由於大量維生素A會幹擾神經上皮細胞內的DNA合成，使細胞分裂周期延長，導致細胞增殖速度減慢，從而表現出各種組織的生長、分化異常。有研究認為，過量維生紊A阻礙了胎兒上齶的生長發育，使兩側齶葉不能及時吻合而形成齶裂。也有研究認為，維生素A的致畸作用在於改變了人體內硫酸黏多糖的代謝，是體內硫酸黏多糖合成減少所致。大量研究表明，孕婦攝入維生素A過量，會引起胎兒發育異常。所以，孕婦尤其是孕初期孕婦應以少食、慎食為宜。
特別參考養胎要適度，不宜過度。
有的孕婦實施養胎，期望過高，心太切，熱情過度，結果物極必反，收不到好的效果。如有的孕婦在進行語言養胎時，長時間將耳機放在腹部，造成胎兒煩躁；胎兒出生以後，變得十分神經質，以致對語言有一種反感和敵視態度。有的孕婦沒完沒了地聽音樂，連孕婦本人都感到疲憊不堪，那胎兒的感覺也絕對不會好。還有的人一個勁地撫摸胎兒，攪得胎兒煩躁不安。養胎的每項內容都會使胎兒受益，但如果不能適度地對胎兒實施，恐怕胎兒不但不能獲益，反而是一種摧殘，隻會影響胎兒的身心健康。值得注意的是，任何事情都要有個度，一旦過度，其結果就會適得其反，不僅達不到預定的目的，而且會導致不良結果。
自我監測先兆流產的自我監測此時期出現的腰痛，可能為先兆流產，一般正常的孕婦不會出現，建議及時就診，進行檢查和治療。孕婦如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，也可能預示著先兆流產，孕婦除注意飲食衛生和避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩定，以利安胎。
了解胎兒的活動規律在孕12周時，胎兒多數器官已經形成，並且具有功能，四肢功能也開始完善，有微弱的活動，不過孕婦還未感覺到。孕16周時，胎兒四肢運動範圍稍大，部分孕婦可感到胎動；孕20周時，四肢活動明顯增加，大多數孕婦此時可感到胎動，夜間更為明顯；孕29-38周為胎動最頻繁的時期；接近足月，胎動略微減少；如妊娠過期，胎動次數也會減少。一般每小時胎動3～5次，12小時內胎動次數約為30～40次。胎動的強弱和次數，個體差別很大。
在正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點是胎動最活躍的時間，說明胎兒已有自己的睡眠覺醒規律，即胎兒生物鍾。胎動還與母親的性格、情緒、愛好以及外界環境的聲音、光線和宮內壓力有關係，如巨大的聲響、強光的刺激、觸壓孕婦的腹壁等，均可使胎動次數增加。胎兒活動的方式有蠕動、踢撞、攪動和呃逆打嗝4種，從懷孕第6個月開始，胎兒有劇烈地踢腳或衝撞；產前3個月左右，有緩慢的蠕動或扭動。
妊娠第4個月（13～16周）
寶寶的生長發育此時的胎兒身長為15～18厘米，體重約為120克。胎盤已經成熟，重量大約是30克，開始為胎兒提供保護，形成胎兒與母體聯係及生長發育的穩固基礎。羊水已經達到200毫升，並開始急速增加。胎膜堅韌，胎兒在羊水中活動自如，能浮動在羊水裏伸動手腳。胎兒的發育速度加快，腦發育趨於完善，已經產生了最初的意識。骨骼鈣化明顯，內髒器官幾乎已形成或發達。心髒的搏動更加活躍，皮膚由透明變成紅色，臉上長出毳毛，胳膊和腿能夠活動。胎兒在4個半月時，能辨出甜和苦的味道。此期，發生流產的可能性大大降低，但母體仍感覺不到胎動，尤其是初次懷孕的孕婦。
媽媽的身體變化早孕反應停止，感覺開始好轉，不太惡心，嘔吐基本消失，精力恢複一些。母體的基礎體溫開始下降，逐漸呈低溫狀態並持續到分娩結束。子宮已經明顯增大，如同嬰兒頭部大小，腹部稍有變化，下腹部逐漸隆起，但還不是很明顯。因子宮已經進入盆腔，尿頻現象消失。懷孕第4個月月末，宮底達臍和恥骨聯合上緣之間。乳房的發育還在繼續，乳頭和乳暈呈深褐色，但相比前幾個月，變化並不明顯。