一座古老寺廟中有一個小和尚，他從小父母雙亡，是寺中的眾僧把他撫養成人。當然，他也為此付出了很大的代價。每天清晨，他要去擔水、灑掃，做過早課後還要去寺後的市鎮上購買寺中一天所需的日常用品。回來後，還要幹一些雜活，晚上師傅還讓他讀經到深夜。就這樣，在晨鍾暮鼓中，小和尚漸漸長成了健壯有力的少年。
有一天，小和尚在閑暇中，和寺廟裏的其他小和尚一起聊天，他得知別人都過得很清閑，隻有他一個人整天忙忙碌碌。而且他還發現，雖然別的小和尚偶爾也會被分派下山購物，但他們去的都是山前的市鎮，路途平坦，距離也近，買的也大多是些比較輕便的物品。而十年來，方丈一直讓他去寺廟後的市鎮，要翻越兩座山，道路崎嶇難行，回來時肩上還要背又重又多的物品。於是，小和尚帶著諸多不解去找方丈，問：“為什麼別人都比我輕鬆呢？沒有人強迫他們幹重活、讀佛經，而我卻要幹個不停呢？”
“阿彌陀佛……”方丈低吟一聲，頷首而過。
第二天中午，小和尚扛著一袋小米從後山走來時，發現方丈正站在寺院的後門旁等著他。方丈把他帶到寺院的前門，坐在那裏閉目不語，小和尚不明所以，便侍立一旁。
日已偏西，前麵山路上出現了幾個小和尚的身影，當他們看到方丈時，一下愣住了。方丈睜開眼睛，問那幾個小和尚：“我一大早讓你們去買鹽，路這麼近，又這麼平坦，怎麼回來得這麼晚呢？”
幾個小和尚麵麵相覷，說：“方丈，我們說說笑笑，看看風景，就到這個時候了，十年了，每天都是這樣啊！”
方丈又問身旁侍立的小和尚：“寺廟後的市鎮那麼遠，翻山越嶺，山路崎嶇，你又扛了那麼重的東西，為什麼回來得還要早些呢？”
小和尚說：“我每天在路上都想著早去早回，由於肩上的東西重，我才更小心、更加緊速度，所以反而走得又穩又快。十年了，我已養成了習慣。”
這個小和尚就是後來著名的玄奘法師，他對東西方佛教的發展做出了不可估量的貢獻。當年方丈對他的錘煉造就了他輝煌的人生，而正是因為看中了他堅韌的品質，方丈才加緊了對他的錘煉。
壓力為什麼會降臨到我們身上？很多人都問過自己這樣的問題，但並不是所有問過這個問題的人都能得到確定的答案。也許我在這裏為這個問題提供的答案算不上完美，甚至都談不上完整，但這個答案至少不會使人們沉睡的心靈繼續沉睡。有壓力，才能警醒醉生夢死者，從而迸發出人生的激情，陡長出生活的勇氣，讓生命也變得尊嚴。因為壓力，人生才變得精彩，壓力是人生走向成功的催化劑。