下課以後或自習課上，做作業之前，將筆記內容簡明扼要地概括出 來，寫在回憶欄即副欄內，這就是對上課老師所講內容消化吸收的過程， 在這基礎上再寫作業加以鞏固，就會起到事半功倍的效果。
在階段性複習的時候，可以把筆記中主欄內容遮住，隻用回憶欄中的 摘記提示，盡量完整地回憶課堂上老師講過的內容。
另外，將自己的聽課隨感、意見、經驗體會或疑問之類的內容，與講 課內容區分開，寫在筆記本的後麵，下課後經常與同學討論或及時向老師 請教。
這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練，在這一科不斷 熟練的基礎上再用於其他科目。
掌握記憶的方法（小蕭）
我們在學習文科內容時，不管是語文課的文言文，還是政治曆史的大 段文字，讀了幾段後，要合上書想想究竟前麵講了些什麼，用自己的語言 做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言，把 思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達 能力，且使思維更有邏輯性。這種嚐試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀 方法效果更好。
又比如說記單詞，友卩果你隻是隨意地瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要 很多遍才能記住，而且不容易記牢，但如果你能充分發揮自己的想象力， 運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
製定切實可行的學習計劃（小華）
你是不是有過這樣的經曆，當考試成績不理想，接受長輩一頓訓斥 後，會立即製定一個宏大的學習計劃，但這種計劃十有八九執行不下去。 原因何在？就是這個計劃沒有可行性，不是根據自己學習的實際進度或水 平製定的，而是to子^*熱的結果。
具體做法：要知道，我們的計劃定得越具體才越有利於執行。比如， 晚上在家學習，不妨給自己定一些時間限製。連續長時間的學習很容易使 人產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若幹個部分，把每一部分限定時 間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等，這樣不僅有 助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時 間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完 成。
保持良好的自我情緒
除了上麵同學們介紹的這些好方法，我在這裏想補充的就是，影響學 習效率的還有一個重要因素，那就是人的情緒。一個人精神飽滿而且情緒 高漲，在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學得也很快，其實這正是我們 學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
具體做法：家長朋友們應該開導孩子保持開朗的心境，不要過多地去 想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周 圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我 們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的 有 神。
總之，學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學 生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社 會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學 習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可
見"在中學階段就養成好的學習習慣"擁有較高的學習效率，對人一 生的發展都大有益處。
1.晚上熬夜學習!白天在課堂上聽老師講課時昏昏欲睡，這就是不講 究學習效率，得不償失。
2.課間十分鍾忙於做題，課堂上忍著口渴、憋著小便，這就是不講究 學習效率，應牢記磨刀不誤砍柴工。