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80後辣媽的快樂孕產手記
作者:
劉姍
親子育兒
13 萬字
連載
《80後辣媽的快樂孕產手記》正文
正文 第1章 詳細的造人計劃是必要的
正文 第2章 戒掉不良的生活習慣
正文 第3章 不化妝不代表不保養
正文 第4章 葉酸一定要吃
正文 第5章 鍛煉,非一日之功
正文 第6章 美發店、美容院、牙科診所,提前做好準備吧
正文 第7章 查體,了解自己和他的狀況
正文 第8章 掌握最佳受孕時間
正文 第9章 加強皮膚護理,準備做最美的孕婦
正文 第10章 接種預防疫苗的注意事項
正文 第11章 心情很重要
正文 第12章 煙酒咖啡飲料,暫時放一放
正文 第13章 防輻射服的“是非”
正文 第14章 對待寵物的態度
正文 第15章 造人計劃的第一步成功了
正文 第16章 檢視自己的工作環境
正文 第17章 老公的作用
正文 第18章 先保證精氣神
正文 第19章 流產危險不可小覷
正文 第20章 維生素很重要
正文 第21章 準媽媽,要有“鋅”
正文 第22章 又愛又恨的最初
正文 第23章 合理膳食,減輕嘔吐症狀
正文 第24章 洗澡,要注意時間和水溫
正文 第25章 整理一下衣櫃和鞋櫃
正文 第26章 真的需要靜養嗎
正文 第27章 有些花草隻可遠觀不可近玩
正文 第28章 讓人難堪的便秘和尿頻
正文 第29章 謹慎,有些食物會讓你流產
正文 第30章 海鮮可不是越多越好
正文 第31章 補鈣,要跟上
正文 第32章 食鹽量一定要控製
正文 第33章 愛愛,但不要太猛烈
正文 第34章 睡覺的技巧
正文 第35章 胸部變大的背後
正文 第36章 家務適當做
正文 第37章 長斑了,怎麼辦
正文 第38章 定期產檢,了解寶寶的每一個變化
正文 第39章 不要浮腫的“象腿”
正文 第40章 愛運動的寶寶
正文 第41章 解析寶寶傳達的信息
正文 第42章 唐氏篩查,過濾缺陷寶寶
正文 第43章 懷孕了,絕對不能吃藥嗎
正文 第44章 低頭看不見腳了
正文 第45章 我的胎教寶典
正文 第46章 寶貝把自己“纏住”了
正文 第47章 產前焦慮
正文 第48章 攝入蛋白質要慎重
正文 第49章 你不可不知的前置胎盤是非
正文 第50章 吃好吃飽,積蓄能量
正文 第51章 準備好了,才有力氣生孩子
正文 第52章 不可忽視的體重問題
正文 第53章 產假,你搞定了嗎
正文 第54章 小心痔瘡作祟
正文 第55章 剖腹產還是順產
正文 第56章 為自己準備些什麼
正文 第57章 為寶寶準備些什麼
正文 第58章 孕滿40周
正文 第59章 分娩進行時
正文 第60章 疼痛之後的美麗
正文 第61章 你給了他新生,其實他也給了你新生
正文 第62章 母乳喂養的好處
正文 第63章 乳房的心聲
正文 第64章 催乳湯,又愛又恨呀
正文 第65章 紙尿褲的那些事兒
正文 第66章 照顧好“後花園”
正文 第67章 運動,要掌握好節奏
正文 第68章 愛愛,什麼時候能開始
正文 第69章 不要忘了避孕
正文 第70章 請月嫂的糾結
正文 第71章 新手媽媽技能培訓
正文 第72章 寶寶生命裏的第一個笑容
正文 第73章 寶寶美,媽媽也要美
正文 第74章 巧妙淡去妊娠紋
正文 第75章 寶寶的營養均衡
正文 第76章 小家夥坐穩了
正文 第77章 當寶寶蹣跚學步,牙牙學語
正文 第78章 寶寶周歲記