隨著春天的來臨，孩子的戶外活動也有所增加，可過敏症狀也容易越來越多了，任憑父母怎麼注意，過敏還是像影子一樣，看不見摸不著，但又無處不在。
天氣好轉，春暖花開，帶孩子逛逛公園、遊遊動物園本來是件好事，可是有的孩子遊玩後出現皮膚幹癢、鼻子癢、打噴嚏和流眼淚等症狀，嚴重的甚至出現呼吸困難。其實這些症狀都是由過敏引起的。春天到處都是鮮花盛開的景象，這時也是花粉傳播的盛季，這個季節的許多過敏性疾病都是因為花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內後導致的“春季過敏症”。由於孩子體質比較弱，所以很容易被傳染上。
過敏就是人體的免疫係統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素：一個是孩子本身就是過敏體質；還有一個因素就是接觸了過敏原。目前來說，過敏原多得數不勝數，生活中任何一件東西都可能會引發孩子過敏。但每個人的體質不同，也不是所有的過敏原都會引起孩子過敏。想要確定孩子對哪種物質過敏，隻要去醫院查一下就可以知道。
以下是比較常見的幾種過敏原。
（1）吸入性過敏原：如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。
（2）食物性過敏原：如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等。
（3）接觸物：如化妝品、油漆、酒精等。
1.對於容易過敏的孩子，一定要讓他遠離過敏原。家長可以做個有心人，注意觀察孩子發病時其周圍的環境和孩子的飲食，盡量避免讓孩子再次過敏。比如孩子對花粉過敏，就不要帶孩子去花草樹木茂盛的地方，也不要讓孩子去聞花香。
2.容易過敏的孩子更要注意補充營養。許多家長會有錯誤的想法，認為會過敏的小孩這個也不能吃，那個也不能吃，常常嚴格限製孩子的飲食，從而造成營養攝入的不均衡。事實上，均衡的營養仍是相當重要的。在飲食的照料方麵，對於過敏疾病高風險的孩子，應注意下列事項：
（1）若家族有明顯過敏傾向，母親在懷孕期間就應注意，減少易導致過敏食物的攝入。
（2）對於過敏疾病高風險的孩子，添加輔食可以適當延後，而且盡量不要吃易導致過敏的食物。
（3）已經出現過敏症狀的孩子，則應避免高油、高熱量或者冰冷的食物。
（4）食物中的五大營養素：脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、糖類（碳水化合物）應均衡攝取。不能吃有殼海鮮，但並不是所有的海鮮都不能吃，一些深海魚類，如鱈魚、鮭魚等具有利於預防過敏疾病的功效。也不是所有的水果都不能吃，維生素C有抗氧化的功能，選擇富含維生素C的柚子、番茄以及綠色蔬菜等是可以的。
3.加強身體鍛煉，提高孩子的免疫力。父母應該常帶孩子去戶外活動，增強體育鍛煉，隻有這樣才能很好地提高孩子的免疫力。孩子體質好了，就不容易發生過敏症狀。
4.保持家裏的環境衛生，讓孩子在一個衛生的環境中成長。家裏的床底下、櫃子底下都有可能成為灰塵和病菌的聚集地，所以父母要常對這些地方進行清掃。如果孩子對毛絨過敏，那麼就不要使用絨毛毛毯，也不要讓孩子接觸動物和毛絨玩具。定期用熱水清洗床上用品，可以殺掉隱藏在其中的病菌。
5.通過自身的榜樣作用適當地給孩子放鬆心情。孩子過敏本來是一件很難受的事，如果家長再表現出非常緊張非常擔心的樣子，就會加深孩子的恐懼，甚至使病情加重。因此父母應該放鬆心情，不要給孩子增加壓力。可以和孩子玩一些遊戲，做一些孩子感興趣的事情，給他玩喜歡的玩具，把孩子的注意力從疾病上轉開，讓孩子以一種輕鬆的心情麵對疾病。
父母們要隨時注意孩子的健康，如果發現孩子有連續咳嗽、打噴嚏、鼻塞等症狀，就要考慮是否有過敏的可能性。因此，這時不要隨意給孩子服藥，應盡快到醫院確診。