注意的範圍還取決於注意者對有關對象所具備的知識和經驗，對於同樣的一個英語句子，能熟練地運用英語的人比初學英語者在同一時間內所能記住的東西要多。在實際生活中，小孩子看極簡單的讀物也要一個字一個字地仔細讀，而一個有相當知識水平的成人即使讀有一定難度的學術性文章，速度仍會相當快。所以，一定的知識經驗決定著注意範圍的大小，而注意範圍的大小又影響到知識和信息獲得的快慢。
2、一心二用：注意的分配要得體
在生活中常可以看到這樣的現象：一位婦女一邊飛快地編織毛衣，一邊和人頗有興趣地聊天；一名學生一邊專心致誌地聽講，一邊準確迅速地做筆記……這樣的現象就叫做注意的分配，是指一個人能進行兩種或兩種以上的活動，把注意指向兩個或更多的對象。
注意的分配看起來很容易做到，但實際上並不是每個人都能隨心所欲地做到的。隻有在同時進行的幾種活動中，必須有一種或幾種活動是熟練的，幾乎到了自動化的程度，最多隻能有一種是不熟練的，才能夠完成。類似的例子屢見不鮮，如有位財會人員能兩隻手同時撥弄算盤珠，可以算得同樣快，而讓一個沒有掌握有關技能和技巧的人去做幾乎是不可能的。
要培養注意的分配這一品質，最佳方法就是掌握多種，多樣熟練的技巧。此外，把簡單、機械的重複性活動與其他相對難的活動結合起來，也可以達到注意分配的效果。例如，一個善於分配注意的學生，總會在做洗衣服、掃地這樣較為簡單的勞動的同時，背湧外語單詞，從而以較少的精力進行較多的學習記憶。
3、一心一意：要有釘子精神
注意的穩定性是指一個人的注意力能長時間地保持在某種事物或某項活動上，並且能在這段時間內保持較高的效率。
例如，一個學生在做作業時，可以讀課本、參考其他書、與人討論，雖然在做作業這一過程中，注意的具體指向在課本、參考書和別人之間發生不斷變化，但從事活動的目的即做作業這一方問沒有變化，這仍是注意穩定性的表現。
我們總是提倡在學習中要手、腦、口、眼等多種器官並用，即手寫、耳聽、眼看、心記，也就是讓全身心都能投入到學習中，從而增強注意的穩定性，而不致走向反麵——注意的分散。
培養注意的穩定性這一品質，首先要鍛煉自己的意誌力，其次要學會鬧中取靜的本領，能夠抵抗外界的各種幹擾。波蘭著名物理學家居裏夫人從小就酷愛讀書，常常一看就是幾個小時。在她小的時候，有一次她被一本書深深吸引了，她的姐妹們便搞了個惡作劇，緊靠著她的身邊摞起一堆椅子，一不小心便會倒塌。可是過了幾個小時，她們來看好戲時，發現那堆椅子仍然沒有塌掉，而小瑪麗（瑪麗是居裏夫人的名字）仍在一動不動地讀書。曆史上有許多科學家都是如此，他們投入自己的實驗研究，就是天塌下來也不足以讓他們分心。
4、三心二意：注意應及時轉移
注意的轉移是根據新的任務主動地把注意由一個對象轉移到另一個對象上。比如，一個人在下完一盤棋後，閉上眼聽聽音樂，這就是注意主動轉移的表現。而有些人則在進行一項活動後很難將注意馬上轉移到另一項活動上，如在體育活動後仍興奮不已，很長時間也難以坐下來安心學習，他們缺乏的就是注意轉移的主動性。
注意的轉移是一個人主動地轉移注意力。在大腦皮層上則是原有興奮中心受到抑製，並主動轉移到另一個區域。由此可見，注意的轉移與注意的分散是有根本區別的。注意的分散是指在注意需要穩定時，卻因外界刺激的影響而使大腦皮層的興奮中心發生轉移。注意的分散說明一個人缺乏足夠的自製力和意誌力，而注意的轉移則說明一個人富有注意力。
五、集中注意力的條件是快捷記憶的奠基石
集中注意力就是把注意力集中到一個問題或自願選擇的一件事情上，而不讓注意力轉向吸引它的其他事情上去的能力，它也是快捷記憶的奠基石。為了避免分心而保持注意，需要在以下幾方麵作好準備。
1、身體是生命的本錢
健康的身體是集中注意力的首要條件。身體狀況不佳的人是很難有效地集中注意力進行學習的。為了保證學習期間的身體健康，特別是腦及神經係統處於良好的狀態，應該注意自己的腦營養、睡眠和疲勞等方麵的問題。
（1）腦營養
思維活動正像肌肉運動一樣，會引起化學變化和化學反應，要消耗大量的營養物質。不過，肌肉和大腦各自需要的物質是不同的。