孕20周以後，可經腹壁觸到子宮內的胎體。妊娠周數越大，胎體觸得越清楚。受孕24周以後，觸診時可區分為胎頭、胎背、胎臀及胎兒肢體。胎頭圓而硬；胎背寬而平坦；胎臀略不規則；胎兒肢體小且有不規則的活動。若因腹壁厚或羊水過多不易查清時，可用手指經腹壁輕輕觸動胎體某一部分，得到胎兒漂動又回彈的感覺，尤以胎頭明顯，這種現象稱為浮沉胎動或浮球感。
②乳房的變化
孕婦乳房發育很快，這個月又脹大了許多，稍稍用力，便能從乳頭裏擠出一種黃色的稀薄液體。隨後不久，孕婦乳房的周圍有時會出現一些褐色的小斑點，形成第二乳暈，這是正常的生理現象，孕婦不要以為是乳房出現病變，自尋煩惱。
在乳房內部許多新的管道分支正在形成，原來具有的管道網也迅速地生長發育。這些管道，就是將來哺乳時輸送乳汁的通道，由於乳房的發育非常旺盛，皮下的靜脈往往很明顯。
③胎心的變化
孕20周時用一般聽筒，經腹壁可以聽到胎兒的心音。孕24周以前，胎兒心音在臍下正中或稍左右可以聽到；孕24周以後胎兒心音多在胎背所在側聽得最清楚。聽到胎心是孕中期的一大特征，聽到胎心即可確診妊娠且為活胎。因此孕5～6個月時，不僅醫生檢查時一定要聽胎心；隻要可能家屬也應當掌握檢查胎心的方法。胎心呈現雙音，第1音和第2音相接近，有如鍾表的“滴答”，聲，速度較快，每分鍾120～160次。聽到胎心需與子宮雜音、腹主動脈音、胎動音及臍帶雜音之間相鑒別。子宮雜音為血液流過擴大的子宮血管時所出現的吹風樣低音響，強弱不一。臍帶雜音為臍帶血流受阻出現的與胎心率相一致的吹風樣低音。隻要留意這些雜音是不難與胎心相區別的。
每天聽胎心後應當及時記錄下來，一旦發現胎音明顯變弱，或明顯加快或減慢均應引起高度重視，如突然聽不到胎心更需急診前往醫院檢查。
◎（2）孕母的心理
這時，孕母的食欲逐漸轉好，體重漸漸增加，因而常常感到很疲倦。特別是職業女性，常常工作後回到家裏，還要進行胎教；往往對胎教的期望值又過激過高，所以第2天常感到疲憊不堪，特別容易產生熱切不安的心理，從而影響情緒。在這種情況下，孕婦要調整自己的狀態，保證充分的睡眠和休息，不要勉強做自己力所不及的事，對胎教的期望值不能超越現實，千萬不能因家務過重和進行胎教導致體力不支、精神渙散，從而發生食欲不振，影響胎兒的發育。
這時，丈夫的職責就顯得很重要了。丈夫不僅要在精神上支持幫助妻子，降低妻子對胎教過於熱切的要求，還要在生活中體貼妻子，並實際地幫妻子分擔一些家務，盡量讓妻子好好地休息，保證體力的充沛。當然，孕婦本人也要端正認識，能動就要盡量活動活動，比如散散步，買買東西，購置一些嬰兒用品等，以促進胎兒的發育。
在妻子進行胎教的同時，丈夫不能袖手旁觀，不僅要積極參與，還要幫助妻子安排好胎教節奏。在妻子過分熱衷時，丈夫要適時製止，把握好時間的長短和強度，並隨時提醒妻子注意胎兒的反應；在妻子漫不經心時，丈夫要鼓勵妻子耐心地與胎兒溝通，通過對妻子的愛心來影響胎兒，讓胎兒感受到父愛，與胎兒建立起親密的關係。
飲食起居
◎（1）生活起居
①淋浴
許多孕婦在天氣特別熱的時候喜歡衝個冷水澡，或是經常用冷水衝腳以圖涼爽。卻不知腳底因脂肪薄，血液循環差，是全身溫度最低的部位。若經常用冷水衝腳，則會使腳進一步受冷遇寒，反射性引起呼吸道痙攣，容易患感冒，而且還會使腳底較發達的汗腺遇冷後突然閉合，發生排汗功能遲鈍，時間久了因血管急劇收縮，將導致關節炎等疾病。所以在此時，淋浴要特別注意腳的洗浴，孕婦在淋浴完畢後，可用適度的溫水對腳進行特殊的浸泡，時間在15分鍾左右，如果有條件可用專用的按摩洗浴腳盆，進行合理的足浴。但洗澡或洗腳的水溫不能太熱，水溫太熱可能會導致胎兒的出生缺陷。因此孕婦在洗澡時，應把水溫控製在35℃—37℃較為合適。
②睡眠
妊娠6個月時，孕婦的子宮明顯增大，右側臥位睡眠時可使下腔靜脈受壓，而平臥位睡眠可使腹主動脈受壓，這些都可阻礙下肢、盆腔以及腎髒的血液回流入心髒；導致心髒向全身各組織器官輸出的血量減少。若是大腦供血減少，孕婦會感到頭暈、心慌；若是子宮供血減少，則使胎盤長期灌注不足，胎兒缺氧及養料，從而導致胎兒宮內發育遲緩或胎兒畸形。另外仰臥位睡眠還可壓迫骨盆入口處的輸尿管，影響尿液流入膀胱，致使尿量因此減少，不利於孕婦的代謝廢物排出體外；還能夠引起孕婦身體水腫。所以孕婦適宜采取左側臥位的睡眠姿勢，可避免增大的子宮對大血管的壓迫，有利於回心血量增加，使孕婦全身獲得充足的供血量，還可緩解水腫發生。
◎（2）本月食譜
橘味海帶絲
◎【主料】
幹海帶150克，白菜150克；白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量。
◎【製作】
①幹海帶放鍋內蒸25分鍾左右，撈出，放熱水中浸泡30分鍾，撈出備用。
②把海帶、白菜切成細絲，碼放在盤內，加醬油、白糖、味精和香油，撒入香菜段。
③把幹橘皮用水泡軟，撈出，剁成細碎末，放入碗內，加醋攪拌，把橘皮液倒入盤內拌勻，即可食用。
◎【特點】
開胃，含碘豐富。
魚香肝片
◎【原料】
豬肝250克，泡辣椒20克，蔥25克，蒜15克，醬油15克，薑10克，鹽2克，菜浦150克，醋10克，紹酒10克，水豆粉30克，湯25克，白糖10克，味精1克。