崗位互換
明朝萬曆年間，宰相張居正為了加強官吏隊伍建設，解決官場中的腐敗問題，建立了官吏交流製度，規定知府、知縣職位和中央科、道、部、曹等職位六年一交流；各省布政使、按察使職位三年一交流。這樣，從中央到地方的各級官員，既改變了有些官吏因調動較快出現的短期行為，又糾正了一些官吏因任期較長而出現的弊端。
這個故事說明的是崗位互換給體製帶來的好處。在企業的實踐中，工作輪換，不但可以豐富員工的知識能力，掌握業務全貌，還能培養協作精神和係統觀念。
近年來，一些地方大學生相繼入伍，如何將他們鍛造成高素質的新型軍事人才呢？某軍分區團黨委經過探索和實踐，建立和形成了“崗位互換、交叉任職、全方位鍛煉”的培養模式。每年地方大學生幹部一入伍，都有團領導結對幫帶，跟蹤培訓。團機關將這些“學生官”全部分配到一線連隊，先當兵，再任職，在一線學軍事，學技能，練指揮，有意識地將一些急、難、險、重任務交給他們獨立完成，突出對作戰指揮能力的培養和基本技能的訓練。有了一定基層經驗後，再輪調團機關部門，培養他們獨當一麵、獨立工作的能力。
實施全方位、多角色的培養和鍛煉，使該團地方入伍的大學生幹部人人具備了較強的綜合素質。前不久，上級對這個海防團進行軍事考核，大學生幹部的合格率達到了100%。
這個故事說明崗位互換給人本身帶來的好處。
作為培養管理技能的一種重要方法，工作輪換訓練不僅可以使受訓者豐富技術知識和管理能力，掌握公司業務與管理活動的全貌，而且可以培養他們的協作精神和全局觀念，使他們明確企業係統的各組成部分在整體運行和發展中的作用，從而在解決具體問題時能自覺地從整個企業的角度出發，處理好局部與整體的關係。
魏孝文帝遷都
移形換位不僅僅可以使用在用人上，還可以用在一些特別的地方。
北魏自從太武帝死去後，政治腐敗，鮮卑貴族和大商人壓迫人民，不斷引起北方人民的反抗。公元471年，魏孝文帝即位後，決心采取改革的措施。
魏孝文帝規定了官員的俸祿，嚴厲懲辦貪官汙吏；實行了“均田製”，把荒地分配給農民，成年男子每人40畝，婦女每人20畝，讓他們種植穀物，另外還分給桑地。農民必須向官府交租、服役。農民死了，除桑田外，都要歸還官府。這樣一來，開墾的田地多了，農民的生產和生活比較穩定，北魏政權的收入也增加了。
魏孝文帝是一個政治上有作為的人，他認為要鞏固魏朝的統治，一定要吸收中原的文化，改革一些落後的風俗。為了這個，他決心把國都從平城（今山西大同市東北）遷到洛陽。他怕大臣們反對遷都的主張，就玩了套移形換位的把戲，先提出要大規模進攻南齊。有一次上朝，他把這個打算提了出來，大臣紛紛反對，最激烈的是任城王拓跋澄。
孝文帝發火說：“國家是我的國家，你想阻撓我用兵嗎？”拓跋澄反駁說：“國家雖然是陛下的，但我是國家的大臣，明知用兵危險，哪能不講。”
孝文帝想了一下，就宣布退朝，回到宮裏，再單獨召見拓跋澄，跟他說：“老實告訴你，剛才我向你發火，是為了嚇唬大家。我真正的意思是覺得平城是個用武的地方，不適宜改革政治。現在我要移風易俗，非得遷都不行。這回我出兵伐齊，實際上是想借這個機會，帶領文武官員遷都中原，你看怎麼樣？”
拓跋澄恍然大悟，馬上同意了魏孝文帝的主張。
公元493年，魏孝文帝親自率領步兵騎兵30多萬南下，從平城出發，到了洛陽。正好碰到秋雨連綿，足足下了一個月，到處道路泥濘，行軍發生困難。但是孝文帝仍舊戴盔披甲騎馬出城，下令繼續進軍。
大臣們本來不想出兵伐齊，趁著這場大雨，又出來阻攔。孝文帝嚴肅地說：“這次我們興師動眾，如果半途而廢，豈不是給後代人笑話。如果不能南進，就把國都遷到這裏。諸位認為怎麼樣？”大家聽了，麵麵相覷，沒有說話。孝文帝說：“不能猶豫不決了。