正文 第95章 以樂觀的態度淡化壓力(1 / 1)

樂觀態度或悲觀態度,是人類典型的也是最基本的兩種傾向,它影響著我們的生活方式。

樂觀的態度可以激勵我們獲得成功,而悲觀的態度則會使我們對前途失望,從而丟失前進的動力。

以下建議也許對悲觀主義者有幫助:

越擔驚受怕,就越遭災禍。因此,一定要懂得積極態度所帶來的力量,要相信希望和樂觀能引導你走向勝利。

即使處境危難,也要尋找積極因素。這樣,你就不會放棄取得微小勝利的努力。你越樂觀,克服困難的勇氣就越會倍增。

以幽默的態度來接受現實中的失敗。有幽默感的人,才有能力輕鬆地克服噩運,排除隨之而來的倒黴念頭。

既不要被逆境困擾,也不要幻想出現奇跡,要腳踏實地,堅持不懈,全力以赴去爭取勝利。

不管多麼嚴峻的形勢向你逼來,你也要努力去發現有利的因素。過後,你就會發現自己到處都有一些小的成功,這樣,自信心自然也就增長了。

不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩衝器。樂觀是希望之花,能賜人以力量。

當你失敗時,你要想到你曾經多次獲得過成功,這才是值得慶幸的。如果10個問題,你做對了5個,那麼還是完全有理由慶祝一番,因為你已經成功地解決了5個問題。

在閑暇時間,你要努力接近樂觀的人,觀察他們的行為。通過觀察,你能培養起樂觀的態度,樂觀的火種會慢慢地在你內心點燃。

悲觀不是天生的。就像人類的其他態度一樣,悲觀不但可以減輕,而且通過努力還能轉變成一種新的態度——樂觀。

如果樂觀態度使你成功地克服了困難,那麼你就應該相信這樣的結論:樂觀是成功之源。