他也沒有想到，他居然在這方麵也有著天分，說著說著，他自己的身體也不知不覺的進入到了那種意境之中。
沒有人懷疑江亦辰的能力，也沒有懷疑他這樣做的目的，大家都會順從的按照他的聲音提示進行著。
“將注意力放在你的呼吸上，配合著自己的呼吸頻率做3-5次腹式呼吸，讓我們用心去體會這一呼一吸。吸有多長，呼就有多長。吸氣時，感覺宇宙之間所有的能量慢慢的進入體內的每個角落，滋養我們身體的餓所有細胞。呼氣時，感覺體內所有的毒素，不快樂的情緒統統的被排出體外。”。
幾次下來以後，大家都覺得身體異常的放鬆，幾天魔鬼般訓練所帶來的疲憊都完全消失了。
“現在，你的呼吸變的均勻，順暢，自然，你心無雜念。仿佛進入到綠色的大草原，陽光透過雲層，散落在你的身上。蔚藍的天空，微風輕輕的吹過，在微風的愛撫中，靜聽鳥兒愉悅的歡唱，一群悠閑的馬兒，羊兒在吃草。遠處潺潺流水的響聲，讓我們進入忘我的仙境。”。
他們仿佛真的看到了那個畫麵，看到了那些美麗的馬兒、羊兒、鳥兒……
“請大家把手在胸前搓熱，輕輕的放在眼睛上，用你手掌的餘溫滋養一下雙眼，減少眼部細小皺紋的產生。雙手滑落到你的臉頰上，用食指輕輕的敲打一下。這樣可以促進麵部血液循環，達到美容，養顏的功效。放鬆雙手回到雙膝上，慢慢睜開雙眼，感受一下明亮的世界。”。
江亦辰說完了，隊友們也把眼睛睜開了。
真的好神奇，簡單的十多分鍾，讓他們整個人都完全發生了變化，太不可思議了。
“江爺，你是怎麼做到的，太神奇了！”。
“是呀，我剛才覺得自己好像到了另外一個世界，一下忘記了所有的事情，那個境界太美妙了。”。
“能不能再來一次呀？”。
江亦辰笑了，他笑得很開心，現在隊員們的心理疏導已經完成。
他又做了一件對全隊都有意義的事情。
李寧一臉疑惑的看著他，“江亦辰，你小子到底還有多少本事，一下使出來吧，不要時不時的給我們一個驚喜！”。
江亦辰傻笑了一下，“寧爺，我剛才也是突發奇想，覺得這個方法可能有用，沒想到，還真能幫到大家！”。
切！
“你小子就不要謙虛了！”。
“是呀，你有真本事，大家也都看得出來！”。
所有緊張的情緒都消除了，隊員們之間說話也變得輕鬆自如，用這樣的狀態投入到比賽中去，發揮一定會比訓練水平高出許多。
隻是還有一件事情，江亦辰略有擔心，就是高俅！
他怎麼還不出現呢？
其實大家心裏也都有著這個疑問，隻是不願意說出來。
不過，已經沒有關係了，江亦辰通過剛才的冥想，已經把球員們緊張的情緒消除，他們可以心無旁鶩的投入到比賽中去了。
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