密執安一家汽車公司副總裁和總經理的一封熱忱的信。他在信中寫道：“我們的幾位推銷員，無論周圍發生了什麼事，總是保持積極的心情。我們的事業需要更多像你這樣人的指導，以幫助他們達到成功的目的。”在我的辦公室裏有塊空間，是我用來舒展筋骨和思考時走動的地方，也用來做180度轉身。假如你願意的話也可照我的尺寸，找一個約三尺寬、八尺長、東西向的空間，南北方向也不錯。我的辦公室的西麵有張小桌子，旁邊有個字紙簍，東麵盡頭是一道牆，上麵掛了一份日曆，用來記下我每天的行事。
每當我產生消極的想法或心情時，就寫在一張小紙上，然後走到桌邊，將那揉成小團的紙扔到字紙簍。除非後退，否則我必須轉180度才能走到掛日曆的地方。接著我在日曆上寫下自己必須做的積極行動，以去掉消極的思想。我總共做了三個身體動作：把消極的思想丟到廢紙簍中，做個180度的轉身，記下事情做完的日期——也許今天、明天，也可能是下星期，但我給自己最後一個期限。不要認為我的做法很荒謬，它可真有效。
運用你的思考能力——如何運用思考能力？思考能力的運動，就如鍛煉肌肉的身體運動一樣，這些心理運動必須成年累月每天去做。每天起床後，第一件事便是做這12項思考能力的運動：
●認為自己是成功的。
●認為自己是可愛的。
●認為自己是吸引人的。
●認為自己很友善。
●認為自己很豁達。
●認為自己很有理性。
●認為自己很堅強。
●認為自己很有用。
●認為自己很樂觀。
●認為自己很勇敢。
●認為自己很富裕。
●認為自己有一顆平和之心。
一次做一項思考能力運動，不要多，比平常早10—12分鍾起床，選擇一個安靜的地方，放鬆地站立，閉上眼睛，輕抓椅背當支撐，讓每項思考能力在你腦中停留一分鍾，從頭到尾都閉上眼睛，這樣就可用你的意識，告訴你的潛意識去接受那些思想。做幾星期這種刺激運動後，每一個有力的想法便深植於你的潛意識中，永遠引導著你。
例如，第一項，想想當天你必須做的事，然後想像每件工作你都成功了。
去掉心中任何失敗的想法。第二項，想像自己快樂而受人喜愛。去掉任何自負的想法。第三項，成為熱情友善的人。想想那天，除了家人，你第一個想見的人，內心給他一個微笑和握手。
其他的也照樣做，每一項運動完後，做個深呼吸，慢慢地吸氣和吐氣。很快地，就如心理學家和行為學家發現的，你的身體裏麵會發生驚人的改變。
那是因為“你變成你所想的”。
成功的第一步就是想像你已經成功。想像自己瘦的模樣，便是對你的節食強有力的刺激。從現在開始，在你心中描繪出一幅成功、吸引人的自畫像。
每當你要別人認同時，就運用你的思考能力。