第六章《易經》裏的“經絡養生” 14． 太淵，有效地養護我們的肺係統
所謂“肺朝百脈，脈會太淵”，因此我們在日常生活當中，多加刺激太淵穴就相當於深挖井，能夠使得肺氣源源不斷地湧出。而太淵穴又是開於寅、得氣最先，因此對於補肺氣來說，太淵穴的效果是最好的。太淵是我們手太陰肺經當中的原穴，也是肺髒原氣留止的地方。它除了具有調整肺氣升降的功能之外，還能夠舒暢三焦氣機。通過按摩刺激太淵穴，能夠達到防治許多肺係統疾病的效果，例如咳嗽、多痰、氣喘、眼睛紅腫、嘔吐等。
太淵穴的位置十分好找，她就位於我們掌後內側橫紋頭動脈之中，也就是中醫平常切脈時寸脈的所在之處。
有一年春天，我一個朋友由於過早的就去掉冬天的棉衣，於是便受涼感冒了，整天咳嗽不停。那天我遇到他，他就讓我幫他看看，我一檢查就發現是肺出了問題，於是就想告訴他一些養護肺的方法，可是我話還沒說出口，他就又開始咳個不停了。我見狀就馬上抓起他的手腕在他的太淵穴上按揉起來，結果他的咳很快就止住了。
朋友感到很奇怪，就問我這是怎麼回事，他喝了很多咳嗽藥水都沒用，怎麼我在他手上按揉了一會咳嗽就停了。我就告訴他我這是在刺激他的太淵穴，而他的咳嗽是由於肺受寒而造成的。對於這種咳嗽，最好的辦法就是讓肺經自己來調理。可是肺經本身是不會進行治療的，所以，通過按揉太淵穴，就能夠將肺經能量激發出來。
除了能夠養護肺之外，對於患有失眠、肋間神經痛、腕關節及周圍軟組織疾病等疾病的人來說，長期按壓太淵穴，也是能夠起到很好的調理保健的作用。