揭開功能淨水器的謊言
直言不諱
“××高能健康水直飲機,以健康水理論為基礎研發……高能健康水是無汙染、弱堿性、小分子團水,是長壽村人喝的‘長壽水’……”這是某品牌淨水器官方網站上的功能介紹。記者在搜索引擎中輸入“家用多功能製水機”,即獲得超過10萬個結果,且商家宣傳信息占絕大多數。
近年來,我國水資源汙染問題愈加嚴峻。《全國地下水汙染防治規劃(2011-2020年)》指出,部分平原地區淺層地下水已屬嚴重汙染。為了喝上安全水、健康水,五花八門的淨水設備應運而生,除淨化過濾外,其中不少產品還聲稱對糖尿病、高血壓等有療效,甚至可以抗癌。淨水器有效嗎,能保健治病的“神水”是否真的存在?記者采訪多位醫學及水研究專家,以解疑惑。
疑問一:淨水器真能過濾水質?
【專家回應】利用不同材質的濾芯,確實可能達到去除雜質、有害有機物等,並改善口感的目的。
北京保護健康協會健康飲用水專業委員會負責人趙飛虹介紹,淨水裝置多是利用不同材質的濾芯,通過物理或化學手段,去除水中的部分雜質汙染物,進而達到淨化水質、去除異味的目的。通常認為,汙染物越少越好,但趙飛虹提醒,不應盲目追求降低鈣、鎂等金屬陽離子的濃度,它們不是汙染物,形成的水垢也不影響健康。相反,含有一定量鈣、鎂離子的較硬的水,對增加骨密度很有好處,特別是處在發育期的青少年,以及常年從事高強度勞作的人更不適合喝太軟的水。
國家現行的《生活飲用水標準》GB5749-2006規定,自來水硬度不得超過450毫克/升,也就是說,人們所喝的水硬度隻要不超過此標準,即為安全;世界衛生組織現行的飲用水標準中,甚至沒有提出水質硬度基於健康的準則值。不過趙飛鴻提醒,0~6個月的嬰兒腎髒發育尚不完全,可考慮用淨水設備降低水質硬度。
市場上淨水設備種類繁多,價格從幾百到幾千元不等,到底哪一種效果好?華中科技大學同濟醫學院教授吳誌剛認為,從淨水效果比較,超濾不如反滲透。趙飛虹也表示,如果是生活在河流上遊的居民,如廣東等地,不必選擇反滲透淨水器;而生活在江河下遊的人,如江浙地區,則以反滲透淨水器為好,能更有效地濾掉雜質、有機物及農藥殘留等。一般來說,直接裝在水龍頭上的淨水裝置,使用的是微濾膜或介質濾芯,效果會比超濾稍弱一些。
疑問二:弱堿性(pH值大於7)水、小分子團水等“功能水”更有利於健康?
【專家回應】國家製定飲用水pH值標準是出於管道運輸考慮,與健康無關;無任何證據證明弱堿性水、小分子團水等對身體有益。
堿性生態水機、弱堿性能量製水機、堿性離子水機……這些名字看起來並不相同的淨水設備,其實無一例外在宣揚著這樣一個概念:因為人體是一個穩定的弱堿性內環境,所以弱堿性水是最符合人體需求的健康水,其有較明顯的營養保健作用,不僅能促進人體發育,還可以防止一些慢性疾病的發生,而他們的產品就具有製備弱堿性水的功能。
趙飛虹認為,從技術條件來看,使用一些小型的裝置,確實可以達到製備“堿性水”的目的。比如,通過小型裝置在水中加入堿性物質,或利用物理電解的方式將水電離為“堿性水”。但目前並沒有切實的證據證明水的pH值與健康有關。專家表示,在我國生活飲用水指標中確實有pH值一項,其限值範圍是6.5~8.5,但這並不是健康指標,而是出於防止金屬管道被pH值較低液體腐蝕的考慮。
小分子團水的概念,大多依附堿性水製水機存在,商家宣稱這樣形態的水更易被吸收。專家表示,小分子團水確實可能存在,比如礦泉水的分子團就較小,但目前也沒有任何證據可以證明這種水與健康有直接關係,更不用說治病了。
為了支持“弱堿性水、小分子團水有益健康”的觀點,不少產品引用了“世界衛生組織(WHO)提出的優質健康飲水六條(或七條)標準”,該“標準”指出,優質健康水應pH值呈弱堿性;小分子團,滲透力強,溶解性好;負電位,能清除人體內多餘的“自由基”……
但記者查閱資料發現,目前通用的《世界衛生組織飲用水標準》第三版共有5大項檢測指標。其中唯一提到pH值之處為第五大項第二章“無機部分”第10條,其標準與我國現行標準一樣,為6.5~8.5,原因表述為:低pH值的水具有一定腐蝕性,而高pH值的水會有滑膩感和異味,但並沒有提到“弱堿性水有利於身體健康”及“小分子團水”的概念。
除了“最有名”的堿性水製水機外,家用軟水機、磁化淨水機、家用臭氧水機等,也是市場上的暢銷產品。軟水機宣稱“軟水含氧量高,硬度低,可有效防止結石病,減輕心、腎負擔,還有美容之效”;磁化水機不遺餘力地推行“每天多喝磁化水,可以止咳去痰、預防便秘,洗腳腳不臭,洗手手光滑”;臭氧水機則能“使水中的氧氣含量增加,水成為活性水,不僅溶解性、滲透力增強,還能激活老化的細胞,加速新陳代謝,從而提高人的免疫力”。