無奈之下，牧清風也沒有放棄，他開始嚐試著采集這些藤蔓，或許能編製藤索逃得生天。他此時力量極大，探身去拉扯那藤蔓，不料就連那藤蔓的根部都拉了出來。
牧清風那塊根肥厚，長橢圓形，金黃得發亮，散發著濃厚的香味。這香味惹得牧清風肚子呱呱亂叫，他再也顧不得吃不吃得是否有毒，把這藤蔓的根部塞進嘴裏就吃了起來。入口即融，化為汁液進入腹中，牧清風隻覺腹中頓時生起一股火燒感，然後便是全身一頓舒爽，饑餓疲累感頓消，整個人都精神奕奕了。
牧清風沒想到這東西竟如此美味，又覺食之對身體大有裨益，便又想去弄幾個吃下去，心想著有這東西在，倒是緩解了食物問題。又抱怨起這藤蔓看起來那麼粗壯，根莖竟那麼的小，簡直不夠他塞牙縫，所以他便專挑藤蔓粗壯的下手了。
牧清風不知道，他所吃食物不是別的，正是何首烏。何首烏為多年生植物，蔓紫，花黃白，葉如薯蕷而不光。生必相對，根大如拳，有赤、白兩種，赤者雄，白者雌。其塊根入藥，可安神、養血、活絡，解毒、消癰；製首烏可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。
而牧清風所食用的何首烏藤蔓竟粗壯如斯，也不知是在這山壁上生長了多少億萬年，簡直是聞所未聞，見所未見。想來，也隻有在這個地方，這些何首烏才能有這麼好的環境得以安然成長，也隻有這個地方能長出壽命如此漫長的何首烏，說不定又是桃夭夭主人的傑作。而這些何首烏的根部更是成精，竟生長成了金黃色。本來何首烏根部能長大到3-4米，而這山壁上的何首烏不知生長了多少年月，竟是年月越久，根部越小。牧清風找尋那生得粗壯的藤蔓下手，想要收獲更大的根部，卻是想錯了。
牧清風有了食物，倒也不著急離去，又去修習山壁上的圖畫了。牧清風自食用那藤蔓的根部後，無論是修習“大聖百變神通”還是“蠻荒巫神之力”竟都變得簡單異常，許多以前怎麼都學不來之處，也都一下子被他學到了，沒有多少時日，竟將山壁上所畫之武學全部學得了。
而自從吃了何首烏之後，牧清風夜間身體不適也都消失了，他一覺便能安穩的睡到天亮。牧清風心中大喜，沒有想到那藤蔓的根部竟如此神奇，也不知是什麼稀罕東西。他現在山壁上的“大聖百變神通”和“蠻荒巫神之力”也學成了，待花些時間融會貫通，他便準備離開這山洞，也不知水兒這段時間怎麼樣了。
牧清風不知道，這不知生長了多少的萬年何首烏豈是他想象的那般簡單，對武者而言說是增筋骨強氣勁的聖物也不為過，乃可遇不可求之物，吃下一個都不知抵普通武者多少年的修煉，更何況牧清風不是吃一個半個，而是拿來當飯吃，這些時日來，山壁上的何首烏都給他吃得七七八八了。
牧清風此時的筋骨之強度，身上氣勁之渾厚早不知比牧師帥王元霸強出多少了，隻是他這個武學白癡不知道而已。學那山壁上的武學，當然是手到擒來的。
而牧清風所以為的身體安然無恙那是大錯特錯。他之所以不再出現開啟血脈而導致的各種征兆，皆因這何首烏的藥效化為的氣勁實在過於強大渾厚，壓得其餘能量不敢妄動。
牧清風現在的身體可以說是亂七八糟，一為他已全麵開啟了“蠻荒巫神之力”的血脈力量，二為在聰慧天賦真實之眼幫助下修正的“大聖百變神通”所增長的氣勁，三為何首烏藥效所轉化的氣勁。
前兩者還好說，在何首烏藥效所化的氣勁壓製下，暫時倒也興不死風浪沒有那能量相衝之危險。可是，問題是這何首烏的藥效所化的氣勁實在是太渾厚強大了，哪有人敢像牧清風這般兒戲的拿來當飯吃，這哪裏是人類身體可以承受得住的。
牧清風之所以感到身體安全舒適，那是因為他體內何首烏藥效所化的氣勁已經強大到連他的天賦聰慧之真實之眼都壓製了。
要是他晚上能看到自己的身體狀況，非得嚇死不可！
在睡夢中，他的身體時而膨脹像氣球，時而肌肉扭曲得超越常理，這是到達爆體而亡臨界點的征兆！