另外還有些媽媽進行的是混合喂養,我認為這種方式最好在母乳喂養模式已經相對固定的一個月以後再開始,所以如果有媽媽需要這方麵的內容,可以在第四階段找到。而母乳喂養的媽媽在這個階段又會遇到新的問題,讓我們來一一解決,要知道能夠堅持下去可是一件非常棒的事情。
Day8~9
一、奶粉喂養
盡管母乳喂養對寶寶是最好的,但仍然不排除有些媽媽沒辦法做到母乳喂養。現在市麵上有多種配方奶都在盡力做到最可能地接近母乳成分,而且還添加了維生素D和鐵質(這兩樣恰恰是母乳中含量較少的),所以說,用奶粉喂養的寶寶一樣能健康成長。同時奶粉喂養還能夠給媽媽減輕負擔,讓爸爸和其他家人都能參與到寶寶的喂哺當中來。而且不可否認,奶粉喂養的確是更容易掌握,因此就能更快給新手父母以喂哺的信心。奶粉喂養時,需要注意以下幾點:
(一)選擇奶粉
標準的嬰兒奶粉都是用牛奶製成的,但由於嬰幼兒的消化係統發育尚不完全,絕對不能直接食用牛奶或普通奶粉,因此配方奶會用植物油替代牛奶中的脂肪,同時還添加多種營養物質,使之能夠滿足不同生長時期嬰幼兒的營養需要。另外,嬰幼兒奶粉針對嬰幼兒不同的生長階段其營養配方均不相同,所以隻有正確地購買合適的產品才能達到最好的營養效果。
1.成分
除營養均衡外,更要針對寶寶的需求做機能性選擇,對於奶粉中所添加的特殊配方,要查看臨床實驗證明或報告。市麵上的配方奶粉,除了普遍適用的之外,還有很多特殊成分奶粉。比如:針對早產兒的奶粉,或是針對天生缺乏乳糖酶的寶寶及慢性腹瀉的寶寶所設計的豆類配方奶等。
知識鏈接
配方奶中的重要含量
◇蛋白質:母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質的生物利用度,減少蛋白質總量,從而有效減輕腎髒負擔。
◇鐵:由於鐵在奶粉中不如在母乳中吸收得好,因此吃奶粉的寶寶大便顏色偏綠,這是未被吸收的鐵的顏色。
◇DHA和ARA:奶粉中的DHA的具體成分是二十二碳六烯酸,又稱腦黃金;ARA具體成分是指花生四烯酸。DHA、ARA屬多元不飽和脂肪酸,對嬰兒腦部及視力的發育有重要作用。它們都存在於母乳之中,很多配方奶粉中都添加了這兩種成分。
◇核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好,是因為母乳中含有重要的物質——核苷酸。
◇亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑,是因為寶寶合成了足夠的DHA/ARA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內自然合成DHA和ARA,讓寶寶腦部發育更好。
◇不含棕櫚油:一般來說,吃母乳的孩子大便稀糊,不是很幹硬。最近科學研究發現,影響寶寶鈣質吸收、大便幹燥的原因是因為奶粉中添加的棕櫚油與鈣質結合,形成了鈣皂,證明了不含棕櫚油的配方奶粉鈣質吸收更好,寶寶骨骼更強壯。
2.品牌信用
以具有研發背景的大品牌為首選,尤其是具有國內外長期銷售曆史,研發、生產、銷售、製造皆由同一家公司一致作業的品牌是最佳選擇,以確保產品品質。如果是進口奶粉,除在歐美各國有銷售品牌外,還應具第三國銷售證明。
3.不同階段
在選購時,一定要根據寶寶的不同生長階段來選購不同的產品,所以要看清產品包裝上注明的適用於何種生長階段的嬰幼兒提示再購買。
4.專業服務
要選擇能提供消費者售後服務及長期專業谘詢的品牌。
5.售價合理
因奶粉成分多半大同小異,所以對標榜特殊成分或功效而售價特別昂貴的奶粉要特別小心,以免得不償失。
(二)調配奶粉
1.調配奶粉之前務必徹底清潔雙手,奶瓶也要經過高溫消毒(之後會說明如何消毒奶瓶)。
2.取2/3涼開水和1/3開水調配成溫開水(約40~60℃),裝入奶瓶,滴幾滴到手腕內側,感覺不燙、不涼即可。
3.嚴格參考奶粉包裝上的用量說明,用其中專用的計量勺取出適量奶粉放入奶瓶中,蓋緊奶瓶搖勻,直到其中看不到塊狀的奶粉為止。
特別提示
勺中奶粉不要堆高也不要壓實,過多地加入奶粉會使調配出的奶過稠,輕則導致腹瀉、便秘或肥胖,重則損傷腎髒。而長期把奶兌得太稀,會使孩子的體重增長緩慢,同樣影響生長發育。
4.喂奶之前再用手腕測試一下奶水的溫度,如果奶水無法順利流出,可以稍稍打開瓶蓋讓少許空氣流入。