⑥營造良好的外部條件。在分析網絡成癮的原因時看到,家庭、學校和社會等外部因素對孩子沉迷網絡也有很大的影響。所以家長們一定要保證營造一個和諧的家庭環境,同時要注意和學校溝通,在尊重孩子的基礎上加強對孩子交友的引導,為孩子營造一個有利的外部環境。
(2)對沉迷網絡的孩子進行積極的救治
一旦發現孩子沉迷於網絡,就要及時地對他們進行救治,要知道越早救治,越有成效。對沉迷於網絡的孩子進行救治,要講究對症下藥。首先要分析孩子沉迷於網絡的原因,然後再做出適當的反應,但是不管是由於孩子自己的原因,還是由於一些客觀原因,都可以針對孩子自身展開有效的救治。下麵從家長的角度提出一些行之有效的方法,希望會對家長朋友們有一定的啟發和幫助:
①不能武斷地對待上網成癮的孩子,不能期望孩子立竿見影地戒除網癮。孩子雖然小,但是也有自尊,家長總是在教育孩子的問題上存在著一個誤區,以為作為家長,自己就應該對他們擁有絕對的權威,要讓孩子無條件地服從自己,當看到孩子上網成癮無法自拔的時候,總是粗暴地對待孩子,希望他們能夠馬上戒除網癮,回到正常的生活的軌道上來。為了達到這個目標,家長一般不會考慮到孩子的心理,總想著立竿見影,所以有的家長甚至會采取一些極端的方式,比如禁止孩子上網,打罵孩子,不給孩子零花錢作為懲罰措施,這樣有時候會適得其反,激起孩子的逆反心理,使得他們更加依賴網絡,一方麵逃避現實,另一方麵可以挑戰家長對自己的態度。
②把握孩子的心理特征,掌握孩子的心理狀況。很多家長都以為自己對孩子很了解,然而很多情況下,這都是家長自己的設想。家長看著孩子長大,但是很多家長都忽略了這麼一個事實:當孩子逐漸長大,孩子有了自己的生活空間之後,心理上會發生很多變化。家長有自己的事情要忙,當孩子的心理發生這些變化的時候,可能很多家長都沒有觀察到。對於上網成癮的孩子也一樣,當家長發現孩子上網成癮之後,一定要從孩子的心理層麵出發,多和孩子溝通,了解掌握孩子的心理狀況,這才是解決這個問題的第一步。
③要為網絡成癮的孩子提供一個理解的氛圍,讓他們重新找到自我,從心理上徹底斬斷網癮,引導他們回歸正常生活。對待這樣的問題一定要“疏”而不要“堵”。當不能徹底阻斷孩子上網時,就采取逐漸縮短上網時間的辦法。逐漸縮短時間會提高有些孩子的抵抗力,並采取一些提示性方法,比如說先設定孩子上網的時間,時間到了,屏幕上就彈出結束的警告,或者說提示鬧鍾等警示物。
④家長一定要和孩子進行真正的、融洽的溝通。和處在成長期的孩子進行有效的溝通對孩子的成長具有決定性的作用。青少年同父母的關係很重要,如果早期與父母建立良好的溝通,能讓人保持良好的心態,順利地度過青春期,經曆的事情能得到家長及時的引導,不會感到孤獨無助,也就減少了青少年過分依賴網絡的因素。當孩子心裏產生問題的時候,他可以通過和父母的溝通得到及時的治療,這可以從根本上解決網絡成癮的問題。
⑤轉移孩子的興趣。平時要多鼓勵孩子參加體育活動和與朋友交流,讓他們回歸到現實社會中。當孩子在現實生活中發現了這麼多有意義的樂趣之後,他自然也會將自己的興趣從虛擬的網絡世界轉移到現實的生活中來,這對治療孩子的網癮來說,是一個最好的方法,一方麵可以讓孩子戒除網癮,另一方麵,也可以讓孩在在現實中找到自己的方向,在參加體育活動、與他人交往的過程中不斷豐富自己的生活,提高自己的能力。
⑥營造和諧的家庭環境。家庭環境也是促使孩子網絡成癮的一個重要原因,家長們應該首先反省自己是否在家庭關係的營造上麵給孩子造成了負麵的影響,是否會給孩子過大的壓力。家長一定要給孩子營造一個健康的、和諧的、溫暖的家庭環境,用家庭的溫暖幫助孩子克服網絡成癮。
⑦積極地同外部環境展開交流,共同救助孩子網絡成癮。孩子網絡成癮不僅有自身的原因,也有學校、社會的外部原因。解決孩子的網絡成癮問題不僅僅是家長的問題,也越來越引起學校和社會的重視。家長要積極地同學校、社會展開溝通,有效地配合學校和社會戒除孩子網癮的努力,這樣才會事半功倍。