分娩三產程
從開始出現規律宮縮到胎兒、胎盤娩出的分娩全過程分為三個產程。
第一產程：又稱宮頸擴張期。從子宮肌層出現規律的具有足夠頻率（5—6分鍾一次）、強度和持續時間的收縮，導致宮頸管逐漸消失、擴張直至宮口完全擴張即開全為止。初產婦的宮頸較緊，宮口擴張較慢，需11—12小時；經產婦的宮頸較鬆，宮口擴張較快，需6—8小時。
第二產程：又稱胎兒娩出期。從宮口完全擴張（開全）到胎兒娩出結束是娩出胎兒的全過程。初產婦需1—2小時，不應超過2小時，經產婦通常數分鍾即可完全，但也有長達1小時者，不應超過1小時。
第三產程：又稱胎盤娩出期。從胎兒娩出開始到胎盤胎膜娩出，即胎盤剝離和娩出的過程，需5—15分鍾，不應超過30分鍾。
分娩時孕婦怎樣正確配合接生
生孩子固然需要醫生或接生員的幫助和指導，但更需要產婦的正確配合。如果產婦在分娩時不合作，就容易發生意外。
1.第一產程的配合
臨產後進入第一階段，產婦一定要保持安靜，養精蓄力，不要亂喊亂叫或亂用勁而消耗體力（這時宮口尚未開全，過度用勁是徒勞的），以免到後來需要用勁時反而沒勁了。
為了減輕痛楚，產婦應集中注意力做深、慢、均勻的深呼吸。如果在宮縮時，產婦再輕輕地按摩自己的小腹部，或者緊緊地用拳頭壓迫腰部肌肉和深呼吸運動配合，更可以減輕子宮收縮對大腦的刺激，從而減輕腹部酸脹的感覺。
在這一階段，產婦還應盡量補充營養和水分，利用一切機會注意休息。
2.第二產程的配合
產程進入第二階段，這時宮縮痛已減輕，主要有下墜感，想使用腹壓。這時期是保障母子安全的關鍵時刻，產婦必須和接生人員密切配合，防止發生不良後果。
此時產婦應平臥在產床上，兩腿屈膝分開，兩手分別握住床邊把手或帶子。要注意掌握每次宮縮，有勁要用在宮縮上。當宮縮時，先深吸一口氣，憋住；接著隨宮縮如解大便樣向下用力屏氣；在宮縮間隙時不要用力，全身肌肉放鬆，安靜休息。
當胎頭即將娩出陰道口時，必須聽從助產人員指導，宮縮時不要再使猛勁。而要張開嘴“哈氣”，這樣可使會陰肌肉充分擴張，然後再讓胎頭緩慢娩出，防止胎頭娩出過快，撕裂會陰。
3.第三產程的配合
胎兒娩出後，進入第三產程。此時產婦已非常疲勞，產婦可以抓緊時間休息一下，約過5—15分鍾，產婦又感到有宮縮，子宮底上升，陰道有少量血液流出，此時隻須稍用腹壓，就可協助胎盤很快娩出；若超過30分鍾胎盤不下，應聽從醫生指導，在醫生幫助下娩出胎盤。
專家指導
怎樣預防滯產
如果產程延長，超過24小時，則稱為滯產。孕婦要做好滯產的預防。
在整個妊娠期，定期做好檢查，聽從醫生指導，注意身體健康，做力所能及的工作，生活要有規律，吃好休息好，防止便秘。妊娠晚期，每天還應有適當的活動和鍛煉，在沒有什麼疾病或異常情況下，切勿過早休息。因為較長時間的安靜休息，容易發生過期妊娠、巨大胎兒，因而容易發生滯產，甚至發生難產。
臨產後要特別注意飲食和休息。在分娩過程中，要按時進餐，吃些營養豐富、清淡、易於消化的食物，要抓緊宮縮間歇期休息，以保持充沛精力和體力，注意大小便。這對預防收縮乏力，防止滯產的發生起著重要作用。
產婦應掌握的助產動作
分娩的發生以子宮收縮開始。隨著子宮收縮的增強、變頻和趨於規律化，子宮頸口逐漸擴張。等到子宮頸口開全，在子宮收縮強有力的推動下，胎兒逐漸下降，通過子宮頸口到陰道內，再抵達骨盆底而慢慢娩出。