7至11時半作工；
11時半至12時半午餐；
12時半至下午1時閱讀；
下午1時入廠；
1時半至5時作工；
5時半至6時晚餐；
6時半至9時讀書；
9時半後睡覺。
精確安排法，不僅要求對記憶時間作出精確的安排，而且在一定的時間裏，對記憶的內容也作出精確的規定。實驗表明，這樣做可激發學習者的求知動機。集中注意力，提高學習效率。據麥耶思（Myers）的研究，他用的記憶材料如下：
beattowdesertwaist
statuemeetweekpear
dessertwastestaketoe
steakkerelheatmeat
weekpairstatuecolonel
麥耶思以女子13人為實驗對象。事先對時間不加限製。結果，平均每人需14分47秒，其中9人獲得滿分，其餘3人則有1～3個錯誤。另外，對照組以女子24人學習同樣的材料，限時9分鍾，結果，有10人獲得滿分。這一實驗證明，在有時間限製時所費之時間少，而所得的效果大。
（5）彈性安排法
這是相對於精確安排法的一種時間運籌法。就是說，根據自己既定的目標，有一個大體時間安排，沒有嚴格的時間限製。
彈性安排法，在國外形成了一種製度。在這種製度下，每位員工可以隨自己的意願在任何時間上班和下班，隻要能完成一定的工時或工作任務就行了。多完成的工時或任務可以計為下一個期間，未滿的工作時間或任務，也可以在下一期間補足。美國第一家試行彈性工作時間的公司是麥士舒密特公司。在1967年，人事經理希伯特鑒於工廠附近的交通非常擁擠，上下班時總是排長龍，工人們在這段時間顯得非常不安。因此，他就試行錯開式工作時間，容許員工選擇上下班的時間。這種製度的好處是靈活機動，能按個人的生活節奏處理事情，但也存在著不利於管理、不利於大工業生產等缺點。從學習者的時間安排來說，大多數人一般都采取這種安排方式。譬如說，到圖書館借一本書，要求自己在一周或一個月內看完等就是彈性安排的方式。
學習上時間的彈性安排法，可根據學習記憶的內容多少、完成學習任務的時限等，作出一天、一周、一月、一年或更長時期的彈性安排。
（6）無缺點安排法
優點和缺點是一對“孿生兒”，如同生理現象中的睡夢與清醒，自然現象中的黑夜與黎明緊密相聯那樣，優點與缺點是相輔相成的。“人非聖賢，孰能無過。”然而現在，國外卻出現了一種叫“無缺點”管理，亦稱ZD計劃運動。這是將作業的缺點或缺陷盡量減少到零，以作為目標計劃管理的方法。我國在企業、商店推廣的“無次品”、“無差錯”的競賽，實際上也是“無缺點運動”在質量管理上的表現。這是對“錯誤人人不可避免”、“失敗為成功之母”傳統觀念的一種挑戰。在這裏，我們把它移植過來，叫無缺點安排法，即在學習時間管理上，要運用數學上的統籌法，強調時間安排的順序，最大限度地利用時間。比如參加考試，有經驗的人都懂得按照順序，先易後難解答試題。這樣安排的順序有什麼好處呢？首先，可以使你立即進入答題階段。由於注意力集中了，剛進場的緊張心情得到了解脫；其次，不會因難題做不出來白費功夫，而沒有時間去做會答的題。
無缺點安排的基本要求是：
①要做哪些事情？學習什麼內容？要做哪些準備？
②每件事要多少時間完成？
③先做什麼？後做什麼？
④哪些事情做完了才能做這件事？
⑤哪些事情必須等這件事情做好了才可以做？
⑥哪些事情同時可以做？
⑦哪些事情放在最佳時間去做？哪些事情放在空閑時間去做？
3、自由時間就是擠出來的財富