①以往吃某些食物發生變態反應現象，在懷孕期間應注意禁止食用。
②不要食用過去從未吃過的食物或黴變食物。
③在食用某些食物後，如發生全身發癢、出蕁麻疹，或出現心慌、氣喘，或腹痛、腹瀉等現象時，應考慮到食物過敏，並立即停止食用這些食物。
④不吃或慎吃過敏性食物，如海產魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。對海產食物可先少量吃，看是否有變態反應再決定以後是否食用。
⑤食用異性蛋白類食物，如動物肉、肝、腎、蛋類、奶類，魚類應燒熟煮透，以減少過敏。
孕婦忌過多食用滋補食物
一些婦女，尤其是平時體質較弱的婦女，懷孕後覺得自己腹中的胎兒生長發育全靠自己供給營養物質，真是“一個人吃，兩個人用”，怕自己的身體吃不消。同時，家庭其他成員也關心，擔心胎兒長得不壯，因此，便在一些滋補品上打主意。她們常自作主張，長期服用，以求能使自己身體由弱變強，以求有利於胎兒的順利生長。其實，濫用滋補品是不必要的，甚至是危險的。
任何滋補品，都要在人體內分解、代謝，並有一定副作用，包括毒性作用和變態反應。可以說，對滋補品用之不當，對孕婦和胎兒可帶來種種危害。近年來各地都有報道，蜂王漿、洋參丸等大量服用可引起孕婦中毒，蜂王漿過量服用還會使新生兒出現早熟現象。魚肝油大量服用，會造成孕婦因維生素A、維生素D過量而引起的中毒。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此，孕婦往往有大便幹燥、口幹胎熱、肝經鬱熱的症狀。如果孕婦再過多食用人參、鹿茸、鹿胎等溫熱補品，不僅不利於保胎，反而易出現漏紅、腹痛等流產症狀先兆，嚴重者可造成流產。
孕婦忌食用罐頭食品
婦女懷孕以後，在選擇飲食方麵要特別講究，特別要考慮到胎兒的健康成長。罐頭食品作為營養品已經被廣為接受，特別對於老弱病殘者，親朋好友常常以此作為禮物饋贈，以滋補身體，孕婦也常常接到類似的饋贈。不過，對於孕婦來說，食用罐頭食品一定要倍加小心，萬不可輕率從事造成不良後果。因此，我們建議孕婦忌食罐頭食品。
為什麼要忌食罐頭食品呢？原來罐頭食品在製作加工的過程中，出於對食品味道、保鮮等考慮，一般要在入罐食品中加入一些人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等化學物質，一般人食用是不會造成影響的。但是，孕婦食用了含有這些化學物質的食品以後，影響孕期身體各係統的生理變化，若該物質作用於胎兒，則會直接影響到胎兒的正常生長發育，甚至會造成流產、早產、死胎和胎兒畸形等。因此，孕婦（特別是孕早期的婦女）不宜多食罐頭食品或最好不吃罐頭食品，這裏所指的罐頭食品是指水果罐頭食品、肉類罐頭食品、蔬菜罐頭食品和其他各類含液體罐頭食品。
孕婦忌食用過多的動物肝髒
不少人認為，為了讓胎兒更好地生長發育，孕婦應當加強營養，更需要多吃些動物肝髒，以補充足夠的維生素A，豈知由於過量食用，產生了維生素A中毒的不良後果。
有專家認為，孕婦不宜多吃肝髒。因為肝髒中維生素A含量極高，可導致胎兒畸形。研究表明，孕期婦女要少吃或不吃動物肝髒，以防胎兒畸形。孕期婦女如吃過多的動物肝髒，會導致胎兒先天性畸形。孕期婦女的維生素A需求量，每天為8000～10000國際單位，相當於100克豬肝的含量。因過量維生素A使胎兒致畸的現象屢有報道。不久前，有人報道2位妊娠婦女在懷孕期間，每天服用維生素A2．5萬～5．0萬國際單位，孩子出生後患了生殖器畸形：據報道，4例妊娠婦女服用維生素A的衍生物13-順黃醇酸，出生後的嬰兒有腦積水，伴小耳、小眼、畸形，還有的嬰兒出現先天性心髒病、齶裂、外耳道閉鎖等。因此，為了下一代的健康幸福，敬告孕期婦女不宜多吃肝髒。
孕婦忌過量食用高糖食物
懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者；懷孕後，由於孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生後，孕婦成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。