為什麼人有脈搏等
誨人不倦
我們經常可以看到，在檢查身體時總有一項是檢查心率，心率就是每分鍾心髒跳動的次數，檢查心率時，醫務人員把手放在受測者的手腕上。要知道為什麼能在腕部摸到脈搏，一定要了解人體的血液循環。你一定知道血液是在血管裏流動的，當人正常活動的時候，血液就會不停地在血管裏流動運轉，而運轉的動力就來源於心髒。人體內的血管都是與心髒相遇的，在醫學上，把容納從心髒裏流出血液的血管稱為動脈。流動在動脈血管裏的血液充滿了氧氣和營養物質，大體上它們是紅色的。而容納流向心髒的血液的血管叫靜脈，靜脈裏的血液含二氧化碳和廢物，所以顏色發紫。動脈與靜脈由無數的小血管相連，我們稱這些小血管為毛細血管。心髒就像一個大水泵，經過它一鬆一縮的運動，一下一下地把血液送到動脈血管，由大動脈到小動脈，流遍全身，再經過無數的毛細血管，流入靜脈又回到心髒。但是血管是軟的，像膠皮管一樣有彈性，經過它的收縮，血液就被擠出，衝擊到動脈，所以動脈也相應地脹一下，之所以能在腕部摸到脈搏是因為在腕部有動脈經過。心髒把一股一股的血不斷地向外送，動脈也就一下一下地跳動，人們通過按壓腕部的動脈，就可以了解到心髒跳動的情況。
熬夜為何影響健康
美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫係統的抗病能力就會降低。
研究報告第一作者、美國得克薩斯大學西南醫學中心免疫學博士生於肖飛說，地球物種在進化的過程中逐漸演化出了一套計時係統，也就是所謂生物鍾。比如，我們在晚上入睡，而在清晨醒來；我們的心跳白天比較快而到了晚上就會漸漸慢下來。
我們身體的防衛機製——免疫係統，是不是也在跟晝夜交替同步呢？據於肖飛介紹，腸道中有一類極其重要的免疫細胞叫做TH17細胞，它們善於分泌細胞因子來抵抗細菌和真菌的入侵，但是如果活性太高就會引發腸炎。研究人員以小鼠為模型進行研究，通過改變光照讓小鼠產生時差反應，結果發現，這些小鼠的腸道裏產生了太多的TH17細胞，其後果就是這些小鼠更容易發生腸炎。
減肥為何難以成功？
根據專家統計表明，減肥的成功率隻有40%，即使千辛萬苦減肥成功，過一段時間，大部分人還會反彈，而且這些人當中還有不少人比減肥前還要胖。為什麼大多數人減肥最終以失敗告終？科學家的研究為我們揭開了其中的奧秘。
大多數人都有這樣的體會：增肥容易減肥難。這正是人類長久以來適應進化所得到的結果，人類身體這種機能能幫助我們挺過長時間的饑荒。當攝入熱量減少，體重減輕時，人體係統會從“耗油型”自動轉化成“燃料節省型”。它會重組你的新陳代謝係統，用更少的卡路裏來維係日常活動。但是很遺憾，如果這時你恢複了原來的飲食量，它卻不會立刻調整回原來的“耗油模式”，而是把你多攝入的熱量轉化成脂肪，先儲存起來再說。這正是一種生理防禦機製：誰知道接下來，你會不會又開始餓肚子呢？它很懂得未雨綢繆。也就是即使成功減肥了，節食作用遞減的規律也會發生作用。當你堅持低熱量的日常飲食，你的身體會調整新陳代謝來令減肥越來越難。你的身體會變得非常高效，因此你想繼續減肥就要越吃越少，你想堅持的話也就越來越難了。
減肥者一般認為節食有助於減肥，但科學研究表明這種方法很容易適得其反。因為人體饑餓以後，會自我保護，那種不滿足感會加劇對食物的渴求，致使人體基礎代謝率下降，形成一種更易發胖的體質，這就是節食反效應在起作用。
為何女性減肥效果比男性慢？
一般提起減肥，大部分人都覺得是女人的事情。確實，一般減肥人群中，女性占的比例較多。而你也一定會發現這麼一個奇怪的現象：通常女性減肥比起男性困難多了，這到底是什麼原因造成的？
從男性與女性的生理結構分析可看出，女性的體脂肪比男性原本就高出許多，以20歲的人相比較，女性的脂肪含量約占25%，而男性隻有15%。男女體脂肪的差異形成與荷爾蒙有關，男性荷爾蒙有助肌肉的生長，而女性荷爾蒙則有助脂肪的生長。
男性體內是肌肉多於脂肪，而女性體內則是脂肪多於肌肉，因此男性與女性先天性會消耗的熱量就有所不同，就算是一組同體型的男女同時做相同的運動鍛煉，女性消耗掉的熱量也不及男性。因此，男性輕輕鬆鬆節食與運動就可以達到的減肥效果，在女性可能要花上兩倍以上的精力才可以達到相同的效果。