參加體育鍛煉就浪費了孩子的學習時間嗎？ /體育鍛煉 僅僅是為了中考成績嗎？
“從今年起，中考體育成績要計入學生總分了！”初三學生家長會上， 當教導處主任宣布市教委的紅頭文件後，下麵一下子炸了鍋，家長們立刻 議論紛紛：
?我兒子不怕，他從小學就在學校籃球隊打球，體育拿滿分沒問題。
?唉，我家小梅可就慘了，當初老師說她總在教室學習，就是不出 屋，連課間休息都不放過，以前還覺得孩子學習這麼刻苦是好事，現在看 來，身體素質下降了也是得不償失啊，孩子總愛感冒，天氣一有變化就鬧 咳嗽。
?我家孩子也是，總說體育鍛煉的人是四肢發達、頭腦簡單，這下可 好了，如果體育拿不到高分，有再複雜的大腦也上不了重點高中呀。
其實，將體育成績計入中考總分這一舉措，就是為了促使學生自覺有 效地投入到體育鍛煉上，而且也能讓家長重視孩子的身體健康，在家裏督 促孩子鍛煉，甚至當孩子們的運動陪練。
強身健體先要走出誤區
身體是革命的本錢，道理大家都懂，但真正實施起來卻很難，因為在 學生和家長的意識裏還存在著許多誤區。
誤區一：有的孩子經常占用體育鍛煉時間來學習文化課，認為參加體育鍛煉是浪費學習時間，甚至對體育鍛煉的目的、意義和價值認識不足。 事實上，現在的科學研究表明，運動和智慧不但能夠互相協調，而且運動 還是智力發展的重要途徑。
誤區二：也有的孩子參加鍛煉缺乏恒心，經常“三天打魚，兩天曬 網”，沒有養成良好的體育鍛煉習慣，缺乏體育鍛煉的積極性。這也是當 代以獨生子女為主的青少年，存在怕苦怕累思想的表現。持之以恒地進行 體育鍛煉能使人擁有健康的身體。如果孩子們能充分利用每天的課間操、 課外活動時間積極地鍛煉，他們的身體健康將會得到有力保障。
誤區三：現在校園內存在超重和肥胖的現象，那些不喜歡體育運動， 上體育課時捏造感冒、肚子疼等原因逃避體育鍛煉的孩子大有人在。
這些問題的存在將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族 的未來。
趕快行動！做孩子的運動教練
有人主張，每天鍛煉一小時，努力工作五十年，幸福生活一輩子。父 母要多與孩子一起參加體育運動，這樣，大人和孩子可以一起收獲健康的 體魄、幸福的人生，何樂而不為呢？家長朋友們，還猶豫什麼？趕快行動 起來吧！
家長首先要培養孩子的體育運動意識
家長應當充分認識，積極參與體育鍛煉不僅能促進孩子身體的正常生 長發育，提高其抵禦疾病的能力，還可以更好地讓孩子提高學習效率、發 展個性、鍛煉意誌。具備健康的體魄是孩子參加一切活動、進行正常生活 和 作的 。
我們夫婦從女兒學前開始，就注重培養她對體育活動的興趣。因為我 們知道，對於正處於成長階段的孩子來講，養成積極參加體育活動的好習 慣，無疑會為他們今後的學習和生活打下良好的身體基礎，同時對孩子的 氣質和性格的養成也有重要的作用，也更能鍛煉孩子的意誌。