2.如果是通過一係列指向既定目標的有力行動來表現，這種行動具有積極向上的力量，並且與既定目標緊密相連。這種意誌力可稱為靜態意誌力。可以用爆發力、堅忍不拔、積極向上、果斷、深思熟慮等詞來形容非同一般的意誌力。記住，意誌力總是一種引導自我的力量。
讓意誌力成為一種習慣
意誌力的基本功能主要體現在以下三個方麵：
1.強大的意誌力是血肉之軀的主人；
2.正確的意誌力是敏銳思想的主人；
3.完美的意誌力是判斷能力的主宰。
一般情況下，人是通過對身體的一些神秘控製行為來實現意誌力對身體的主宰作用的。所有個人主動養成的習慣都可以作為這方麵的證明。雖然習慣已經成了一種自覺行為，但它所表現出來的仍然是對意誌力的一種長期實踐。習慣養成以後，就變成了意誌力對行為的一種無意識控製。
我們很容易找出這方麵的證據，歌手展現美妙的嗓音是對平時訓練的一種釋放；音樂家熟練的指法，其實也是一種長期練習的結果；技術高超的騎士之所以在各種條件複雜危險的情況下也能恰如其分地控製自己的身體，是因為他的大腦已經能對各種境況快速、恰當地做出反應；雄辯的演說家能將自己的感受迅速通過肢體語言表達出來，這些都是同樣的道理。所有這些例子都表明意誌力在發揮著作用，意誌力把具體的行動與意誌協調起來，並最終實現了這一目標。其實，不管是哪種技能，不管它有多麼複雜，其中每個具體動作都離不開意誌力的作用。它們都需要意誌力做出合乎情理的說明和指導。所以，盡管人們有可能沒有自覺地意識到意誌力的主導作用，但意誌力卻實實在在是人身這種自如的狀態並不是意識直接控製的結果，但意識會形成一種無形的力量。如果這種潛能無法通過意誌力的直接作用發揮出來，那麼對意誌力的所有訓練都將是徒勞的，不管這些訓練看起來多麼有成效，結果隻會使人的意誌力削弱而不是增強。在人類生活中，“無意識”或“潛意識”發揮了巨大作用。從某種程度上講，人的思想可以喚醒一定程度的意誌力，並將這一意誌力通過巨大的力量貫徹到某一具體的行為中。那麼，“一定程度的意誌力”是不是表明此時的意誌力並沒有得到很好的運用呢？我們知道，事實上，在這種情況下，我們會表現出更加積極而強大的意誌力。
如果一個人運用他的意誌凝視某一物體，那麼他的眼神就會變得神采奕奕。如果他隻專注於傾聽，而在自己的意識裏將其他感覺都排除，那麼他的聽覺就會變得極其靈敏。如果他將所有的注意力都集中在神經末梢，那麼觸覺就會極其敏銳，盲人就屬於這種情況。當一個人全心全意地投入到某一運動中時，在強大的意誌力的控製下，他的肌肉會完成一連串動作，並且做得極為出色。
一些對精神的刺激，如恐懼、愛慕、期望、宗教信仰和音樂陶冶等，精神和肢體都會被意誌力而喚起。運動員在奧運會上取得輝煌的成績，普通人在危難時死裏逃生，母親對孩子奮不顧身的救助，演說家和傳教士不懈的努力，精神病院為救治精神病人所取得的來之不易的成就，都離不開意誌力發揮的巨大作用。此外，通過控製自己的行為，意誌力也可以創造出許多不可思議的奇跡。例如，逃跑的罪犯因為害怕警察逮捕，可以裝成使患絕症的病人忍住辛酸的淚水。甚至在一些讓人無法控製的情況下，神經受到刺激後，意誌力也可以將其牢牢地控製住。強大的意誌力還能治愈某些精神上的疾病。某些身體的習慣性動作，如臉部抽搐，四肢無意識的小動作等等，都可通過對意誌力進行訓練而得到矯正，並且在個人生活或公共場合中表露出來的一些不好的習慣也可以因此而戒掉。此外，當你認真閱讀一本書時，外界的聲音似乎被隔絕了。在你全神貫注做一件事時，甚至可以忘掉饑餓。在一些非常特殊的場合，人的一些非常明顯的傾向也可能發生改變，甚至變得截然相反，這也表現了意誌力的巨大作用。另外，人有時不惜付出巨大代價來堅持自己的觀點、絕不背叛自己的信仰，這也是意誌力在發揮作用。