不是親眼目睹的話，任何人都無法想象，元彪這個看起來五大三粗的漢子是多麼的小心眼兒啊！
壓腿、蹲步、懸腿、劈叉、踢腿、跑步……
同樣，不是親眼目睹的話，任何人也無法相信，沈全這個小屁孩的遭遇是多麼的悲慘啊！
元彪提到過的訓練項目，在一個時辰內，沈全被逼著全部做了一遍，雖然姿勢總有些不標準，像馬步蹲得就跟出恭似的，但好歹是堅持下來了。呃，跑步除外。元彪本來計劃讓沈全跑二十圈，但沈全最後其實跑了三圈，或者說是邁著烏龜步挪了三圈，然後賴在地上就是不起來了，連獨門指法都不怕。這圈倒也不大，隻不過是繞沈府前院一周罷了……
元彪是不是借機報複沈全呢？沈全反正是這麼想的。但其實，沈全誤會元彪了。元彪並不是小心眼兒，他不過是有點死心眼兒！
元彪為沈全量身打造的訓練計劃，和自己小時候接受的訓練內容完全一致。但元彪忽略了一點，自己的小名那可是“彪子”，是韓鼎收養他時起的，當時韓鼎看重的就是元彪上好的練武資質。而沈全小名不是“鐵蛋”而是“狗蛋”，盡管吞服了閻師兄送他的金烏地靈丸，號稱能夠強筋健骨，但藥力完全發散需要三天的功夫，這才剛過一天呢。
所以，一個時辰練下來，沈全覺得腿都不是自己的了，又酸又困，別說往起站了，坐都坐不住了——不光是腿，這屁股也疼啊，都是讓劈叉劈得！
元彪把沈全扛回房間，往床上一扔，說了句“明天繼續”就走了，剩下沈全趴在床上“哎呦哎呦”地直叫喚，心裏不免暗罵元彪小肚雞腸、借機報複，又把見死不救、薄情寡義的韓鼎也扯出來批判了一番。半袋煙不到的功夫，本來晚上就沒咋睡覺，又被元彪摧殘了一上午，累極了的沈全已經呼呼睡著了。
等沈吉來叫沈全吃午飯的時候，發現這位四少爺又叫不醒了，老家人無奈地很，心道：又能吃又能睡，這四少爺咋跟某種動物那麼相似呢？
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韓鼎吃午飯時沒見著沈全，問元彪才知道沈全一上午鬼哭狼嚎是咋回事，胖老頭拿筷子敲著元彪的腦袋，“梆梆”作響，罵道：“你個死心眼兒，我說那小子咋叫得和殺豬一樣，原來是你這個榆木疙瘩辦的好事啊。”
元彪不敢招架，任憑韓鼎把自己腦袋當榆木疙瘩敲，還不解地問道：“老祖宗，俺咋啦，不是您老人家吩咐，要俺嚴格訓練四少爺的麼？”
“他那身子骨能跟你這牲口比嗎？”韓鼎恨鐵不成鋼，教訓道：“你也跟我這麼久了，咋就不能學著我點，長點腦子行不行啊你？”
腦子其實並不笨的元彪這下明白了，原來是自己訂的訓練計劃太嚴格了，他訕訕地請教道：“那老祖宗您說，俺該怎麼訓練四少爺啊？”
“呃……”韓鼎沉思半晌才說道：“要不就從明天開始，把跑步從二十圈減成十圈吧，其他的先這麼練著。”
元彪點頭答應，不敢說什麼。好一會他才反應過來，沈全今天這二十圈可沒跑完啊，那自己這頓敲打豈不是白挨了？
韓鼎填飽肚皮後，奔沈全房間而去，偷貓了一眼，見沈全在被窩裏蒙頭大睡，也不怕憋出啥毛病來。胖老頭“嘿嘿”輕笑，又故技重施，再次從房簷上掰下一根冰溜子，輕手輕腳地走近床邊，小心翼翼地往沈全被窩裏塞。結果，沈全這次可是趴著睡的，這冰溜子的尖刺正好紮到沈全屁股上。沈全“哎呦”一聲慘叫，醒了……