學校教師的工作“快樂指數”越高，學校生命力就越強，凝聚力就越深厚。那麼如何提升工作快樂指數，克服職業倦怠感呢？
身處職場出現工作倦怠，不外乎精神、生理、物質上失去了成就感、價值感，從而導致心力交瘁、厭倦、疲憊。當某個人職業達到一定高度時，物質激勵已經不能讓其擁有工作快樂感和滿足感，這類職場中的人更在乎自己能為社會創造多少價值；另一類人因為預期的目標沒有實現，而失去了信心，產生了厭倦感，導致的結果就是離職，然而離職也未必能給自己的工作帶來任何的快樂。
要想讓自己快樂工作著，並發揮最佳狀態，就要調整目前的心態或作息。
順暢溝通
工作中出現意見分歧、發生問題都在所難免，主動溝通讓我們能夠增進同事之間的感情和默契度，麵對困難時可齊心協力共同解決。快樂來源於相互的理解和尊重，良好的溝通能讓我們獲得快樂！
樂觀心態
心態平和的人容易獲得滿足，心態樂觀的人更容易捕捉快樂，調整因工作帶來的厭倦和疲憊，我們需要做的就是改變自己對工作的主觀態度，如“事情太多”、“工資太低”“天天都這些事沒意思”等等，我們應該更多的想到工作帶給我們的好處，如“人事都很熟，做事很上手”、“工作讓我積累了很多經驗”等。
情緒發泄
工作中出現的不良情緒可能導致職業發展的停滯不前，適時的疏導，把情緒發泄出來，避免造成情緒積壓。
壓力緩解
工作給人帶來成就、價值的同時，也送去了沉重的壓力。這種壓力深深地製約著人的工作熱情和激情，“化壓力為動力”隻是少數人的成功經曆。適當的娛樂有助於壓力的緩解，使生活多一些輕鬆和愉悅，從而轉移對壓力的注意力。
存在價值
長期、單一的職業讓更多的人認為自己的工作沒有價值、沒有意義。這時，你該反問自己工作是為了什麼？自己在工作中追求的到底是什麼？自己的潛能如何？工作興趣在哪兒？如果你的需求已經超出了目前職業所能賦予你的，就該另謀職業了。
健康是革命的本錢
身體健康的人讓人充滿活力，心理健康的人讓人積極向上，工作中出現的狀態跟這兩種健康密不可分。