（1０８小説Www。BOoK1０８。COM更噺）重生的萌女殺神3：更新時間：2014-01-0107:47:22。李傳功是本地人，跟著老師傅學形意，先學的一套就是五行，所謂劈、崩、鑽、炮、橫，用虎形演練，講究練出虎的真韻，李傳功雖然年紀小，但是手上的功夫並不差，現在已經是明勁頂峰，差了點經驗體會，已經半步到暗勁的地步，此時他在場中站定，三體式起手，腳下雞蹬部，雙手一合，眾人眼前一花，便見人已經到了場邊，左手拳出，哄的一聲打中了旁邊的沙袋，那沙袋仿佛受到了大炮轟擊，爆裂四散，李傳功就已經回到了以來的位置，分毫不差。１０8小說Www.BOOk1０８。cOM更噺
這一下眾人什麼門道沒看出來，知覺眼前閃了閃，沙袋中的沙子已經撒了一地，雖然沒有看到什麼，但是眾人卻覺得這才是正八景的功夫，要是也向別人一般，擺開架勢呼呼啦啦打了一套，那與街頭賣藝有什麼區別？如這般景象才能體現出形意拳的凶狠。6842526ad336();
這一下炮拳當真有了幾分味道，震得周圍人有些愣神，而且周清雅從一開始就已經開啟了自己的感知，但是卻沒有發現什麼秘密，這就是所謂的自密了，如果功夫你認真觀察就能發現其中奧秘，那還不都讓人學了去？為了不讓別人學去，其中的訣竅都是師傅告訴你你才能明白，師傅如果不告訴你，這一輩子恐怕也學不去，這些是一開始為了對付敵人**細用的，開始練拳時，師傅告訴你怎麼練，但是練了一頓你也不知道怎麼用，該怎麼用，這也是個門派的訣竅了，輕易不會傳下。
看到眾人認可了自己的功夫，李傳功收了式，眾人回到屋裏，便開始商量周清雅學武的事情，李傳功這才道：“師傅臨來的時候對我說過，讓我在這裏住一段時間，順便帶著周小姐打打基礎，就先收個外門弟子，如果有資質，得到我的認可可以正式收到門下。
”這樣倒是讓周躍有些不太高興，不過周清雅倒是明白，雖然是有些敷衍的意思，但是作為考察這是必須的，過去師傅考察徒弟那比現在嚴格多了。
顯然老師傅不是以教這個為生的，那麼收徒嚴格也是肯定的，而教這個為生的，也沒有可能教你真本事。
得到周清雅的首肯，李傳功便正式住下了，放好東西，李傳功就給少女一張時間表，看來是要求她按照時間表來了。
早晨5點起床，先是跑步，要求至少要5000米，然後再聽安排，上午的時間都要聽李傳功的，用來打基礎，打基礎是最重要的，等過了這段也就不用這樣麻煩了。
少女並沒有異議，於是這件事算是這麼定下來了。
第二天少女按時起床，洗漱過後便開始跑步。
也許是前世原因，少女並不太愛打扮，不過卻也不是不注意的那種，反而這種灑脫才更吸引人。
李傳功已經起床了，正在路邊的樹林中站樁，正是三體式，少女從他麵前經過也沒有引起他的注意，想來李傳功也不過是為了把這個是敷衍過去，根本沒想到要少女能達到目標，在李傳功想來，將基礎教了，然後就需要自己的努力，等練得差不多了，師傅才能教下一個階段，如果自己不努力的話，師傅不教的話你也沒有辦法。
在少女看來既然要做，那就要做到最好，前世的性格，仍然主導著少女的身心。
7:20分左右，李傳功吐氣收功，卻見少女仍然跑著，在陽光的照射下，點點汗珠照泛著光彩，李傳功有些意外，想不到少女仍然在跑。
至此李傳功對於少女的感官好多了，至少這個女孩子沒有什麼公主病，很好，想到這，李傳功便招呼周清雅過來，開始講解形意拳，形意拳的起源也不多說了，這個有心的話都查得到，而李傳功學的這一派形意拳是從河北傳過來的，走的是拳勢舒展，穩健紮實，不過再怎麼舒緩，形意拳重的是拳勁，第一步就是要：築其基,壯其體，使骨體堅如鐵石。
功夫初期首重基礎，前期也沒有什麼高深的東西，就是一個三體式，不過三體式也不是那麼好站的，前期師傅教給你三體式，那是師傅的，不是你的，你要站出自己的三體式，才算成了，不過大多數人站不出自己的東西，注定沒什麼大成就，這也就是所謂的悟性差，不過現在說這些有些早了。
三體式取自天地人三才通俗的講就是上中下三盤，用力要達到三盤合一，也就是所謂的整勁！開中有合，合中有開，陰陽相爭，陰陽相生，矛盾統一的形式。
外形由母腹中的胎形（先天）向出生後的立形（後天）交合而成，三體式站樁是形意拳最重要的基本功。
它把人體各部按照形意拳的要領安排成一個圓滿完整的姿勢，所有形意拳的動作都離不開這個姿勢的基本法則。
各種拳路盡管變化萬端，但原理和要領與三體式是一致的，所以有“萬法出於三體式”之說。