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對症選中藥 劑型很重要
為什麼要把中藥做成不同的劑型呢？原因在於劑型會影響到藥物的療效。所以在選擇劑型時，需要綜合考慮如下因素。
一是要根據病情和個人體質加以選擇。比如急症患者，要求藥效迅速，宜選用注射劑、氣霧劑、舌下片、滴丸等速效劑型；而慢性病患者，用藥宜緩和、持久，常選用丸劑、片劑、膏藥等；而某些腔道病變，可選用栓劑、膜劑等。
二是要考慮到藥物的性質。有些藥物成分易被胃腸道破壞或不被其吸收，對胃腸道有刺激性，此時，就該選用腸溶膠囊或腸溶衣片等劑型。
三是要考慮貯藏、攜帶、服用的便捷性。就貯藏和攜帶而言，量小而質量穩定的固體劑型應優於液體劑型；服用時可根據劑量、病情、藥物性質來選擇，比如部分湯劑味苦量大，可換成顆粒劑、口服液、膠囊劑等。
藥用海帶雖抑瘤 酒煮食用不科學
最近，一則名為《“酒煮海帶”讓癌細胞自殺》的“秘方”在網絡上熱傳，但也有不少網友提出質疑，這篇文章有多少可信度呢？
文章中列出了這種抗癌食療方的具體做法；還進一步說明，根據最近的研究成果證明，海帶所含有的食物纖維具有使“癌細胞自殺”的作用。
對此，專家介紹，從西醫的角度來說，酒煮海帶抗癌的說法是不科學的。
另外，從中醫的角度來說，海帶屬於軟堅散結類的抗腫瘤中藥，又叫作昆布。藥用的海帶與大家平時所吃的海帶在生產工藝上也有差別，用作方劑的時候也有嚴格的配伍禁忌，不適用於所有癌症患者，酒煮海帶就能抗癌的說法太過片麵，而且中醫認為酒屬於熱性之品，像陰虛內熱型的癌症患者根本不能服用酒精類的食物，所以盲目嚐試這個網絡偏方不可取！
上課時間晚 孩子成績好
學生常為早起上課而抱怨，實際上，這種抱怨是有道理的。據美國《明尼蘇達郵報》3月13日報道，由美國疾病控製和預防中心所資助的明尼蘇達大學應用研究和教育改善中心的學者，選取了美國3個州8所公立中學的9000多名學生，通過數據分析後顯示，學校早上上課時間從原來的7點30分推遲至8點，會使學生的學習成績有明顯的提高。此外，包括曠課、逃學、心理問題等現象也顯著降低。而且，這種上課安排不會減少學生放學後參與體育鍛煉的時間，更不會影響他們的課餘時間。
研究者認為，早上上課時間推遲有助於保證學生的睡眠。最近的研究表明，處於青春發育期的學生，健康睡眠的臨界點就是8個小時，如果他們長期睡眠時間達不到8小時，就有可能影響身體發育，增加患上抑鬱症的風險。
愛嘮叨的女性心髒好