正文 第36章 不斷調整心情,讓快樂充滿當下(1)(1 / 3)

宋朝詩人黃庭堅說過:“人生正自無閑暇,忙裏偷閑得幾回?”這就告訴人們人生是忙碌的,所以要學會忙裏偷閑。忙裏偷閑既符合張弛之道,也符合自然規律。人本身也是屬於自然的一部分,所以傑出人士大都懂得休閑,懂得在休閑中尋找生活中的情趣。

工作不是生活的全部

現代社會,生活節奏不斷加快,人們或多或少都有一種被迫人浮於事的感受。人們晚睡早起,追逐金錢、追逐名利、追逐聲色、追逐事業……經常把自己的家人、親人冷落一旁,從早到晚,忙個不停,為每一枚新增的銅板、每一寸官能的快感、每一空洞的名聲而歡喜,或者為它們的失去而悲傷。

人們焦躁而又精疲力竭,如同鬥牛場上瘋狂而又即將倒下的公牛,一次又一次地撲向那炫目的紅色火焰,不停地歡樂又不斷地悲哀,不斷地焦慮又不停地追逐。

一個常年鏖戰於商場的朋友,為了不斷拓展業務而長期在外奔波,忽略了妻子的溫柔,忽略了兒子的成長,而他還滿心驕傲地以為自己的不辭辛苦讓親人過上了一天強似一天的日子。忽然有一天,積勞成疾的他被送進了醫院,診斷結果為癌症。他躺在病床上,望著眼角已爬上細細皺紋的妻子和長得比媽媽還高了的兒子,突然明白自己過去有多傻,多糊塗。用長久的別離換得的優裕的物質生活環境又怎能替代親人相守的天倫之樂呢?他流著淚向妻兒許諾,隻要自己病能好,一家人再不分開,一起去旅遊,去看海,去黃山觀雲霧。

後來經過複查發現原來誤診,隻不過是良性腫瘤,手術後不久他就出院了。他沒有忘記自己的諾言,但公司積壓已久的事務亟待他去處理,大大小小的會議等著他去出席。他不由得感歎身不由己。黃山雲霧,隻有在夢裏相見了!為什麼經曆了與死神擦肩而過的驚險,還不能拋開種種俗務的紛擾?忙忙碌碌、憂心忡忡的人,為何不問問自己:什麼才是真正要緊的?

實際上這是不幸的事情,要知道,事業隻是人生的一部分,缺少愛與被愛的生命並不完美。或者說,人生的成功自然包含著人人想得到的功成名就,但它並不是最重要的,更不是唯一照亮世界的太陽,人生最重要的是要活得瀟灑。明白這一點,對於那些每個整日為工作而奔波勞碌的人大有必要。他們對於自己從事的工作傾注了無限的精力和時間,因此,無暇親近他們可愛的親人,以至於疏遠了彼此生命中最為寶貴的感情。他們並非不需要溫馨,他們隻是想先把眼下的工作完成,所以他們總是暗示自己:“不要緊,這隻是暫時的,等我忙完以後,一切都會恢複正常的,我會輕鬆平靜下來,我將愉悅地陪伴我美麗的妻子和可愛的孩子,現在再堅持一下就行了……”但事實上他們的這種願望少有實現——舊的問題解決了,又會出現新的問題。

對於他們,生活仿佛成了一場永無休止的競賽,隻有競賽的跑道,卻似乎永遠沒有出口或找不到出口。他們多年養成的習慣,要求他們要不斷地接受任務,並完成它,而不是無所事事。因此,總會有電話等著他們去接;總有某項新工程由他們來策劃;總有許多日常工作需要他們來完成。他們的工作就像不斷搭乘的航班,永遠沒有終點,隻有不斷的起飛、降落、換機、起飛……事實上,除非你失去進取心,變成一個完全的懶漢,否則就不要企圖悠閑度日,無事可做。

因此,一個人需要時常提醒自己:人生真諦在於走好每一步路,享受每一份溫馨。要學會隨時自問“什麼才是要緊事”,對自己來說,大有好處。不妨把這當做每天早晨的例行功課,花上幾秒鍾問自己這個問題,這樣的自我提醒有助於我們直接抓住當務之急。也許你會由此而醒悟,原來除了一大堆所謂的責任,你還有一個選擇是生活中最重要也是你投入了最多精力——陪伴家人,做自己喜歡的事。

品悟人生

一個人需要時常提醒自己:人生真諦在於走好每一步路,享受每一份溫馨。

簡單不一定最美,最美一定簡單

身體的疲憊,睡上一覺就能解決,如果思想太複雜了,想睡都睡不著。人類的痛苦有身苦和心苦,身體有痛苦的人隻是少數,而心理上存在痛苦的人是普遍的。複雜的社會、複雜的生活,使人活得很累;而複雜的思想,會滋生種種煩惱、妄想。相反生活簡單、思想單純,使人輕鬆、自在。

洛林是在美國讀書時認識自己丈夫的,畢業後,他倆很快就結了婚,並且雙雙搬到他們喜歡的國度——越南。

因為這裏的迷人風景和特有的風情及越南人悠閑的生活方式打動了他們。

洛林說:“在越南的生活是一種簡樸自在的生活。沒有像美國那種鋪天蓋地的廣告推銷,沒有垃圾郵件,無須用信用卡。我們一家四口隻買生活必需用品,從不盲目地去消費。在這裏,你絕不會想買那些你並不需要的東西,因為沒有大減價的廣告勾起你的欲望。

“雖然美國人對鋪天蓋地地的購物廣告宣傳有一定的抵禦能力,但為了使自己的精神生活過得簡單而豐富,他們不得不在那些選擇上麵花費大量的精力和物力。

“而在越南不是這樣,沒有外界的廣告宣傳刺激你,人們對自己所需要的東西很清楚,他們很明智地每次買拿得動的物品回家,用完後再去買。