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原來，拳分內外的說法實際上是和少林、武當兩大門派大有關係。
所謂外家拳，其實最初就是指出家人練的拳術，而內家拳與之相對而言，指的是在家的人修習的拳法。
內家拳以少林為首，主張主動進攻，靠速度及力量製勝，以練力為主，因為與少林大有淵源或者受其影響的拳術很多，所以這一類的拳法被統稱為外家拳。外家拳則以武當為代表，主張以靜製動，以柔克剛，以短勝長，以慢擊快，以意運氣，以氣運身，與外家拳最大的不同在於，內家拳是以練氣為主，講究內修。
沈全聽到此處，心有疑慮，脫口問道：“咦，不對啊，武當派不是道士嗎，他們也是出家人啊！”
元彪嗬嗬一笑道：“你不知道嗎，道士也能結婚的啊，火居道士就是結了婚的道士。哦對了，俺差點忘記了，有的道士是不能結婚的，比如全真派，不過……”
“不過什麼？”沈士言在一旁問道，沈全也有些好奇。
“不過，如今全真派可比不上正一派，說句難聽的話，全真派隻能在民間活動，朝廷都不怎麼承認呢！”
沈全倒是聽師兄大致說過，知道現在世俗道教分為正一和全真兩派。正一派好像是什麼張天師傳下來的，現在都已經傳了四十多代了。全真派據說有五個祖師爺，其中除了東華帝君他有些印象模糊之外，其他的幾位他可都記得清清楚楚。
漢鍾離、呂洞賓和劉海樵沈全都曾聽說過，民間關於這三個人的傳說多的很，還有一個叫做王重陽，沈全當時還有些好笑道：“他名字叫重陽，是不是重陽的時候生的啊？”
哪知換來韓鼎一頓奚落，他這才知道，原來重陽是人家的道號，而這個人之所以起這樣的道號，是因為他喜歡一個叫做陶淵明的人，還和陶淵明一樣喜歡菊花，而菊花又是重陽時盛開的。
至於陶淵明又是誰，呃，沈全沒敢問，他可不想老是被師兄笑話……
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沈全對於世俗道教略知皮毛，沈士言則是完全不知道正一派和全真派是怎麼回事，他迫不及待地問道：“為什麼朝廷不承認啊？”
元彪左右看了看，壓低聲音說道：“俺告訴你倆，但你們可不能隨便和人說去啊。”
沈全弟兄兩個自然是滿口答應，沈全催道：“快說吧，咋還這麼神秘兮兮的啊？”
“不是俺小心，這些事隨便傳出去可不好。“元彪確定四周沒人，這才繼續說道：“你們知道全真派什麼時候發展起來的麼？”
“什麼時候呀？”
“前朝。”元彪語出驚人，並且還補充道：“他們的掌教真人和前朝的好多皇帝關係都很好，當時發展的那叫一個快。所以，等太祖皇帝改朝換代，他們的好日子自然就到頭了。”
“哦。”沈全和沈士言恍然大悟，對視一眼後不再說話了。
元彪話還沒說完，又繼續說道：“不過，全真派也沒有被朝廷一棍子打死，張三豐張真人你們聽說過沒有，據說太祖爺和成祖爺還專門派人找過他好多次呢！”
“張三瘋？”沈全習慣性地想歪，一天瘋三次麼？有趣。
沈士言卻問元彪道：“元彪，你咋知道這麼多啊？”
“一般一般。”元彪得意一番後揭秘道：“其實，俺之所以知道這麼多，那是因為，呃，張三豐就是武當派的祖師爺。”
“哇！”沈全驚呼一聲，武當派的祖師爺啊！武當派啊！
結果，元彪又慢吞吞說道：“聽老祖宗說過，他年輕的時候還見過張真人一麵來著，算起來，張真人當時都已經快二百多歲了，你們說厲害不厲害！”
這下連沈士言都驚呼道：“啊？怎麼可能啊？”
沈全對元彪的話卻深信不疑，此刻他心中閃過一個念頭：這個每天瘋三次的張真人，一定是個修仙者，嗯，一定是！