購買回來的新內衣，一定要洗滌一次然後再穿。因為服裝在加工過程中，通常要使用多種化學物質處理，如防縮的甲醛樹脂、增白的熒光劑、挺立的上漿劑，這些化學物質對人體皮膚都有刺激作用。
服裝在儲運過程中，為防蛀、防黴放入的防蟲劑、消毒劑對皮膚不利。這類物質，於常人無大妨礙，但對於妊娠期的母子來說，都可能影響到健康。
保持衣物衛生
妊娠期用的衣物要勤洗勤換，因為孕期新陳代謝旺盛，物質代謝加快，熱能釋放多，產熱能較高，機體內產熱能高使得體溫上升，皮膚血管擴張，汗腺分泌量加大。
因此，孕婦比常人要怕熱得多。
正常人一晝夜不自覺排汗量為500～600毫升，孕婦則為常人的兩三倍。汗水不僅調節體溫，還有代謝作用。如果出汗後不及時洗淨，容易積存汙垢，產生酸腐味，汙染衣物和被褥、床單。而這些被汗漬汙染的衣物，最適合微生物生長，容易引起皮膚感染。因此，孕期裏不僅衣物要勤換洗，被褥、床單、床罩等臥具也要經常清洗。
因為出汗，常常會泅得被褥發潮，在潮濕的被褥上睡覺，不幹爽、易板結，睡在上麵或蓋在身上都不舒適。潮濕的被褥還易衍生微生物，導致感染皮膚病或其他疾病。
因此，孕期使用的被褥，一定要經常曬一曬太陽，使棉絮變得鬆軟，睡覺時感覺也會舒服，有利於睡眠質量。太陽光線曬照過程中，還能起到消毒滅菌作用。
保護牙齒
妊娠期間多數孕婦精神不佳，會變得懶於活動，加上營養容易失衡，生理變化較大，生活不規律，極易患牙病，更加需要勤刷牙。不要小看了小小的牙齒問題，如果牙齒發炎，不僅影響到孕婦自身吃東西和機體健康，對腹中胎兒的影響也是舉足輕重的。
懷孕以後，由於雌激素、孕酮、絨毛膜促性腺素等水平的顯著提高，很容易引發牙齦出血、水腫。因為這些激素的刺激，口腔變為酸性，加上孕期進食次數增多，孕婦的健康情況也有所減弱。因此，孕期應當比平時更加注意護理好牙齒。
保持口腔清潔。每天早晚各刷一次牙，吃東西後要用清水漱口，避免食物殘渣、殘屑停留在牙齒和牙齦間。
多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。少吃堅硬和刺激性食物，如辣椒、酒等。
分別在妊娠早期和晚期進行2次口腔常規檢查，及早防治牙病和牙周病。
平時做牙齒保健，經常叩動上、下牙，可以增加口腔唾液的分泌，唾液中～些物質具有殺菌和潔齒作用。
乳房孕期保健
乳房，是女性的第二性征，也是女性美的基本構成成分，更是未來寶寶的“天然糧倉”。懷孕後，女性的乳房普遍會經曆又一次發育，直到分娩後、哺乳期結束後，才能回歸原樣。當然，有不少孕前為自己的雙峰不挺、“飛機場”形小乳房而煩惱的女性，隻要懷孕期間和哺乳期內注意，也是改變雙乳形狀的良機。
女性妊娠後，乳房受到雌激素、孕酮及胎盤泌乳素的影響，乳腺腺泡及腺管發育，脂肪沉積入結締組織充血，乳房逐漸發育增大，還會出現乳房脹痛。產後，乳房要擔負哺乳的重任，因此，在孕期就要做好乳房保護，為哺乳期做好準備。
母乳，是嬰兒最佳食品，含有寶寶所需的一切營養物質和多種抵抗疾病的免疫物質。如果孕婦在妊娠期乳頭護理不當，生產後嬰兒吸吮時，會受到損傷，嚴重者引起乳腺炎，導致影響哺乳。等到分娩後再護理就來不及了。因此，從妊娠中期開始，就要注意乳房保健。
具體要注意：
上衣要寬鬆，選擇合適的乳罩。隨著妊娠月份的加大，乳房大小變化，要及時更換乳罩尺寸，以適合乳房的變化。
到懷孕5個月後，應經常用清水擦洗乳頭；乳頭結痂難以清除時，可以先塗上植物油，待結痂軟化後再用清水清洗，擦洗幹淨後塗上潤膚油，以防皸裂。
刺激乳頭可能會引起宮縮，因此在懷孕9個月以後進行乳房按摩會比較安全。
按摩過程中，可以軟化乳房，使乳管腺暢通，有利於乳汁分泌。另外，刺激乳頭和乳暈，還會使乳頭的皮膚變得強韌，將來寶寶也比較容易吸吮。