第十六章立君(2 / 2)

沒多時,立君就中斷了這無意義的論斷。

“這裏,可不能常理揣之,一個個都是怪胎,”胡立君心道,“他既然能加入這裏,就說明他也不是普通人,我怎麼老是忘呢!”

立君低頭看了一下自己堅若精鋼的雙腿,想起當年兩個隊友用大繩拉扯,也無法將自己撼動分毫的場景,暗歎,“真是境遷時過啊”

立君再不濟,也是當年的特種兵王,甚至拿過相當顯赫的國際大獎。

就在參加完比賽回國後,立君就被上級委以重任,做這個哨所的補給車手,雖然在深入了解之後,明白自己的任務不隻如此,但每想到這裏,立君就忍不住的想歎氣,同樣都是兵,差距怎麼就這樣大呢。

立君平複了一下自己情緒,對曉陽說道,“來我這裏,是為了增強你的身體素質,現在你做幾個俯臥撐,讓我看一下。”

曉陽看著眼前的男子,裸著上身,精壯的腱子肉暴露在空氣之中,未及擦拭的汗跡更是反射著莫名的光澤。

曉陽咽了咽唾沫,“這太有型了!”

被立君的身型震撼到的曉陽,聽到他讓自己做俯臥撐,說了一句“好”,就伏在地上做了起來。

也不過是做了二十幾個,曉陽就感覺自己的雙肩酸了起來,勉強做到三十個,曉陽就做不下去,每次下伏,都有一種撕裂感,仿佛那些肌肉纖維快要斷裂似的。

曉陽起身,不再勉強。

立君看著曉陽隻做了三十個俯臥撐,還很勉強,就皺起了眉頭。

“肌肉耐力-差,姿勢也不怎麼對,身體素質-綜合偏低”立君隻看了曉陽的俯臥撐,就將其身體的素質摸得八九不離十。

立君頓了一下接著說道:“俯臥撐,主要是提升上肢,胸部,腰背,腹部的力量,是力量素質訓練的重要內容。我先給你示範幾個。”

說完,立君給曉陽示範了幾個俯臥撐。不過與標準不同的是,立君的間奏是慢起快下。

曉陽看著他身上綻起的筋骨,暗自咂舌,心裏幻想,什麼時候自己身上也能有這樣的肌肉,那趙夏見到一定會把兩隻眼睛眯成彎月亮的。

立君起身,看著走神的曉陽,自顧自的說:“做俯臥撐時,一定要控製自己的呼吸,伏吸起呼。”

“明白了吧?”

“明白,明白,”曉陽連忙把嘴角的口水擦掉。

“我這裏的訓練,是很具有人性的,”立君燦爛的笑道,“不用太緊張的。”

聽到立君這樣說,一進門就被嚇到的曉陽鬆了一口氣,心道“我還以為是傳說中的魔鬼訓練呢。”

看著曉陽如釋重負的表情,立君心裏暗道:“等你什麼時候和昊天他們一起訓練,就會知道我這裏會有多人性化了。”

“那我們,先做個熱身怎麼樣?”

“好啊!”曉陽答道。

“你,”立君思索了半天說道,“就先做三百個俯臥撐吧。”

什麼?三百!

曉陽本來已經放鬆下來的心髒再次緊縮。

“三百,對於你這個特種兵王來說的確不多。我···我的極限可是三十啊,”曉陽心裏狂呼,“再訓練也要有個過程啊!”

立君在那裏思索了半天,勉為其難的吐出“三百”這個數字,仿佛在他的印象裏“三百”是一個微不足道的數字。

但在曉陽看來,“三百”可是想都不敢想的,能做一百個,曉陽就謝天謝地了。

立君看著愣在那裏的曉陽,眉毛一挑,眼睛一瞪,“恩?”

立君這個字眼的腔調千回百轉,在喉嚨裏蕩滌。

曉陽看著在那瞪著眼的立君,感覺自己的後背有些發涼。立君“恩”的一聲,在曉陽耳裏,就像是末日審判一樣。

立君本來就長著一張嚴肅的臉,赤裸著的,古銅色的,肌肉發達的上身,除了對蘿莉少婦通殺之外,還強烈的震撼著曉陽那顆脆弱的心。

“不是說,人性化的嗎?”曉陽心裏弱弱的問,“這算是魔鬼訓練嗎?”