（2）家長可以試用下列詞語幫助孩子消除怨天不公的情緒。
——“孩子，這有什麼大不了，不就是長得矮一點嘛，曆史上個子矮小的偉人可不少哦！”
——“爸媽希望你長高一點，但是健康才是最重要的。”
——“孩子，我們人矮，誌高。爸媽支持你，你一定會有出息的。”
處方二：
鼓勵孩子要笑對人生，用幽默和笑話化解同學的玩笑。比如：
（1）當別人取笑矮個子時，可以這樣回應：
“甭笑了，短小精悍是什麼意思，你們明白嗎？”
“瞎起哄什麼，我們麻雀雖小，五髒俱全，是節省型的，做衣服還省衣料呢！”
（2）自己也可以用下列幽默替自己解圍。
“你們不就比我高這麼幾公分，要比和我‘表兄’姚明比去。”
“你們這麼高有什麼用？這三句半中的半句非我不成。”
正視自己、笑對人生會給我們的生活帶來充滿向上的活力。在學校裏，不光是矮個子同學，高的、胖的都可能成為別人開玩笑的把柄。一生中，每個人難免遭遇挫折和難堪，如果能用幽默化解玩笑，就可以從被動轉為主動，人生就會過得快樂。
笑是一種性格，一種胸懷；笑也是一種能力，一種技術。經過培養訓練，經過刻苦鑽研，這種笑對人生的能力與技術就會越來越高。
怎樣才能提高不開朗的孩子笑對人生的能力呢？可以讓孩子試一試下麵的幾種方法，看哪種方法對孩子最有效。
（1）多做實事。
憂慮常常源於無事可做，這時父母可引導孩子做簡單的事，如背一個單詞，背一首短詩，算一道簡單的題，人在一件又一件不斷做實事的過程中，心裏會產生自豪感、快樂感。至少在忙著做實事的時候，沒有時間煩惱、憂慮。另外，對別人，對集體，對國家有益的，實實在在的事做得多了，無愧於人生，無愧於他人，無愧於集體，無愧於國家，這樣才能笑起來。
（2）對別人要一片好心，與人為善。
孩子的心地一般很善良，所以他有時憂慮的是有的人心地不善良。其實世界這麼大，惡人也在培養接班人，怎麼可能大家都善良，隻要自己有一顆好人心，寧可人負我，不可我負人，這樣便活得堂堂正正，問心無愧，自然容易笑起來。
（3）讓孩子看到自己的長處，少想一些自己無法改變的弱點。
長處：學習好，聰明，愛幫助人，唱歌好……短處：個子雖高，但長得瘦弱，體育不及格，跑不快等等。
幫助孩子正視自己，不要怨天尤人。
人必須發展自己的長處。個子高就想個子高的長處，個子矮就想個子矮的優點。實在有難以改變的弱點，如先天耳聾，則努力發現自己視覺、觸覺方麵的長處。或取長補短，或揚長避短。眼前事業受挫時，就想想過去自己取得成績時的心態。這樣就有可能由悲觀轉為樂觀，進而激發新的開拓進取精神。
（4）要看到自身的渺小。
人若把自己看得太重，便會產生過分的自我保護心理，名譽，地位，財產，別人的議論，就容易產生重重苦惱。這時不妨采取一點虛無主義的態度，想一想銀河係有一千億顆恒星，宇宙中有一千億個銀河係。我們不妨夜間仰望星空，看到很小的牛郎織女星，就會想到我們生存的地球，隻不過是一顆比牛郎織女星還小得多的星星，那麼生存在這顆小星星上的50多億人，不就更像塵埃了嗎？從漫長的人類曆史長河的角度來看，一個人活一輩子，八九十歲，也僅是整個人類曆史的幾萬分之一，不是短暫得很嗎？人生這麼渺小，這麼短暫，才更應該善待自己，善待別人，淡化個人的興衰榮辱。為了實現更高的人生價值，不要去跟別人比官位、比富有、比虛榮，而應當把那些時間節省下來，高高興興地多做於己於民有利的實事。