也不知過了多久，木如風隻覺得體內一股暖流湧起，心下好生舒適，全身也不似以往般疼痛了，他清醒過來後隻見到身前放著一碗青菜白飯，心裏料定是肖宜末所做，木如風雖性情倔強，但心裏實是知道其對己並無歹意，由此多了幾分感激之情，而他又餓了幾天，早已饑腸轆轆，即便麵對如此飯菜也是口流涎液，他忙得捧著碗飯大口吃將起來，一碗飯菜下肚之後元氣也漸漸恢複。
肖宜末知他性情，心想他雖年幼，骨氣卻硬，若他真不肯與自己習練修習內功之法，隻怕日後真成一廢人，那時有違與女娃子之約，豈不丟了顏麵。他心裏這樣想此後也便漸漸收了脾性，也不再對其冷言以對，隻是其仍如往常般話語裏無半點親近之意。這樣又過了五日肖宜末又對木如風道：“現下你跟不跟我學修習內功之法？”
木如風卻是低頭不語，仍是不應，肖宜末怒道：“若不是莫家女娃子再三求我傳你心法，我才懶得理會於你，沒想到你卻如此不知好歹，哼，早知道我當初便不應救下你四人，免得多了今日這些蠢事。”
木如風這半個月來還初次從其口中聞得莫心天行消息，頓時欣喜不已，忙問道：“莫姑姑任叔叔還有弱兒妹妹無事麼？”肖宜末見他隻聽得其姓名便露出如此關切之色，而對自己卻半無這份情意，心下裏好不是滋味，他‘哼’一聲道：“若不得我救他們便已死了。”
木如風見他們無事，心下不知有多歡喜，他又追問道：“那他們到了何處？”
肖宜末見他字字句句間問的都是他們之事，心下氣惱麵上鐵青，他長袖一拂說道：“你學是不學？問這許多作甚？”
木如風見他又毫無緣故地跟自己發起脾性來，心下好是著惱，自然不願跟其學練，但轉念一想莫姑姑千辛萬苦向這怪人求得教我心法，說不定還答允其作何事，而我卻執拗不學豈不枉費了她一番心意，而我若學得之後便無須每日裏靠他用內力替我調息，那也好得很。他這樣想一遍之後便應道：“我學便是！”
肖宜末見他向自己低頭認肯，好不高興，卻又強自壓住歡喜，隻冷言嬉笑道：“我道你有多大能耐呢？”他這一奚落，木如風卻也是麵上一紅，想反駁又忍了下來。
接下幾日來，肖宜末便帶其到翠林間，讓其盤膝靜坐，此處翠林處於山頂之上，風高過頂，隻聽得翠竹相映撞擊之聲不絕於耳，而林間又多鳥蟲，整日裏啼叫不休。
肖宜末隻對其說道：“你每日裏在此靜坐十個時辰，不論刮風下雨都不得離開，需做到心無旁騖，去了雜念，你可能行？”
木如風聽其要自己每日在此靜坐，最初心下恚怒，心想他定是變著法的戲弄自己，但聽其說到最後‘你可能行’這幾個字時，激起其好強之心，便爽口應道：“那有何不行的？”那老者也不應答甚麼，徑得下山去了。