如果飲食中樞過於抑製，則容易導致厭食症的發生，嚴重影響孕婦對營養的吸收，從而導致胎兒的營養危機。而一般減肥藥物都不是專門為孕婦配製的，也沒有考慮到對胎兒是否有影響，一旦對胎兒有副作用，其後果難以預測，很有可能導致早產兒、畸形兒，或有先天性疾病。整個孕期孕婦平均增加10～15千克體重是很正常的，如果超過這個水平，特別是孕期每周體重增加超過0．5千克以上時，應到醫院診治，但不可擅自使用減肥藥物。如果孕婦過於肥胖，適當地控製飲食也是可以的，但關鍵是要活動，多活動對減輕分娩時的痛苦也是大有好處的。
適當的運動利於孕婦身體健康孕期在得到產科醫生允許的前提下，可以進行一些動作緩慢的運動項目，避免緊張劇烈的運動。選擇的運動要與身體狀況相協調，避免累得筋疲力盡或喘不過氣。一定要穿合適的運動鞋。運動時要及時補充水分，要頻繁休息，不要在高溫天氣裏運動，避免有身體接觸的運動、引起拉傷的和需要平躺的動作，運動前後需要注意充分舒展肢體。鍛煉的同時也要注意避免一些可能引發流產、對胚胎造成不利影響的運動和動作。有一類動作對於孕婦來說比較危險，可能造成流產，一定要禁止，如蹲下或彎腰後猛然拿、抱或抬重物起身，長時間或頻繁地乘坐公共汽車、騎自行車，長時間逛街，在人群密集的地方穿梭，趴在床上，靠在桌子上，停留在有堅硬棱角的物品周圍，提、抱重物，用力的動作，大幅度的彎腰動作等。
孕第2個月的性生活懷孕2個月時仍然是最容易發生流產的時期，建議最好不要進行性生活。性交會對孕婦和胚胎產生一定的刺激，而孕婦因為懷孕的心理和生理原因而對性要求不高。如果進行性生活，建議注意衛生以防止孕婦感染疾病，注意性交的方式，減少性交的次數。
孕期檢查檢查的內容懷孕第2個月的檢查內容主要是測量身高、體重、腹圍、子宮底、血壓、血型、血色素、血細胞、梅毒血清反應、肝腎功能、風疹及弓形體抗體等。如果是首次定期健康體檢，需要進行骨盆形狀及內外徑測量，觀測產道情況，以判斷是否具有陰道分娩的條件。同時根據孕婦的自身情況，決定是否需要做一些特殊檢查。
超聲檢查的重要性超聲檢查，是利用超聲波的物理特性和人體組織結構的聲學特點密切結合的一種物理檢查方法，在醫院裏已廣泛地運用於診斷疾病，不僅能顯示切麵圖像，還能做動態觀察，可以觀察胎兒的各個髒器、胎心和胎動等。有的超聲檢查儀還附設電子計算機，同時能對被測量的組織做出精確測量並得出具體數值，產科醫師經常用它對疑難病例進行診斷。孕早期的B超檢查要根據懷孕時間和每個人的不同情況決定，一般在停經8周左右進行。
營養方案滿足對蛋白質和熱量的需求孕早期，如果為孕期提供能量的碳水化合物、脂肪供給不足，孕婦會一直處於饑餓狀態，可導致胎兒大腦發育異常，出生後智商下降，所以，孕婦要適當增加能量的攝入。碳水化合物主要來源於蔗糖、麵粉、大米、紅薯、土豆、山藥等食物，孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源於動物油和植物油，植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
水的重要性及喝水時機的選擇研究表明，早飯前30分鍾喝200毫升25℃～30℃的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進食欲，刺激腸蠕動，有利定時排便，防止痔瘡便秘，但孕婦切忌口渴才喝水；口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定的程度，建議孕女刁每隔2小時飲水一次，每日8次。不是所有的水都能喝，孕婦不要喝久沸或反複煮沸的開水，切忌喝沒有燒開的自來水，不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，盡量不喝用保溫杯沏偽茶水。
遠離過敏食物有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏，而過敏食物經消化吸收後，可通過胎盤進入胎兒血液，妨礙胎兒的生長發育，或直接損害胎兒某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或罹患疾病，或造成流產、早產等。孕婦要避免食用過敏的食物，注意在懷孕期間禁止食用以往過敏的食物；不要食用過去從未吃過的食物或黴變食物；在食用某些食物後，若發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘、腹痛、腹瀉等現象時，應考慮是食物過敏，立即停止食用；不要或慎吃易引起過敏的食物，如海產魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物；食用異性蛋白類食物，如動物內髒、肝、腎、蛋類、奶類、魚類等應燒熟煮透，以減少過敏情況的發生。