（5）學會正確的擠奶方法，避免乳房疼痛和損傷。
（6）哺乳期要佩戴大小合適的乳罩，以改善乳房的血液循環。
9 應對奶脹的方法
奶脹是由於不適當、不經常哺乳，導致乳房內血液、體液和乳汁積聚所致。一般多發生在產後3～4天。
乳房膨脹，摸之較硬、觸痛，但一般不會發燒，即使體溫上升，也不會太高。乳房過脹持續1～2天就會自然消退，乳腺也隨之會分泌乳汁。
發生奶脹該怎麼辦？要多讓孩子吸吮，而且要正確吸吮。哺乳前可以用毛巾熱敷3～5分鍾，然後輕柔地按摩乳房，可用手或吸奶器擠出足夠的乳汁，使乳暈部變軟，以利於嬰兒正確含吮乳頭和吮吸乳汁。哺乳後要戴大小適合的胸罩，減少乳房墜脹感，改善其血液循環。如果吸不完，可以擠出多餘的乳汁。
10 應對寶寶拒奶的方法
如果嬰兒出生後沒有及時用母乳喂養，就可能不願意吸吮乳房了，所以越早開始用母乳喂養越好。嬰兒在最初48小時內很快就能學會吸吮乳房，但如果延誤了開始的時間，恐怕以後就難以學會吸吮乳房了。但是，這並不意味著嬰兒將永遠不吸吮乳房，而是媽媽必須耐心地堅持下去。如果是早產兒，母親可以用擠出來的乳汁喂養，回家時便可直接用乳房授乳。
11 不宜母乳喂養的情況
母乳喂養固然有許多優點，但有少數母親因健康原因不宜哺乳。例如，母親生產時流血過多或患有敗血症；患有結核病、肝炎、艾滋病等傳染病；患有嚴重心髒病、腎髒疾患、糖尿病、癌或身體極度虛弱者；患急性傳染病、乳頭皸裂或乳腺膿腫者可暫時停止哺乳。在暫停哺乳期間，要將乳汁用吸奶器吸出來。這樣一方麵可以消除腫脹；另一方麵可以在病愈後哺乳時，仍有足量的乳汁。在暫停哺乳期間，可以用牛奶代替喂養嬰兒。
12 人工喂養的注意事項
最好選購直式奶瓶，便於洗刷，奶嘴軟硬應適宜，嘴孔大小可根據寶寶的吸吮能力而定。一般在奶嘴頭上紮兩個孔，最好紮在側麵，這樣不易嗆奶。嘴孔紮好後，試將奶瓶盛水倒置，以連續滴出為宜。
奶瓶、奶嘴、杯子、碗、匙等食具，每次用後要清洗，並消毒。應準備一個專門消毒用的鍋，加水在火上煮沸5分鍾即可。
每次喂哺前要看乳汁的溫度，過熱、過涼都不行。可將奶滴於腕、手背部感受，以不燙手為宜。
喂奶時將奶瓶傾斜45°，使奶嘴中充滿乳汁，避免衝力太大或吸入空氣。
13 雙胞胎的哺乳方法
雙胞胎寶寶應爭取母乳喂養，因此，媽媽要有足夠的營養，並保證有充分的休息。大多數媽媽都有足夠的母乳喂哺雙胞胎兒，兩個寶寶的吸吮，會促使乳汁分泌得更多。給雙胞胎寶寶喂奶，一般先給一個寶寶喂奶，然後再給另一個寶寶喂奶；兩個寶寶最好能交替輪流地吸吮兩側乳房，不一定要在固定的一側吸吮，這樣便可使兩個乳房都能得到很好的吸吮刺激，從而分泌更多的乳汁。
如果乳汁不足，應采用混合喂養，也應先保證體質較弱的那個寶寶能得到母乳喂養。如果沒有乳汁，隻好采用人工喂養。但要掌握好奶液濃度，不可太濃，而且要按需喂哺。
雙胞胎兒出生以後，生長速度特別快，需要吸收大量的營養素。為此，可給雙胞胎寶寶提前添加各種輔助食品，並從出生第2周起添加魚肝油、鈣劑。
14 給寶寶斷奶的時間
一般認為嬰兒長到10～12個月是斷奶的最佳時間，若無法哺乳到10個月，至少也要保證4～6個月的母乳喂養。因為母乳中富含寶寶生長發育所需要的營養和抗體，易於吸收，是最適合嬰兒的營養物質，因此不宜過早斷奶。如果斷奶期正好趕上炎夏或寒冬季節，可稍稍推遲，因為夏季斷奶，寶寶易得腸胃病，而冬季斷奶，寶寶易著涼。
15 正確的斷奶方法
（1）循序漸進，自然過渡。快速斷奶可能會讓寶寶不適，可以采取逐漸斷奶的方法來進行。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷奶。
（2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。
（3）斷掉臨睡前和夜裏的母乳。