無論麵對的是怎樣的生活景況，無論生活帶給自己的是什麼樣的痛苦和憂愁，請記住一句話，人生沒有過不去的坎兒，拋棄痛苦，忘卻憂愁，從容地生活才會享受生命的本身，人生才會擁有一份輕鬆，擁有一份寧靜，生活在自己麵前才會展現一片豁朗的天空。人生中，沒有過不去的坎兒，隻要我們有良好的心態，咬咬牙，任何困難都會過去。
品悟人生
隻要我們有征服厄運的勇氣和胸懷，在坎坷和曲折麵前從不低頭，跌倒了再重新站立，以勇敢的姿態去迎接命運的挑戰，就能品嚐到人生最甜美的果實。
即使是賠，也不是失去人生所有
如果你剛買的新車被撞壞，如果你弄丟了一個月的工資，如果你第一次投資就慘遭失敗，如果你在金融危機時被公司辭退，如果你的股票被跌至最低……麵對著一連串的損失，你會一味地抱著悔恨痛哭流涕嗎？聰明的人絕不會這麼做。因為他們知道，既然已經失去了那麼多的金錢，就不能再讓自己失去除了錢以外的其他東西，比如好心情。
當全球金融風暴向我們襲來的時候，很多人並沒有因為諸多損失整天愁眉苦臉，而是積極地調整自己的心態，不讓自己陷在傷心的旋渦中無法自拔。
先生說：“雖然金融危機中有很多的風險，但同時也有很多的機會。如果因為賠掉的錢而一味地沉浸其中的話，是不會有精力去發現危機中的轉機的，就算是再好的機會來到你麵前，你也會與它失之交臂。所以不要為打翻的牛奶哭泣，我們應該學會樂觀處事，這樣才有可能將輸掉的再贏回來。”
馮先生說：“現在中國的一些高風險行業也已經受到了影響，本人所在的行業也未能幸免。這一切都還隻是剛剛開始，不知道後麵是什麼樣的結果。但如果後麵的結果會比現在更糟的話，那為什麼不好好地把握當下？如果後麵的結果會比現在好轉的話，那還有什麼好傷心的呢？要知道一切都會好起來的。縱然工資、福利各方麵都不能和以前相比，但輸什麼都不能輸了好心情。”
職員楊小姐說：“我在外貿公司工作，單位效益不景氣，但我並沒有因此而減少我的化妝品開銷，因為我和我的兩個好朋友利用空閑時間在夜市上擺了一個小攤位，這樣不僅可以增加點收入，緩解一下困難，還能讓自己的心情得到適當的轉換，好心情加‘外快’，豈不是一舉兩得。”
網友：“嗬嗬，天天盯著那些基本上已經‘打了水漂’的錢也沒用，如果已經賠上了金錢，千萬別再賠上自己的心情，劃不來。”
股民：“受金融危機影響，中國的股市也一直低迷，我現在每周隻看一次股指，不看盤，心情反而好了很多。心態很重要，日子好不好過完全在於你選擇怎樣的方式去對待，還有就是選擇一個什麼樣的心情。”
每個人都擁有很多的財富，除了錢，我們還有健康的身體、和睦的家庭、競爭的能力、知心的朋友、美麗的心情。如果我們已經損失了金錢就不要再讓其他的東西消失。與其花時間去哀歎、惋惜，不如養精蓄銳，尋找機會，成倍地賺回賠掉的錢。這個時候的你一定要學會調節自己的心態，以一顆平和的心去麵對，盡量不要去想那些賠掉的錢。試著用轉移注意力的方法讓自己忘掉這些不幸：比如聽音樂、看小笑話、約朋友出去釣魚等，這些都有助於疏散你的不良情緒。
德瑞的住宅在一天夜裏遭到了小偷的光顧，家裏所有的現金和值錢的東西都被洗劫一空。第二天，鄰居們知道了這件事，都紛紛過來安慰德瑞，沒想到德瑞的門怎麼也打不開，按門鈴也沒人來開。
鄰居們非常擔心，都猜測他是否因為想不開而采取極端的行為。正當鄰居們要砸開他的大門進去一看究竟時，德瑞回來了。一身運動裝的他，顯然是去晨練了。看到鄰居們都擠在自家門口，他不知道發生了什麼事，於是問道：“朋友們，你們在幹什麼呢？” 陳太太說：“昨晚你家遭小偷，我們想過來看看，可是怎麼也敲不開門，我們怕你想不開……”
德瑞說：“嗬嗬，我才沒那麼傻呢！錢被偷了還可以掙啊，你們看我目前有飯吃，有房子住，重要的是我還有工作的能力。小偷可以偷走我的錢，卻偷不走我對生活的追求。我就當把那些錢拿去做善事了，這樣一想，我就舒服多啦，心情也好了，工作也更有幹勁。”
生活就像一麵鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑。佛說，兩手空空來，兩手空空去。錢財本來就是身外之物。隻要我們擁有一份積極的心態，擁有越挫越勇的鬥誌，失去再多的金錢也不可怕，因為在陽光心情的沐浴下，總有一天你會賺回更多。
品悟人生
隻有樂觀、灑脫的心態才能讓我們在逆境中找到出路，在黑暗中發現光明。
不能總跟自己過不去
你是否覺得人生本應一帆風順，那些降臨在自己身上的挫折與困難都該統統消失，否則便要怨天尤人？你是否要求自己盡善盡美地完成工作，一旦稍有失誤就會自我否定或是自我譴責？你是否認為眾人應該友好、平等地待你，你所追求的心儀對象應該接受你，否則便會感覺沮喪或是焦慮？
生活畢竟是公平的，對誰都是一樣，沒有絕對的幸運兒，更沒有徹底的倒黴鬼。你有這樣的不幸，他還有那樣的煩心事；別人有那樣的好機會，你還會有這樣的好運氣。所以，千萬別把自己說得那麼悲慘，更不要把自己纏繞在自己織的網中，掙紮不出來。。
梁回江是某出版社編輯部的一名員工，整天多愁善感，遇到一點挫折就垂頭喪氣，總是怪自己太笨了。有時候確實是工作難度大了，有時候確實是事出有因，有時候是他對自己的要求太高了，可他卻不去考慮多方麵的因素，隻要一遇到不順心的事，他就一個勁地埋怨自己，剛開始朋友還會去勸他，可一直這樣，弄得大家也都沒有了好心情和耐性，幹脆都不去理會他的自責和不高興。久而久之，他就感覺被人冷落了，甚至抑鬱成疾……
人生在世，總是會遇到這樣那樣的困境，但是我們要學著放寬心，自動過濾掉生活中那些不必要的煩惱。如果總愛把那些微不足道的小事放在心上，隻會壓得自己喘不過氣。在遇到困境的時候，我們更應該有一顆積極的心，隻有放下這些沉重的思想包袱，輕鬆前行，才能在人生道路上得到更燦爛的陽光。
孝露的丈夫車禍去世後，她變得異常煩躁、憤怒，她抱怨生活太不公平，她害怕孤獨，害怕寂寞。獨居兩年，孝露的臉變得硬邦邦的。
有一天，孝露開著車路過擁擠的小鎮，忽然見到一幢她喜歡的房子周圍的圍欄已經被拆了。這房子已有很多年的曆史，顏色灰白，有很大的門廊。過去這房子一直隱藏在路段後麵，如今馬路拓寬，在街口豎起了紅綠燈，小鎮已頗有點城市味道，隻是這座漂亮房子前的大院已被蠶食得所剩無幾了，原有的圍欄也被拆除掉。
院子現在變成了一塊小草坪，錯落有致地綻放著各種五顏六色的花朵。孝露注意到一個係著圍裙、身材瘦小的女人在侍弄鮮花，修剪草坪，神情是那樣的平靜、自然。
一天，孝露在路邊停下車，久久地凝視著那塊草坪。草坪裏美麗的花朵幾乎令她流淚。她簡直不忍離去，索性給車熄了火，走上前來，現看那些花朵。它們還散發著芬芳的氣味。她看見那女人正開動一台割草機，修剪草坪。
“喂！”孝露喊著，一邊揮著手。
“嘿，親愛的！”那女人站起身，在圍裙上擦了擦手。
“我在看你的花兒，真是太美了。”孝露激動地說。
“來，在門廊上坐一會兒吧，讓我告訴你有關花的故事。”那女人熄滅了割草機，朝她微笑道。
“這些花其實並不是一直就有。”那婦人直率地說道，“我獨自一人生活，原來院子是用圍欄圍起來的．因為馬路拓寬，就把圍欄拆除了，我就在草坪裏種上各種花兒。現在有許多人到這裏來，他們喜歡看真正漂亮的東西，有些人見到這花朵後便向我揮手，幾個人像你一樣，甚至走進來，坐在廊上跟我聊天。”
“可院子前的路加寬後，圍欄被拆了，草坪也變小了，你難道不介意嗎？”
“變化是生活中的一部分，也是鑄造個性的因素。親愛的，當你不喜歡的事情發生後，你麵臨兩個選擇：要麼痛苦，要麼振奮進步。其實拆掉那道圍欄，我在這兒種上花，因此也讓我結識了很多朋友，生活不再孤獨。”那女人說道。
人一輩子不可能總是春風得意、一帆風順，肯定會有許許多多不如意的事，這時候就得想得開，安然地麵對生活，多開解自己，千萬別跟自己過不去。如果你想不開，吃不下，睡不著，又有什麼用呢？過多的煩惱和壓力隻會將你的心靈擠壓得支離破碎。人活在世上會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或成功或失敗，我們無從選擇。我們隻有調整好自己的情緒，遇到事情多往好的方麵考慮。
品悟人生
人要學會對自己好一點，不跟自己過不去，要知道世上沒有翻不過的山，也沒有跨不過去的坎。
放棄消極念頭，積極對待人生
“生活的艱辛，工作的失意，沉重的家庭負擔，不能實現偉大的夢想……這些都讓我們覺得天空是一片灰色，覺得人生沒有比這更糟糕的事情了。沒有歡笑，看不到希望，甚至喂不飽肚子，這樣的生活如此難耐，堅持下去又有什麼意義呢？還不如一了百了，樂得一身輕鬆……”在現在沉重的生活壓力之下，我們常常聽到這樣絕望的感歎，很多人在快要撐不下去的時候，首先想到的就是放棄生活的希望。一個人活在這個世界上，沒有永遠一帆風順的，總會遇到一些挫折，隻有經曆了這些挫折以後，才可以真正地獨立，才可以成就自己的人生。
當困難來臨的時候，不要想到逃避，隻有勇敢地迎接上去，勇敢地麵對、解決，才是真正的辦法。遇到困難時解決困難，那才是我們成熟的表現。一味地逃避，隻能把自己推向深淵，甚至毀滅。
魯迅曾說過，希望本是無所謂有，無所謂無的。也許當你真的沒有希望的時候，另一個希望正在向你悄悄地走來。車到山前必有路，船到橋頭自然直。幸福不是唾手可得的，那需要你子強的意誌和足夠的耐心，去等待那即將到來的幸福。
一天，一位農夫趕著馬車過橋時，不慎連人帶車一齊掉進二大多深的河水中。眾人正在驚訝之餘，這位農夫突然從水裏冒了出來。圍觀的人群忙伸手將他拉了上來。上岸後，農夫竟然沒有半絲悲哀，卻“哈哈” 大笑起來。人們驚奇，以為他給驚嚇傻了。
“掉進河裏，車也毀了，馬也沒了，連你都差點沒命了，你還覺得好笑？”有人好奇地問他。
“好笑？當然好笑！”農夫停住笑聲，“我還活得好好的——連皮毛都沒傷著，難道不值得笑嗎？！”
雨後的彩虹，那美麗耀目的七色流光被內水滌蕩得亮麗鮮明，它總是在狂風驟雨之後，才向人們展現它色彩斑斕的身影。世上沒有比活著更值得慶幸的事情了。隻有明白這個道理，你的人生才會充滿歡樂。
人生真的不可以再未一次，請珍惜活著的感覺！即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著！隻有活著才有希望，無論多麼痛苦，多麼悲傷，隻要能夠努力地活下上，一切會好起來。
品悟人生
人生真的不可以再未一次，請珍惜活著的感覺！即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是——活著！
多一物多一心，少一物少一念
五光十色的視覺感受，會讓人眼花繚亂產生錯覺，雜亂的靡靡之音聽多了，聽力會變得遲鈍。豐美的飲食，使人味覺遲鈍。縱情圍獵，使人內心瘋狂；珍稀的器物，使人行為失常。因此，有道的人隻求安飽而不追逐聲色之娛，所以摒棄物欲的誘惑而吸收有利於身心自由的東西。
老子的意思是說，如果一個人過分追求感官刺激，則會傷其身、亂其心。一個人一旦被欲望纏上了身，他就難以得到安寧，時刻仿佛有大患在身，無論得寵還是受辱，在心理上都時時會處於驚恐之中。
人生曆世，多一物多一心，少一物少一念，不要為外物所拘，心安理得處，就可明心見性。
有個商人娶了四個老婆：第一個老婆伶俐可愛，像影子一樣陪在他身邊；第二個老婆是他搶來的，美麗而讓人羨慕；第三個老婆，為他打理日常瑣事，不讓他為生活操心；第四個老婆，整天都在忙，但他不知道她忙什麼。
商人要出遠門，因旅途辛苦，他問哪一個老婆願意陪伴自己。
第一個老婆說：“我不陪你，你自己去吧！”
第二個老婆說：“是你把我搶來的，我也不去！”
第三個老婆說：“我無法忍受風餐露宿之苦，我最多送你到城郊！”
第四個老婆說：“無論你到了哪裏我都會跟著你，因為你是我的主人。”
商人聽了四個老婆的話頗有感歎：“關鍵時刻還是第四個老婆好！”於是他就帶著第四個老婆開始了他的長途跋涉。
其實，這裏所說的這四個老婆就是我們自己！
第一個老婆指的是肉體，人死後肉體要與自己分開的；
第二個老婆是指金錢，許多人為了金錢辛勞一輩子，死後卻分文不帶，無非是水中撈月；
第三個老婆是指自己的妻子，生前相依為命，死後還是要分開；
第四個老婆是指個人的天性，你可以不在乎它，但它會永遠在乎你，無論你是貧還是富，它永遠不會背叛你。
如果有一個地方，能讓我們心安，能讓我們拋卻浮躁，那不正是我們理想的棲息地嗎？我們又何必刻意地去尋找呢？一片生機盎然的花圃，一座巍巍蔥蘢的大山，一場密密匝匝的雪花，一本泛著墨香的書卷，都可以成為我們自由的棲息地，都可以容納我們放逐的心靈和漂泊的意誌。
要想自由的棲居，耐得住寂寞，必須放得下繁華。如果心戀浮華，不舍喧囂，是不會得到心靈的安頓的。這就好比一個人，終日汲汲於富貴，切切於名祿，桎梏於外物，他又怎麼可能出離塵世而追尋幽獨？又好比是一匹馬，如果被拴上了車套，他隻有一味的賣力奔馳，哪還會有機會停下來思索自己的生命呢？
要有自己自由的棲息地，就不要受拘於外物。因為外物總是短暫而容易腐朽的，隻有生命的靈魂才是永恒。我們又怎能讓短暫的腐朽來妨害對於永恒的生命的思索呢？
窮人和富翁在湖邊曬太陽。富翁問窮人：“你為什麼不去租條船，搞海運呢？”
窮人問：“然後呢？”
“然後就可以做大買賣賺很多錢。”
“再然後呢？”
“你就可以買條船，創立自己的商隊。”
“接著呢？”
“接著你就發財了，成了和我一樣的富翁。”
“成為富翁又如何呢？”
“可以悠閑的在湖邊曬太陽”
“我現在不正在悠閑的曬太陽嗎？”窮人最後說道。
不拘於物是一門哲學，需要有大智慧，需要懂得放下。智慧會讓我們生活得快樂充實；放下會讓我們生活得輕鬆無羈。不要顧忌舍棄而拒絕簡單的生活，那樣的話，你將不堪重負，顧慮重重，心力交瘁，六神無主……
有的人對生命有太多的苛求，弄得自己生活在筋疲力盡之中，從沒體味過幸福和欣慰的滋味，生命也因此局促匆忙，憂慮和恐懼時常伴隨，一輩子實在是糟糕至極。需知月圓月虧皆有定數，豈是人力所能改變的？不如放下，給生命一份從容，給自己一片坦然。你要知道，錯過了太陽，不是還有浩渺的繁星在等待嗎？
人生一世，是不可能一帆風順的。隻有不拘外物，就會另有收獲。人生一切痛苦的根源，就是對於外物的追求和執著。超越外物，就是超越自我。無物也就是無我，自己的心境也就不會隨著外物的變化遷移而波動。正所謂“是進亦憂，退亦憂”，不假於物，才能造就真實的自我。
品悟人生
一個人一旦被欲望纏上了身，他就難以得到安寧，時刻仿佛有大患在身，無論得寵還是受辱，在心理上都時時會處於驚恐之中。