真正需要添加營養液時,應在醫生指導下對症下藥,要明確缺什麼,補什麼,補多少等,應當明確營養液是不能等同於主食的,也不像廣告的誇張宣傳。而且市場上許多營養液是不合格產品,有的甚至含有激素,所以家長在選購時要認真挑選,以防破壞了寶寶的正常發育。
強化食品要少用
近年來,隨著人民生活狀況逐步改善,以及育兒知識的普及,許多家長用營養補品來補助寶寶的營養,以及預防某些疾病或某種營養不足的情況,雖然這是好事,但在實踐中也出現了不少問題。
強化食品是指在某一種普通的食品如麵包、餅幹、糖果等中加添一定數量的個人所需的元素或營養素,如強化鈣奶、強化鋅類的食品等。為的是補充某種營養素的不足。但是由於家長錯誤方法上的使用,有時強化食品的效果是適得其反。
強化食品隻是就某一兩種營養素加強補充,並非包治百病,但好多家長有時卻認識不到這點,無目的給寶寶吃強化食品。此外,人的機體是一個微妙的平衡體,某種營養素如鋅雖是人體生長不可缺少的,但並不是越多越好,打破了機體的平衡,便會出現不適和疾病。再如一些疾病雖需補充某種營養元素,但卻並非單純是由這一種營養素缺乏而造成的。如寶寶的貧血並不是單純的由於缺鐵所引起的。
哺育寶寶的關鍵並不在於給他們吃這樣那樣的強化食品,而在於適當地為他增添食物、調節品種,刺激他們的食欲,在日常飲食中達到飲食的平衡,營養合理,此外進行必要的鍛煉和訓練,給他們充足的陽光,新鮮的空氣,增強體格,及時預防接種,使寶寶自然地保持身體的健康,一般那些食欲不振,挑食厭食,營養不良,缺乏鍛煉、陽光,以及久病初愈身體衰弱,或正在病中的寶寶需要有針對地補充某種營養素,即所謂的對症下藥。家長在準備給寶寶使用強化食品時應在醫生的指導下,明白寶寶到底缺什麼,需要什麼,而不能隨便亂用。
怎樣注意嬰幼兒喂養的衛生
如果有人這樣說:“病在孩子身上,責任卻在家長身上。”恐怕許多家長都會覺得冤枉。然而,上海同濟醫科大學附屬同濟醫院兒科專家董永綏教授卻說:“這是實情,嬰幼兒生病,往往都與家長有關,就以人工喂養為例,不講衛生使孩子生病的情況很普遍,家長們必須引起注意。”
那麼,嬰兒喂養中應注意哪些衛生問題呢?董永綏教授談到:
首先,嬰兒食具要嚴格消毒。董教授說,這是最簡單的事,也最容易被家長忽視。許多人對奶瓶、勺羹等用具,隻是習慣地用開水燙一下就使用,這很難起到消毒作用。因為,一般的細菌,煮沸5分鍾才能殺滅,而有的病毒,如肝炎病毒,要煮沸15分鍾以上才能殺滅,這些,僅僅一燙,顯然是不行的。因此,家長千萬不能怕麻煩,圖省事,否則就苦了孩子。
其次,注意嬰兒食品的保質期。奶粉,奶糕等食品,都有嚴格的保質期,一般為3-6個月,保質期或生產日期多在食品外包裝上標明。但是,董教授特別指出,現在有的廠家不負責任,沒有注明生產日期,使人無法判斷食品是否變質。這樣的食品,千萬不能購買。過去已發生過期奶粉造成嬰兒中毒的事,家長應該警戒。
其三,要注意食物保鮮,防止汙染。嬰兒食品往往不是現吃現買的,那麼保鮮就很重要,一個簡便的保鮮途徑就是放人冰箱。但是,董教授提醒說,放人冰箱也不是萬無一失的,現在發現,一種叫“那氏結腸炎杆菌”的致病菌,就最適宜在冰箱裏生長繁殖,一旦吃了染上這種病菌的食品,就會發生腹瀉等疾病,人們通俗地把這種病菌引起的疾病稱作“冰箱病”。所以,冰箱也不是保險箱,從冰箱裏取出的食品,也必須加工加熱再食用,而且冰箱也要常清洗,保持衛生。
也許有的家長會這樣認為:“過去沒有這麼多講究,孩子也一樣長大了。”對此,董教授指出:“這種看法不對。現在提倡的是優生,優育,要保證生1個,活1個,壯1個,這同過去的要求大不一樣了,因此,家長必須懂科學,信科學才行。”
怎樣注意喂養不當引起心理行為異常
不少家長常常為“孩子不好好吃飯”而擔憂。北京師範大學教育係萬鑰副教授新近主持完成的一項課題“幼兒‘厭食’心理生理調查及分析”,興許能為這些年輕的父母們提供幫助。
萬鉻抽樣分析了100名“厭食”兒童,對其發育狀況、進食行為和影響因素進行研究。經過體檢和問卷調查發現,除個別兒童確屬患有疾病外,絕大多數幼兒“厭食”的原因是由於家庭喂養方式不當導致兒童心理行為異常。如63%的家長因過低估計孩子的生長發育狀況(認為自己的孩子太瘦)而主張加食,80%的家長采取幹涉性進食(即在孩子吃飽以後仍想方設法讓其多吃),27%的父母在孩子已具備獨立迸食能力甚至上小學後仍然喂食。還有相當多的家庭在3餐之外為兒童添加大量零食和飲料(不少家庭首選飲料為可口可樂,而兒童必需的白開水已降至第4位)。
萬鈁提醒家長,沒有良好的進食習慣,不僅使兒童身體健康受損,更重要的是妨礙幼兒性格的形成,不利於其自理能力和社會適應能力的提高,特別是獨生子女,如果不注意這一點,便容易形成自私、不尊敬他人的壞習慣。研究證實,3至6歲是性格初步形成的關鍵階段,將會影響人的一生。
怎樣注意喂養不當引起的潰瘍病
人們普遍認為,潰瘍病是成人罹患的疾病,不會發生於小孩。近年來,據兒科臨床統計資料表明:6~13歲的小兒患潰瘍病並非少見,且男孩較女孩為多。小兒為什麼會患潰瘍病呢?總的來說,主要是由於家長過於溺愛孩子,在幼時喂養不當造成的。如有的家長怕孩子沒吃飽,采取“填鴨式”的硬喂;有的家長為滿足孩子對零食冷飲的貪饞,而不加限製地讓其享用;有的孩子挑食偏食,家長聽之任之,使孩子飲食不規則,飽一餐餓一頓;有的孩子吃飯則是在謾罵和啼哭中進行,以致造成孩子精神上的創傷。以上種種原因,都可以導致孩子胃腸功能紊亂,使嬌嫩的胃粘膜受損,胃酸過多地刺激和腐蝕受損的胃粘膜,從而發生潰瘍病。
預防兒童潰瘍病首先就應培養和教育孩子建立合理的飲食習慣,飲食定時定量,少吃零食冷飲,不要挑食偏食;其次,患病後應以軟食和易於消化的食物攝入為主,注意少量多餐,營養豐富。