（3）花香大多有益健康，但有香味過於濃烈時，如夜來香等，人們長時間處於這種強烈氣味的包圍中，特別是睡眠時呼吸這些氣息，難免有損健康。
（4）鬆柏類花木的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用，不僅影響食欲，而且會使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈目眩。
（5）養花還要注意防蟲，勿使討厭的小蟲滿室亂飛。更要注意花盆中防蛆，要警惕花盆成為蒼蠅孳生場所。
居室內不宜擺放
（1）水仙、玫瑰、月季、蘭花、百合花、夜來香之類著名香花。
（2）紫荊花、含羞草、夾竹桃、洋繡球花等散發的物質會讓人皮膚或呼吸道過敏。
（3）一品紅、鬱金香、萬年青、虞美人、水仙花、南天竹、黃花杜鵑等，如果誤服，容易中毒。
（4）曼陀羅、斷腸草等花草含有劇毒。
對於拿不準其特性的花卉需要事先向有關專家請教。
4.一般新居裝修完三個月或半年後方可入住。如果想在新居室懷寶寶，可以請專業人員檢測房中有無苯、甲醛等化學毒物的汙染、石材的放射線是否超標等。
5.愛美是女人的天性。但是在指甲油、香水和頭發定型噴霧裏，也有能夠影響女性身體健康和生殖健康的成分，如香水中的檀香油、麝香和檸檬香及酒精等化學成分，育齡女性要避免使用。
工作女性孕前須知
生活中經常接觸到下列不良因素，對懷孕質量、孕婦和胎兒健康不利，育齡婦女需要加強自身的防護。如果條件許可，應該在懷孕前六個月，至少懷孕前三個月調換工作：
（1）鉛、鎘、汞等金屬。
（2）二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有機物。
（3）高溫作業、振動作業和噪音過大的工種。
（4）從事電離輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作。
（5）臨床醫生、護士。
（6）密切接觸化學農藥的農村婦女。
（7）站立時間過長的工種。
（8）經常接觸燙發水、染發劑、定型劑的美容美發行業。
在設備先進的現代化寫字樓工作的女性，工作環境中也隱藏著一些“健康寶寶殺手”，也需要多多警惕：
（1）從計劃懷孕前三個月開始，就應遠離電腦，或采取防護措施。除了必須完成的工作外，上網瀏覽、聊天、電腦遊戲之類的樂趣，都應該暫時讓位給將來的寶寶。
（2）公用電話的聽筒上常帶有大量的細菌，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。你可以減少打電話的次數，或者經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤來避免受到感染。
（3）長期在空調環境裏工作可能會頭痛，這是血液循環方麵的原因，而且特別容易感冒。定時開窗通風，排放汙濁的空氣，增加室內負陽離子的濃度，會讓你免受困擾。懷孕期間，更應每隔兩三個小時到室外待一會兒。
（4）複印機啟動時，會釋放一些有毒的氣體，工作時會產生臭氧，引起人頭痛和暈眩，有些過敏體質的人會因此發生咳嗽、哮喘。
要避免與複印機共處一室，並盡量少用複印機。
男性飲食照護精子
準爸爸在考慮孕育後代的時候，應該比誰都清楚，隻有身體強健，心理健康和智力發達的孩子，才能在未來的競爭中立於不敗之地。因此，考慮要孩子時，要在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。
（1）吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，減少精子受損的危險，提高精子的運動性。每天至少攝取60毫克維生素C；或者，如果你吸煙，那麼你應該攝取更多維生素C，每天至少100毫克（一杯橙汁含有124毫克維生素C）。
丈夫吃下麵的食物可補充葉酸：動物肝、紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、豆類、蘋果、柑桔、橙汁等。
（2）鋅缺乏會使睾丸萎縮，性功能減退，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。
（3）精氨酸是製造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸豐富動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。