家中老人出現耳聾症狀，家人千萬別著急，要學會自我調節以逐漸適應聽力受損的情況，並在此基礎上，通過各種方法，盡量提高老人對於言語的理解能力，增加社會適應性，不斷提高生活質量。
這裏介紹一種叫做“配合交流理論”的交流模式，這種交流模式的應用對老年耳聾患者的自我調節，促進耳聾的康複有較大的促進作用。
老年耳聾患者交流時自身需要注意：⒈ 盡量在光線充足、背景噪聲小的環境下進行對話；⒉談話前做好充分準備；⒊ 告訴談話對象自己有聽力損失；⒋一定要專注對話；⒌ 關注和凝視說話者的動作；⒍ 盡量做好記錄；⒎ 盡量告訴談話對象如何使你聽得更清楚，盡量具體；⒏不要過多打斷或打擾對方談話；⒐ 告訴對方你的感受、是否聽得清楚；⒑ 最好不要沒有聽懂裝懂，有問題應及時告訴對方。
此外，配合交流理論還提出了和老年患者交流時需要注意的事項：1.盡量讓老年耳聾者集中注意力和你談話；2. 最好麵對麵說話；3. 說話時盡量不要擋住自己的嘴；4. 說話清晰，語速稍慢；5. 詢問對方是否你的聲音強度和語音速度合適；6. 盡量使用麵部表情和手勢來表達自己的意思；7. 打開燈光，但光線要柔和不要刺眼；8. 對說話主題先給予必要解釋：9. 避免使用生僻字詞，用簡單易懂的語句交流；10. 努力減少背景噪聲；11. 盡量直接與老年患者交談，而不是讓第三者轉述；12. 要有耐心、同情心和一定趣味性；13.請對話者提出要求，以便更好進行談話和交流。
總之，與老年性耳聾患者相處和溝通可能要比其他年齡的耳聾患者更難一些，家屬需要付出更多的耐心和愛心，交談中應注意：1.盡量用正常大小的聲音對他們說話，寧可說慢些、清楚些，切忌大聲吼叫；2.若老人未聽清楚，應耐心解釋，或者重複或者換一種表述方法，句子應該簡單易懂，符合老人的理解習慣，必要時可用筆寫；3.交談時態度一定要親切，不要遮擋住嘴，並麵對光線，讓老人能夠看清口形。
自我按摩治耳聾
張聰
1.搓耳。將雙手掌心快速摩擦搓熱，將掌心按於兩側耳廓，上下反複摩擦耳廓，然後轉到耳廓背麵，上下摩擦耳根和耳後的乳突部位。按摩到兩耳潮紅、發熱為度。每日1～2次。
2.咽鼓管吹張法。先將鼻腔內的鼻涕清除幹淨。用一隻手的拇指和食指、中指捏住鼻孔，閉口，腹部微用力，鼓動氣體進入鼻咽部，通過身體內部壓力的改變，迫使空氣竄入咽鼓管並向外運動，在聽見“轟”的一聲之後覺得耳內發脹即可。每日可進行1～2次。咽鼓管吹張法能夠通暢咽鼓管，活動鼓膜，對於鼓膜塌陷的患者尤為適宜，常用於治療耳脹、耳閉等。注意：咽鼓管吹張法禁用於急性上呼吸道感染患者，鼻炎患者應謹慎應用，避免涕液流竄入耳，造成感染。
3.按摩鼓膜。①將雙手的中指或食指插入外耳道，手指向各方向輕輕搖動，排出外耳道內的空氣，然後突然向外拔出手指，反複3～5次；②用兩手中指或食指按壓耳屏，蓋住外耳道口，並反複地一按一放，重複數十次。注意：按摩鼓膜時要保持手指清潔，手指甲過長的應該提前剪短。如果耳道內生癤腫時則不適用此方法。按摩鼓膜對於防治耳脹、耳閉、鼓膜內陷、耳鳴耳聾都有一定作用。
4. 鳴天鼓。又稱為“擊探天鼓”和“抱耳彈枕”。 全身放鬆，雙眼微閉，肘部彎曲，雙臂抬起。將兩手掌心緊貼兩耳，將雙手的食指、中指、無名指、小指對稱橫按在頭的後枕部，兩中指指尖在後枕部相碰觸，拇指自然貼在耳後部。將食指翹起疊放在同側的中指上，然後雙手的食指從中指上用力向下滑動，重重地叩擊在後枕部。做此動作時，耳內可聽見洪亮、清晰、狀如擊鼓的聲音。先左手叩擊左側枕部24次，再右手叩擊右側枕部24次，然後兩手同時叩擊雙側枕部48次。叩擊力度由輕到重。長期堅持本法有助於聰耳明目，醒腦強誌，強壯元氣。
常用食療方
張清怡