由此可知，在記憶上經一些時間，不但能增加記憶量，而且，還可以使記憶保持長久。根據傑茲實驗的結果，以1/5的時間閱讀，4/5的時間記憶，效果最好。
常常有人說：“記憶中文很簡單，可是，要記憶英語就沒那麼容易了。”這是不正確的說法。我們往往會有一種錯覺，總以為看起來很難的東西，就一定很難學會，事實上，英語也有一定的條理和法則可尋，所以，隻要反複地記憶，必定能夠學得很好。
十五、有意義的東西容易記憶
先把下麵5組字各看兩分鍾，記一記各組的詞：
1．鐵，悲哀，嗬欠，雨，睡，咖啡，忽然，猴子，愛，電車。
2．可撒，續斯，和唷，蘆整，眉拿，塞，克意，由紙啊，內拉，米埃開。
3、是，6人，什麼，為什麼，幾時，怎樣，哪裏，誰，我的，仆人。
4、1980，104，365、575、753。
5．627、293、38、7162、45。
結果會怎麼樣呢？盡管是同樣數量的詞，3比1更好記，2一點也記不住。在4和5的比較中，有人如能看出4中數字的意義，沒有問題，一定在4上取勝。
當我們遇到陌生的事情，而要記住它的時候，它也等於是無意義的詞。要想記住無意義的東西，隻有專心念誦或者書寫。
可見記憶無意義的東西實在是費勁。而且記得不牢，短時間內就容易忘記，一旦忘記之後，因為沒有回憶的線索，所以就很難再想起來。
另一方麵，將有意義的詞進行聯想，在腦海裏容易描畫出物象來，前例之3的各詞之間存在有意義聯係，1與4則僅僅各自具有單獨的意義。所以隻要發現和理解了它的意義，就可形成圖像，成為引起記憶的“契機”。
當然，意義越是具體越好。比起“觀念”、“創造性”這些抽象的詞來，“彈弓”、“鱔魚飯”這類詞更易於構成表象。
因此，為了識記無意義的東西、不知道其意義的東西，就要把它變換成有意義的或意義好理解的東西，如能使它具有某種意義，那麼聯想到相似、相反、從屬於它的東西，就會有力的喚起記憶。
外語單詞，近於無意義的東西。因此，可以把dictionary（辭典）與“查字之書也”諧音，把發音與意義聯係起來記憶，如果習慣了，就可把單詞分解開來，從各部分的意義來理解整個單詞的意義。
記數字的情況也是一樣的。雖然不都像4那樣盡是好記的數字，但如能設法同自己的電話號碼、愛人的生日等等容易記住、難以忘懷的數字聯係起來加以推敲，就會在日常生活中產生相當的效果。
考試前那種通宵生吞活剝、死記硬背，過後就會忘得一幹二淨，為了杜絕這類情況，首先把想記住的東西，盡量變成有意義的、具體的東西，然後再去理解，這種做法，也為記憶莫爾斯電碼以及盲文一類意義較弱的東西提供了線索。
十六、不必要的記憶是有害的
正在想記某種東西時，半路上去看一場好電影或好戲或有趣的書，那你就不能很好地記住想記的東西，因為這時興趣和引起興奮的事就會在腦子裏縱橫跳蕩，使你的心靜不下來，幹擾你記住要記的東西。
我們的腦子據說平常隻有1％在使用，所以我們的腦子的記憶量是無限的，但是不管腦子的記憶容量有多大，也不是隨心所欲要記多少就能記多少，這是大家都有的經驗。
盡管記憶容量綽綽有餘，但作為接收信息的入口——意識卻隻有一個，在這個充當記憶人口的意識中，由於有無關緊要的信息幹擾，再要把必要的信息紮紮實實地記住就困難了。
把記憶輸送出來也是一樣，若是記了一些不必要的信息，一旦需要輸出必要的信息時，就會把多餘的東西一道提取出來，內容就容易變得不明確了。
比如，想記起剛剛一周前會見過的人的名字時，卻在腦子裏反複浮現那天下了傾盆大雨啦、那個茶館的咖啡不好啦等一些無關緊要的事，而要緊的東西，對方的臉相和名字卻想不起來，若是通過一些事的聯想幫助回憶起來也好，可是又未能作這種聯想，盡想起些無用的事。
最初會麵時，沒有把對方的名字、臉相聯想點什麼加以記住，卻把與此無關的事記住了，它們一件件孤零零地浮現在腦中。當然，如果記這個人並非重要，或者可以說隻見那一麵就夠了，並不想再見，那自當別論。
歸根結底，想牢記某一事情時，並且想使那個記憶再現時，注意不要讓強烈地吸引自己興趣的、引起自己興奮的不必要信息也擠進來，讓自己的心情平靜，保持一個空白狀態是十分必要的。