4 針對性強，重難點迎刃而解
俗話說：“好鋼要用在刀刃上。”教師前邊講學生座上聽，遠遠不能適應新時代體育教學的需要。由於教師身體素質和技術技能水平的限製，許多教學內容所涉及的技術動作難以掌握和完成，教師通過一邊示範動作一邊講解又不能詳細準確地分析，學生就不能很好地領會，學習效果自然也就不盡如人意了。而利用多媒體後能靈活地運用動靜、快慢、連間、重分等變換功能，帶給學生生動的、真實的形象，可以把教師講了半天還不一定講清楚的重點、難點問題由抽象變形象，由模糊變具體，在幾秒鍾內即可得到解決。學生既可領悟正確的動作要領，又節約了教學時間，引發學生思維，幫助學生突破重點、難點，從而真正提高教學的效率。
5 開拓視野，增強學習的主動性
利用多媒體教學不但在知識的學習和掌握上發揮重要作用，對於開拓學生視野，調動學生的主觀能動性、培養學生創造力提供了有力的技術保障。教師平時可以讓學生自己從電腦中查疑解惑，搜集需要的學習資料，展開練習，真正由被動地位變成為學習的主體，不但能提高自身素質，鞏固所學知識，又能提高動腦創想的水平，增加了每一節課的練習密度和強度。
值得注意的是課堂教學是以老師為主導、學生為主體進行教學的雙邊活動的主陣地，多媒體技術的運用並不能取代教師，它是來輔助教師更好地開展教學活動的。例如，學生能從網上了解各種球類的比賽規則、基本戰術配合，觀賞各種大型比賽的實況錄像，潛移默化影響和教育學生。還可以製作一個課件，既有正確動作，又有錯誤動作，讓學生邊看邊想，自己思考，自我比較，自由交流，共同溝通，避免許多常見錯誤動作的發生。
6 陶冶情操，增強學習的自信心
體育教學不但是力量、肌肉和技術的代名詞，還具有強烈的美感和藝術感，是塑造學生美的形象的重要途徑。像韻律體操，各種運動技能技巧，以及足球、籃球、排球、乒乓球、武術課的學習，都需要教師自身示範動作，然而這些教學內容之廣泛，而且技能複雜、多變，體育教師不可能樣樣精通。多媒體的出現剛好解決了這個難題，它可以真實地反映出體育教學中的各種技能技巧，可較好地幫助引導學生去感知、體驗、欣賞及評價。如在藝術體操的教學中，許多學生隻是機械地模仿學習，不能真正地領悟其中美的價值。通過有計劃地、有目的地使用多媒體進行教學，讓學生觀看藝術體操錄像，同時加上體育教師的技術指導，學生就逐漸領悟了其中美的內蘊，陶冶了情操，增強了學習的自信心。
7 不斷探索，提高教師自身素質
將現代多媒體技術引進體育教學領域，需要教師不斷探索，認真實踐，這樣才能夠為體育教學質量的提高獻出自己的力量，使體育教學能有更廣闊的發展前景。這就要求教師查閱大量的相關資料，不斷地交流和探討，不斷地完善自己、充實自己，通過大量的信息篩選工作，製作出不同形式的課件，去探索實踐先進的、合理的、科學的多媒體技術，加強相關課件製作方麵的學習，提高課件製作理論知識，嚐試製作出符合自己教學特點的課件來，讓體育課堂精彩無限，一舉兩得，何樂而不為呢？
實踐證明，運用多媒體進行體育教學，改變了傳統的教學思路，不但方便了教師的教，還為學生的學提供了非常便利的平台。但這並不意味著運用多媒體越多越好，它也不是評價一節好課的標準，在運用的過程中要結合實際教學內容，適時適度地使用，努力為高中的體育教學探索出一片廣闊的天地。