正文 第10章 豐盈心態成就孩子最棒的4Q(3)(2 / 3)

②http://www.arvindguptatoys.com/toys.html

這是一個印裔美籍父親為自己的孩子創建的網站。裏麵的虛擬玩具能幫助你和孩子度過一整天的親子手工活動,一邊玩,一邊建立親子關係,一邊學習科學原理,三贏!

③http://www.howtoons.com

這是兩個MIT校友免費為孩子學習科學而設計的漫畫網站。每個漫畫教孩子一個科學概念,讓孩子在輕鬆歡樂中,以玩的方式學習。學習科學是最好玩的活動了!

④http://www.worldwidetelescope.org/Home.aspx

微軟的天文望遠鏡,幫助你去探索浩瀚神秘的宇宙。

⑤http://htwins.net/scale2

天文學網站,這個網站能讓你感受宇宙之大。

⑥http://www.mathblaster.com

數學網站,這個網站讓數學給你的孩子帶來新一輪的腦力大衝擊。

⑦http://www.googleartproject.com

美術網站,這個網站能讓人瞬間穿越到17座著名博物館看畫,70億像素的照片,軟件的縮小放大功能讓用戶感覺比站在畫前麵看得還清楚。

⑧http://www.brainbashers.com

這裏的內容有拚圖、數獨、遊戲、謎語,不但可以將孩子的大腦訓練得更為敏銳,還能幫助你度過午後的無聊時光。

網絡公開課

網絡公開課是指基於資源共享原則,利用網絡無遠近、交叉串聯的功能,在開放大學團隊的主導下,通過電腦虛擬空間營造網絡公開課程。現在,在全世界已有225個國家和地區的參與者成為網絡公開課踐行者。

(1)部分很有影響的中文網絡公開課

①可汗學院:http://open.163.com/khan

可汗學院(Khan Academy)是由孟加拉裔美國人薩爾曼·可汗創立的一家教育性非營利組織,主旨在於利用網絡影片進行免費授課,現有關於數學、曆史、金融、物理、化學、生物、天文學等科目的內容,教學影片超過2000段,機構的使命是加快各年齡學生的學習速度。

②公開課視頻課程

http://www.gongkaike.tv

一群堅信“教育應該免費,知識應該分享”的中國誌願者,廣泛收集了哈佛、耶魯等世界名校的公開課,並進行對比整理,挑選出最優秀的中文字幕版本,使中國網民得以零距離接受哈佛、耶魯等世界名校名師的教育。誌願者的目標是通過互聯網等技術手段,使教育為更廣泛的人群服務,而不隻是少數成績優異的學生。

③新浪網的哈佛耶魯公開課大學

http://edu.sina.com.cn/video/gongkaike

從計算機科學到心理學,從歐洲曆史到線性代數,通過新浪公開課客戶端,讓學生可以把來自哈佛、耶魯、MIT以及TED等全球頂尖學府和機構的免費最新公開教育資源揣在兜裏、裝在包裏。

④網易公開課

http://open.163.com

網易已正式推出“全球名校視頻公開課項目”,首批1200集課程上線,其中有200多集配有中文字幕。用戶可以在線免費觀看來自於哈佛大學等世界級名校的公開課課程,內容涵蓋人文、社會、藝術、金融等領域。網易公開課翻譯平台的目的是踐行互聯網精神:開放、平等、協作、分享,讓知識無國界!

(2)部分很有影響的英文網絡公開課

①MIT

http://ocw.mit.edu/index.html

MIT是免費開放教育課件的先驅,在它的網站上,提供了1800門課程的課件與作業PDF格式的下載。作為一所知名的理工科院校,在它的公開課程訪問排行榜上,“物理:經典力學”、“計算機科學導論”和“線性代數”三門課程排名前三甲。MIT在中國建立了鏡像網站,把所有課程翻成中文。

②加利福尼亞大學伯克利分校

http://webcast.berkeley.edu;http://itunes.berkeley.edu

加利福尼亞大學伯克利分校提供的課程和視頻講座,始自2001年秋季學期,涵蓋了從哲學、人類學到物理學、統計學,同一門學科有若幹個版本。如果想跟蹤教授布置的作業和課堂筆記,可以點擊該教授的網頁,通常教授都會從第一堂課起留下網址。

除了這兩所之外,以下大學的公開課也是很寶貴的資源。

③斯坦福大學

http://itunes.stanford.edu

④普林斯頓大學

http://www.virtualprofessors.com/directory/university/princeton

⑤哈佛大學

http://www.extension.harvard.edu/open-learning-initiative

⑥耶魯大學

http://oyc.yale.edu

⑦加州理工學院

http://features.caltech.edu/features/287

(3)英語高校認證網絡課程

①edX(包含MIT、哈佛大學、加利福尼亞大學伯克利分校)

http://www.edx.org

2005年,哈佛大學和MIT聯合創建了一個在線的免費開源大學課程項目:edX。課程的形式主要由在線視頻、網頁插入式測試以及協作論壇組成。學生上完課程後會獲得一個不同於全日製大學的技能證書和成績。

②Coursera(免費在線大學課程,共有16所大學加盟,其中包括斯坦福大學、普林斯頓大學、加利福尼亞理工學院、賓夕法尼亞大學)

網址為:http://www.coursera.org

Coursera是由斯坦福大學教授Andrew Ng和Daphne Koller創建的,該網站旨在同頂尖的大學合作,幫助他們創建在線免費課程,課程以計算機科學為主。Coursera的運作模式是注冊上課,有固定的授課時間以及家庭作業等,任何人無需付費便可以聽到頂尖的計算機科學課程。

在介紹了這麼多有益的網站之後,我還想和父母與孩子說一句:要明智地製定限製條件,學會掌控電子媒介,而不是成為電子媒介的奴隸。

2.2 EQ情商

2.2.1 情商的定義

即使從事工程技術領域的工作,一個人的成功隻有15%靠他所擁有的技術性知識,而85%要靠管理技巧、個性特點以及領導力。

——戴爾·卡耐基

情緒智商(Emotional Intelligence)的概念是由哈佛大學教授加德納(Gardener)在他對多元智能的突破性研究中首次提到的,後來卡羅索(Caraso)和薩洛維(Salovey)將這一概念運用於職場,在他們所著的《高情商經理人》一書中,情緒智商的概念得到進一步的闡述。而讓情商(EQ)這一術語被廣泛接受的是耶魯大學教授丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goldman)。戈爾曼教授在以下四個領域使用他的情緒智商測試來評估一個人的情緒智商。這四個方麵是:

①自我認知度,能夠識別並理解自我情緒及對他人的影響。

②自我管理力,在不同的情境中能夠管理自己的情緒和應對刺激的反應。

③對他人的情緒感知力,在人際關係或人際網絡中對他人的情緒能夠感知、辨識並做出反應。

④衝突管理力,能夠運用一定的衝突管理和衝突解決方法來管理個人的人際關係。

戈爾曼認為,智商測試所要衡量的推理和模式識別能力不會隨著時間的推移而變化,與之不同的是,一個人綜合的情緒滿意度或情商能夠通過培養而得到發展提高。

現在北美市場有很多“情商教練”和情商課程,但是我認為,如果父母在家裏的日常生活中潛移默化地培養孩子對自己情感的意識,讓孩子學習梳理和管理自己的情緒,學習解讀別人的情緒並做出良好的反應,學習如何解決和別人的衝突,那麼孩子就會具有高水平的情商,而這也將成為孩子一生的財富。我也相信,家庭才是一個孩子最佳的情商培養教室,而不是課堂。因為家人之間有相愛的親密關係,能夠近距離地學習如何管理自己的情緒,然後通過解決與家人的衝突並繼續相愛。如果一個人能夠在最親密、距離最近的關係中學會正麵地管理情緒,那麼他在外麵與別人遠距離的相處會容易很多,甚至如魚得水。

2.2.2 家庭是孩子最好的情商教室

情緒在前,事情在後

父母們,在教育孩子時,請不要帶著自身的焦慮、恐懼或自卑的情緒,請先豐盈你的心態。因為即使你花了100萬在教育上,帶著那樣的情緒,教育出來的孩子也會充滿焦慮、恐懼和自卑,不快樂。如果你本身充滿快樂,對自己、對孩子都充滿信心,對未來充滿希望,那麼即使一毛錢都不花,也能教育出一個樂觀、自信、高情商的孩子。決定孩子未來的,是父母的心態是否豐盈,而不是錢包。

在孩子開始有情緒的時候,情商教育就要開始了。就像教導孩子認字和算數一樣,我們也可以幫助孩子用具體的語言來表達他們的需求和情緒。難點是,因為情緒不像知識一樣可以量化,而且孩子的情緒跟我們的情緒是相連的,我們很容易受孩子的情緒影響。如果我們要正麵地影響孩子的負麵情緒,就需要強大自己的內心,不被孩子的情緒所左右,冷靜地接納、了解、認識和梳理他們的情緒。

有一次,凱安的滑板在超市的停車場被人偷了。他找了很久都找不到,最後終於放棄,準備省錢買新的滑板。他存夠了錢挑好了款式後,我們一起去商場購買,卻發現他喜歡的款式全部賣完了。從商店出來,凱安大發脾氣。我內心有100句“早就告訴你要好好管理自己的東西、活該”這類的話,但還是忍了下來,上前擁抱了他,說:“真可憐,媽媽丟了東西也很自責。”過了不久,凱安撲過來用力地擁抱我,說:“媽媽,我好愛好愛你!”有時候,作為媽媽,就是要咽下責備的話,認可孩子的情緒。我有時做得到,有時做不到,需要繼續努力!

曾有位媽媽問我如何處理孩子的情緒,她遇到的事情是這樣的。孩子回家跟她說朋友偷了他的東西,媽媽馬上教訓孩子不能沒有證據就隨便懷疑別人。孩子就發火了,覺得媽媽不相信他,讓媽媽走開,親子關係由此鬧得很僵。這位媽媽很內疚,問我要如何處理比較妥當。

我們父母很容易犯的錯誤就是太急著處理事情,而忽略了情緒。如果把次序顛倒過來,先處理情緒,孩子自己就能把事情解決了。比如,可以先觀察,認可他的情緒,你可以說:“看來你很憤怒、沮喪、灰心……是嗎?”情緒描述得越具體越好。用問題回答孩子也是對他的尊重,因為我們確實不確定他內心是什麼心情,給他時間和空間內省,也讓他了解自己的情緒。

當他可以表達自己的情緒了,你隻要坐在他旁邊,抱著他(要是孩子年齡比較大了,可以握著他的手或拍著他的背)。當你默默地對他的情緒表示認可的時候,他就會很自然地把事情的過程傾訴給你聽了。在了解內容時,不要“告訴”,而是用好奇或關心的語氣來“問問題”。這樣一步一步地用問題引導他,你會發現他自己就能找到解決問題的答案了。

當孩子在媽媽充滿愛意的引導和提問下自己解決了人際關係問題時,他對自己的信心和判斷能力就能漸漸強大起來,對朋友也能更容易理解和寬容,因為他已體會到了接納、理解和寬容。雖然這樣做不一定立竿見影,需要父母耐心地在日常生活中引導,但孩子將來會很“省事”,因為他不會產生更難解決的負麵情緒。

因為你接納了他的情緒,他會對你產生信任和信心,遇到什麼事情,他第一個會找的人就是你,因為你是他安全的港灣。但是如果他覺得每次跟你說什麼,隻能聽到你的教訓,那麼他對你的心就會漸漸地封閉,去另外找別的傾訴對象了。

不要內疚,去向孩子道歉吧,然後對他說你也在學習,下次你會用不同的方法,用更加尊重他的方法來幫助他處理事情。孩子的心很有彈性,因為他深愛父母,所以他會願意再給你機會。改變次序,先處理情緒,再處理事情,你們就能成為貼心的朋友。如果做法不改變,堅持用自己習慣的方式,也許就會讓孩子開始叛逆。

父母需要幫助孩子“點名”,就是幫助孩子了解自己的情緒。這是幫助孩子梳理情緒的第一步。

孩子還小的時候,不能用言語表達,可以用一些表情符號或圖片來幫助孩子挑選自己的心情。孩子會認字以後,可以轉用詞語來形容。這些詞語也會成為孩子將來寫作文的“秘密武器”。