查，並學會數胎動的方法，若胎兒活動過度的話，可去醫院做胎心監護。
Q：我懷孕已經快六個月了，為什麼還沒有感覺到小寶寶的動靜呢？
A：胎動一般在懷孕18—20周，就會有所感覺，但感覺胎動時間的早晚因每個人的敏感程度不同而有差異。你現在還沒有感覺到胎動也不一定就說明胎兒在子宮內情況有異常，但也不容忽視。產前檢查時，可請醫生做個詳細的檢查，看看胎兒的發育是否正常，隻要胎兒發育正常，就不必擔心。建議你仔細體會，因為觀察胎動是孕婦中、晚期自我監護的重要內容之一。
Q：我已懷孕8個月了，遵照醫囑，每晚8點至9點數1小時胎動。可是有時寶寶連續一二百次不停地動，間隔在2—6秒之間，是什麼原因呢？
A：一般來說，晚上8—11點為胎動較活躍的時段，建議你每天早、中、晚各數1小時胎動。數胎動的時候要注意，連續的滾動算一次胎動。如果每個時段都感覺胎動很頻繁的話，建議去看醫生，查找胎動頻繁的原因。
Q：我現在懷孕6個半月了，20周時已感覺到胎動，而且很明顯。
但1周前感覺胎動次數減少，而且動作變輕柔了，不知何故，會不會是胎兒有問題？
A：正常的胎動應平均每小時3次以上，若胎動過少或過頻，都為異常現象，有可能是胎兒在子宮內缺氧的信號。為保險起見，建議盡快去醫院做詳細檢查。