⑥食用時，剖開切成薄片即成。
【特點】
溫脾止瀉，調中安胎，冬補最佳。
◎阿膠紅糖糯米粥
【原料】
主料：阿膠30克，紅糖、糯米各100克。
【做法】
①將糯米洗淘幹淨，放入煮鍋內，加清水適量，置於火上煮。
②待粥將煮好時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，再煮二三沸後，加入紅糖調味即成。
③服法：每日1劑，分2次服完，3天為1療程，間斷服用。
【特點】
滋陰補虛，養血止血，安胎益肺。適於治療功能失調性子宮出血以及血虛、咯血、吐血、便血及血虛胎動不安等病症。
注意：脾胃虛弱者不宜多服，連續服食會有胸滿氣悶的感覺。
◎安胎雞蛋阿膠粥
【原料】
主料：雞蛋5個，阿膠30克，糯米100克。
輔料：精鹽、熟油各適量。
【做法】
①將蛋打入洗淨的碗內，用筷子順著一個方向攪散，待用。
②將糯米淘洗幹淨，用清水浸泡1小時，待用。
③把煮鍋刷洗幹淨，置於火上，鍋內放入清水，旺火燒開後，及時地加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，攪勻，滾兩滾，再加入油、精鹽，再次煮沸即成。
【特點】
養血安胎。適用於妊娠胎動不安、小腹作痛、胎下血、先兆流產等症。此粥為孕婦安胎保健佳品。
◎失眠
孕婦很容易陷入精神不穩定的狀態，整天心神不定，上床後自然輾轉反側，一夜難眠。此外，多尿及出汗也可能是難以安睡的原因之一。
所以，保持心平氣和是治療孕婦失眠的特效藥。平日多外出散步，看些有益身心健康的科普讀物，聽些柔和悅耳樂曲，或看一部令你開懷大笑的電影，都可以使你心情輕鬆。臨睡前，泡一個溫水浴，穿薄身、全棉的睡衣，飲一杯熱牛奶也會有幫助；上床後再來幾個深呼吸，並放鬆全身，可有助安睡到天明。
當然更少不了要煲一些有治療失眠功效的湯水，這裏介紹幾款供你參考。
◎牛肉桂圓湯
【原料】
主料：桂圓肉（龍眼肉）100克，牛肉200克。
輔料：鹽適量。
【做法】
①牛肉、龍眼肉洗淨待用。
②將材料放入煲中，注入清水，煲上2小時，加鹽調味即成。
【特點】
龍眼肉有補心安神作用。這款湯簡單易做，是失眠人士的最佳湯水。
◎玄參紅棗茶
【原料】
主料：玄參3參，紅棗20粒。
【做法】
①紅棗略浸軟後，去核洗淨，與玄參一起放入瓦煲中。
②注入水，以文火煮成2杯左右。
③離火後放置半小時，便可飲用。
【特點】
此茶能起安撫精神之效，亦有助血液循環，多飲幾次，失眠症自能不藥而愈。
◎分泌物增多
懷孕期間的分泌物會較平日增多，這是由於陰道及子宮頸充血，以及荷爾蒙分泌添多所致。白色分泌物（白帶）變得較濃且多，是懷孕的必然現象，無需過分緊張。可是，若分泌的過多及顏色呈棕黃、白椎體狀，同時陰道發癢難耐，便應立刻到醫生處檢查診治，若在懷孕時患陰道炎，是很難治療的。
孕婦平日應保持陰部清潔幹爽。每天沐浴時，用溫熱開水洗滌下體，但不要猛烈衝洗陰道或用陰道除臭劑，也不需用過多的肥皂。洗後用專用的毛巾擦幹淨，內褲應選用全棉質地及每天更換。
這裏介紹一款粥品，對婦女分泌物異常有一定的效果。
◎蓮子圓肉紅棗粥
【原料】
主料：蓮子20克，紅棗25克，龍眼肉10克。
輔料：米1／3、水15杯（一人份量），蔗糖適量（隨個人喜好添減）。
【做法】
①蓮子、紅棗略浸軟，紅棗去核洗淨。龍眼肉衝洗後待用。
②米洗淨控幹水分，放於煲內，加入清水，煮沸後加入全部材料，以文火煲1小時。
③粥不要太稀，煮至差不多時，加入蔗糖後續煮至糖溶便可。
【特點】
蓮子能養心益腎補脾，龍眼肉和紅棗都有滋補安神功效。用三者一起熬粥進食，不但有益腸胃作用（一星期吃一兩次），對治理婦女分泌物異常亦能收效。
◎牙痛及出血
在懷孕期間，常會出現牙齦出血、牙痛的情況。有些說法說是胎兒從母親的牙齒處吸收鈣質，引致孕婦壞牙及容易出血，其實這是不正確的。
由於懷孕後，身體荷爾蒙分泌的影響，以及全身的血液量增加，令牙齦增厚及變軟，特別是環繞牙齒邊緣的牙齦更是腫脹。如果不注重口腔及牙齒的衛生，讓食物殘渣堆留在牙齒基部周圍的縫穴內，細菌便得以繁殖，導致牙痛、出血，甚至患上牙齦炎。
因此，孕婦應該經常保持口腔、牙齒的清潔，進食後要刷牙，並要定期作牙科檢查。但必須告訴牙醫你已懷孕，因為此時要避免X光檢查。
日常飲食中，多吃生菜也有一定的功效。生菜中含大量維生素C，能清理內熱，防止牙齦出血。而且生菜又可以生吃，能完全地保留維生素C，例如西式沙拉或伴吃各類肉鬆，都非常理想。以下介紹的一款粥品，對減輕牙痛很有幫助。
◎豆豉鹹蛋瘦肉粥
【原料】
主料：豆豉200克，鹹蛋2隻，瘦肉200克。
輔料：米2／3杯、水20杯、薑1片、生抽1茶匙、糖1／4茶匙、澱粉1／2茶匙、水1湯匙、油1茶匙，鹽適量。
【做法】
①豆豉浸約1小時後洗淨，抹幹水分。
②瘦肉切片，加入醃料，醃約20分鍾。
③鹹蛋破殼後置碗中，撈起蛋黃部分，用刀稍切碎待用。蛋白待用。
④以薑片起油鍋爆炒豆豉待用。
⑤米洗淨放入煲內，注入清水，煮沸後加入豆豉、瘦肉、薑，轉文火煲1小時半，然後加入鹹蛋黃續煮30分鍾。