以多長材料為一部分比較恰當呢？
美國心理學家米勒教授進行過種種實驗，結果得到了很有趣味的資料。即：人一次能夠記憶的最大數量是七，效果也最好。於是他把七稱作“魔力之七”。隻要是數量在七以內，不管那內容是單個的也好，是同類的集合體也好，都是一樣有效的。用此種方法，記憶的效率最高。
我們在記憶圓周率時就是用“魔力之七”這一最佳方法分段來記的。每七個數字為一小段，背誦起來節奏分明，一字也不會漏掉，仿佛象七律詩一樣，還有些押韻。每一百位數字分成十四行，因為七以下的單位記憶效率高，又把十四行分成三組。七個數字一行，每一百位中隻多出兩個數，隨便安插在適當的位置就可以了。一段一段的記感覺很容易，因為這些數字雖然談不上有什麼意義聯係，但是它們的排列位置是固定的，七字為一段，記憶效率最高。
如果記憶外語單詞，怎樣排列都可以，五個單詞為一組最好了，既容易湊成整數，整百、整千地積累單詞量，又符合“魔力之七”的規律。
分段記憶在我們的學習中是最常用的方法，學校的課程，各門學科的知識不都是分成若幹單元在幾年內才能學完的嗎？
運用分段記憶法，可以使人看到成績，增強信心，合理地安排時間，避免那些不必要的精力消耗，特別是對材料的中間部分可以增加複習次數，以減輕前攝抑製和後攝抑製的影響。但應該注意，識記中不能把各個部分孤立起來，並且要特別重視各個部分之間的聯結，對聯結、過渡的內容應進行重點記憶。
三、長度適中，聯合記憶更有用
前麵介紹了整體學習記憶法和分段記憶法，二者有利弊，如果取二者之長，棄二者之短，先把識記材料讀通幾遍，然後分段記憶，這就是聯合學習記憶法。
那麼，這三種方法哪一種效果比較好呢？如果背一首詩詞，顯然該用整體學習記憶法，如果記一篇較長的文章，還是用分段記憶法好。但是在記憶材料的長度、難度都適中的時候，該用哪種方法呢？心理學家們曾進行過多種試驗，結論是：整體學習記憶法比分段記憶法好，聯合學習記憶法又比整體學習記憶法好。當然，這是指中等數量的材料而言的。
這三種記憶法的應用還與識記者及識記材料的性質、內容等因素有關。就學習者來說，年紀較大、智力較高者適宜於整體學習記憶法，年齡較小、智力較低者適宜於分段學習記憶法，就識記材料來說，直觀的、形象的材料遠比抽象的、概念化的材料效果顯著。隨著材料的內容和範圍的變化，記憶進程變化也很大。容易記的材料，開始快，後來慢，不易記的材料，開始慢，後來快；材料範圍小時，開始回憶好，後來回憶差；材料範圍大時，開始記得就慢，而且越來越慢。因此，運用整體、分段、聯合這三種學習記憶法時，應該考慮到諸如上述的許多具體因素，根據自己識記能力的特點而定。
四、由易到難，循序漸進記憶搞據點戰
按照學習順序，由淺入深、由易到難、由緩漸速地進行識記，掌握一門知識的方法，稱為循序漸進記憶法。
成都市羅航掌握循序漸進方法的體會是：學習一門課程，要打幾個大的戰役，即在較短的時間內集中精力，對一個整體的知識（稱作“知識團”）進行各個擊破。自學更要注意采用循序漸進、各個擊破的方法。比如學習《解析幾何》（一個大“知識團”），可以把它的內容分成幾個部分（較小的“知識團”），坐標的概念；數字與形體的關係，平而直線方程；平麵曲線方程……。對這些較小的“知識團”也可以再進行第二次、第三次劃分，如對“平麵曲線方程”，還可以分為圓、橢圓、雙曲線、拋物線、擺線等等（稱作小的“知識團”），然後分別把一個個小的“知識團”吃掉，再攻一個個較小的“知識團”，最後，《解析幾何》這門課程就能夠完全掌握了。這樣，逐個攻下一連串“敵據點”，聯在一起就能夠建立一個“根據地”。“根據地”還要建設、鞏固、擴大，使小的知識團組成大的知識團，大的知識團再構成知識鏈，從而掌握係統的知識。應該強調的是，一定要把重點放在攻小知識團上，因為小的知識團相對來說內容比較少，不必過多地耗費精力。此外，在小知識團裏包含著同一性質的內容，前後緊密聯係，有利於理解和記憶。
在校學習，學校早就將課程按循序漸進的原理安排好了，而自學者則要自己注意掌握循序漸進的方法，去識記新的知識，這樣在完成學業的過程中才能少走彎路，從而提高學習效率。有些人成才心切，在識記新知識時忽視了循序漸進這個基本原則，快速讀了很多書，結果“消化不良”，也記不住多少，事倍而功半。
由易到難地識記外語單詞效果很好。比如，記憶日語單詞，名詞、形容詞好記，動詞、助動詞就不好記；平假名好記，外來語片假名就不好記。如果一次學習三十個單詞，最好先挑容易的記，這樣不知不覺就會記住很多，心裏就有了底，不再覺得記日語單詞有多難，您可能輕鬆地感到，認識了這麼多“朋友”，再去進攻少數難記的“敵人”，沒問題！難記的單詞就象是敵人，要一個一個地消滅它！如果您先記難度大的，進度就慢，而且看著還有那麼多沒記完的單詞，容易產生急躁感，甚至望而生畏。與其抱著“還有那麼多沒記”的心情，不如抱著“已經記了這麼多”的心情去識記知識，這樣能收到明顯的效果。