②將蝦子洗淨盛入碗內,加入適量的水和酒,上籠蒸約10分鍾取出。
③將鍋燒熱,放入豬油,投入薑、蔥,煸炒後撈出,烹入料酒,加入肉湯、鹽、醬油、海參、蝦子,煨透成濃湯汁,用澱粉勾芡,加味精,起鍋,整齊地裝入盆內即可。
◎【特點】
象牙白色,鮮糯,味濃,四季均宜。
紅燒甲魚
◎【原料】
活甲魚500克,醬油15克,豬油40克,料酒5克,蔥、蒜各10克,薑4克,幹團粉5克,好肉湯50克,白糖、味精各1克。
◎【製作】
①將幹團粉5克加水10克調成濕團粉,薑、蒜切成片,蔥切成段。
②將活甲魚仰放在菜墩上,等它的頭伸出來要翻身時,立刻用鉗子鉗著頭部,剁下頭及頸,瀝幹血液後,用清水洗淨,放進鍋裏,倒上開水,蓋上蓋。在旺火上煮,開鍋後,立即離開火口,燜半小時取出。
③用刀刮去附在甲魚肚上和四周軟肉上的厚膜,揭開甲魚的硬蓋,去五髒,剁下指甲和尾巴,用清水洗淨,然後剁成3.5厘米見方的小塊,再在開水鍋中氽一下,衝洗一次,以去腥味。最後把甲魚塊放入肉湯鍋中在旺火上煮開後,移開火口;放進蔥、薑、蒜、料酒、醬油等佐料,在微火上慢慢燉爛,等快好時,放進白糖、味精及濕團粉等,略攪幾下,淋上豬油即成。
炒肚片
◎【原料】
熟豬肚200克,水發木耳30克,油菜100克;蔥段、蒜片、薑汁、醬油、鹽、黃酒、醋、澱粉、花生油、鮮湯各適量。
◎【製作】
①將熟豬肚斜刀切成片,入沸水中燙一下撈出。油菜切成段。把醬油、黃油、鹽、味精、醋、澱粉、蔥和鮮湯調成芡汁。
②鍋內放花生油燒熱,放入肚片稍炸,隨即放入油菜、木耳略炸撈出,將鍋內油盛出,放入肚片、油菜、木耳、芡汁翻炒一會兒即成。
爆炒腰花
◎【原料】
豬腰200克,筍片酌量,木耳酌量,蔥絲少許,蒜片少許,料酒25克,醋少許,醬油25克,味精1克,植物油25克,水團粉少許。
◎【製作】
①將豬腰劈成兩半摘去腰臊,切成麥穗形花刀,改刀4塊。
②將料酒、醬油、味精、鹽、水團粉、蔥絲、蒜片、高湯兌成汁。
③將改花的腰花,用急火熱油炸一下,馬上倒在盛有筍片、木耳的漏勺裏。
④將主副料及兌好的汁,倒入鍋內翻炒幾下,加包尾油出鍋即成。
◎孕婦檔案
(1)重要記錄
①健康檢查
體重千克
血壓毫米汞柱
聽胎心
每天次,每次分鍾
②結果正常次/分
異常(胎心減慢,增快,不規則)
處理措施
腹圍厘米
宮底高度恥骨聯合上厘米胎兒發育指數
(2)膳食營養
營養狀況:改善一般差
進食量:增加不變減少
食欲:好一般差
(3)孕期作息情況
工作時間平均每天小時
工作內容
休息時間平均每天小時
睡眠時間平均每天小時
(4)胎教內容
胎教安排:每天平均時間小時
胎教方法: