學校的訓練是如此有價值，以至於沒經曆過它長大的男孩和女孩在生活中會處於劣勢，而同時學校訓練迄今為止又是有缺陷的，就它本身而言，它反映了人類的不完美。我們考慮的要點是，當孩子步入學校生活時，父母們教育他們的孩子的責任絕不是到了盡頭，因為補充學校訓練的弱處還要依賴他們。
——夏洛特.梅森
家庭訓練——身體
在這裏討論大學校和小學校、寄宿製學校和非寄宿製學校各自的優點並無必要。我們立刻就可以確定學校的訓練是如此有價值，以至於沒經曆過它長大的男孩和女孩在生活中會處於劣勢，而同時學校訓練迄今為止又是有缺陷的，就它本身而言，它反映了人類的不完美。我們考慮的要點是，當孩子步入學校生活時，父母們教育他們的孩子的責任絕不是到了盡頭，因為補充學校訓練的弱處還要依賴他們。迄今為止，教育包括了四個方麵——身體、智力、道德以及學生信奉宗教的天性。至於體育的進行，家裏有男孩在學校的父母大可放心，他們的孩子如魚得水，與生俱來的活力通過組織良好的肉體活動把男孩們訓練成精力充沛、精幹和機敏的男子。學校的男孩在身體訓練方麵處境如此良好，以至於這個世界上的其他人都要妒忌他們了。但是學校裏的女孩不太幸運，她們的體育主要依賴於體操、跳舞以及柔軟體操，而且體操中一些劇烈的種類，在女孩十幾歲時嚐試起來不可能沒有危險。相對於男孩們的情形，很少有設備是根據她們的情況製作的，因為對遊戲徹底的拋棄是她們生活事務的一部分。如果她們打網球，隻有少數人可以一起玩，如果她們在操場上運動，遊戲比賽也隻是偶爾為之，而且人們不鼓勵女孩們去做對她們的肺有益的鍛煉。非寄宿製學校很少能承擔為女孩們身體發展提供完全的條件的任務，因此這項任務就落到了父母身上。跳繩、踢毽子、棒球、板球、網球、箭術、曲棍球多多益善。
帶有一定目的的長距離的鄉村散步，如獲取植物標本，應該經常進行，至少一周兩次。每天兩個或三個小時的戶外活動應該得到保證，而且當這些因為天氣的原因無法實現時，晚上應該以地毯舞或是嬉戲熱鬧的好遊戲結束。時間從哪裏來呢？這是作為母親需要嚴肅考慮的問題，如果他們的孩子要在年輕人所擁有的特權——閑暇感中成長，這就依賴於她有好的安排。因為女孩們的時間確實被占得太滿了，而且隻有小心地製定時間規劃，才能保證她們有足夠的發展時間。比如說，她們一天醒著的時間是14個小時，從早上七點到晚上九點：在學校教室裏大概要花五個小時——上學和回家算作戶外運動，雖然不是最理想的方式；一個到一個半小時需要用來完成家庭作業和預習；至少一個小時用來練習鋼琴；兩小時用來吃飯，一小時用來穿衣打扮。現在仔細算下來，三個半小時就是所有剩下來的時間了，而且如果不吝惜女孩們的身體鍛煉和娛樂活動的話，這其中的兩個半小時應該也沒了。對於年齡更小的孩子們來說，他們的家庭任務更少或者完全沒有，而且花更少的時間練習，他們會有更多的時間玩。但是如果上學的女孩要擁有完整的兩到三個小時，她既要歸功於她媽媽的妥善安排，也要歸功於她媽媽的堅定。首先，學校的任務要完成，而且要在規定的時間裏很好地完成，這是一條最基本的約定。孩子要堅持完成那是不可能的，但是要讓母親堅持，她隻有通過這樣才能培養起孩子注意的習慣，在每一種職業中這都是成功的鑰匙。同樣也要保證她的孩子們享受歡樂的時間，這些時間如果讓她們自己來支配，她們會把它浪費掉。學校布置的家庭作業很少要超過一個到一個半小時，更長的時間花在神遊上——一種名符其實的腦力浪費。假定母親們這方麵的努力與教師的意圖背道而馳是錯誤的，相反，最大的障礙是孩子們缺乏活力，他寧願在一件工作上遊手好閑一個小時，而不願花五分鍾穩定的努力。有允諾將通過去掉由學校課程帶來的家庭作業或是晚上的“預習”而從家庭生活中逐漸取消一定的負擔。老師們會逐漸發現，如果讓他們的學生們在學校的三個或四個小時裏從適宜的書中學習，剩下的時間裏就可以照顧到更多方麵，而且這種家庭任務（或者是在學校裏晚上的工作）的情景將會消失。